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烹飪5個技巧 能留住食物中的抗癌物
不當的烹飪方式和飲食習慣會致癌,但正確和科學的烹飪方法則能更好地留住食物中的抗癌成分,讓抗癌事半功倍。 先洗後切留住維生素C 維生素C又稱抗壞血酸,廣泛地存在於新鮮蔬果中,對食管癌和胃...
2014-07-22 -
吃哪些食物防癌抗癌最好
合理飲食本身就是一個重要的防癌措施,在此基礎上,可適當補充一些防癌食物,以下供參考。 麥麩:麥麩是小麥主要營養成分的倉庫,含有B族維生素、硒、鎂等礦物質,很多植物纖維。有利於防治大腸癌、糖尿病...
2013-05-14 -
生活中效果好的抗癌食物有哪些
癌症已經是我們生活一個致命的殺手了,也有很多人一直致力於研究抗癌的藥物,但是研究表明我們可以從日常的食物中開始抗擊癌症,所以我們今天就給大家說說日常中最好的抗癌食物有哪些吧。 1.蘋果 近年...
2013-05-08 -
可以防癌抗癌的10種食物
1.蘆筍 蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,蘆筍富含多種氨基酸、蛋白質和維生素,其含量均高於一般水果和蔬菜,特別是蘆筍中的天冬醯胺和微量元素硒、鉬、鉻、錳等,具有調節...
2013-05-08 -
能防癌抗癌的6種食物
六種食物能防癌: ①杏仁:苦杏仁苷可進入血液專殺癌細胞。 ②大蒜:營養學專家發現,大蒜提取液有抗腫瘤的作用。 ③香菇:含多糖物質和干擾素誘導劑能抑制腫瘤。 ④牛奶:含多種抗癌因數。 ⑤...
2013-05-08 -
防癌抗癌吃什麼顏色的食物最好
其實,防癌既不需要既不需要靈丹妙藥,也不需要名貴中藥,只要飲食平衡,把食物搭配好,紅黃白綠黑的五彩食物皆是抗癌藥。 1.紅色:包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。 專家解讀:紅...
2013-05-03 -
提高抗癌免疫力的食物
對於食道癌病因還未完全掌握,從大體上已經知道一些,其中食道癌飲食也有很大的關係,那麼想要預防、治療食道癌,提高食道癌患者的免疫力,那麼飲食也不能忽略。下面醫生為大家推薦一些提高食道癌免疫力的食物...
2012-11-27 -
抗癌保健食物洋蔥的功效
洋蔥屬百合科蔥屬,又名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭,荷蘭蔥 ,2年生草本植物 。從中醫的性味上講,性微溫,味甘辛,有健胃寬中,理氣進食的功效。分白皮、黃皮和紅皮三種:白皮種鱗莖小,外表白色或略帶綠色...
2014-01-21 -
強力抗癌的6種食物
1.豆瓣菜: 豆瓣菜不止營養豐富,還是零卡路里的食物。它含有與橘子等量的維生素C,比菠菜更豐富的鉀,它還含有大量的維生素A和K,多重抗氧化紅蘿蔔素和植物素。對於抵抗癌症,豆瓣菜有奇效,它可以...
2014-01-17 -
食物怎麼搭配最抗癌呢
1.西蘭花配芥末。生西蘭花中含有強抗癌植物化學物萊菔硫烷(SFN),但是西蘭花煮熟後,其中的黑芥子酶會受到破壞,該物質對人體吸收SFN起到非常關鍵的作用。《英國營養學雜誌》2011年刊登一項新研...
2013-03-29 -
女人養生 多吃6種抗癌食物
癌症是可防可治的,但是只要我們做好預防就可以有效的避免,飲食與癌症有著最密切的聯繫,飲食抗癌是最有效的抗癌方法,下面就為大家介紹生活中常見的一些食物,營養健康,大家不妨多吃一些。1、蔓越莓幹大量研究...
2015-03-19 -
日常生活中有幾種抗癌食物
足量的維生素C、A,微量元素硒、鉬等,可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用,達到防癌、抗癌的作用。 (1)含維生素C豐富的食物:有各種新鮮蔬菜和水果,如芥菜、苤菜、香菜、青蒜、薺菜、菜花...
2013-06-27 -
想要抗癌該吃什麼食物呢
人的一生隨時都可能遭受癌細胞的侵襲,所以增加體內的抗癌成分是防癌的關鍵之一。據測定,在抗癌的食物中它們的排列次序是:甘薯98.7%、蘆筍93.6%,花菜90.8%,芹菜83.7%,茄子皮74%,...
2013-06-27 -
抗癌抗病抗衰老 女人必知8種“3抗”食物
抗氧化劑有著幫助身體抵抗疾病、抵抗癌症、抵抗衰老的“三抗”作用,而很多食物則是抗氧化劑的天然寶庫。小編為你推薦8種食物,適當食用就能抗病、抗癌、抗衰老!抗氧化劑有助於保護免疫系統,有效抗擊疾病,預防...
2015-02-12 -
什麼水果屬於抗癌食物呢
由於鉀在抗癌防癌中有主要作用,膳食中除了減少鈉的攝進之外,多食用一些含有鉀元素的食品,將大大下降患癌症的概率。新鮮黃綠色蔬菜水果,如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大...
2013-03-29 -
有抗癌作用的食物有哪些
不能不知有防癌和抗癌作用的食物,哪些食物可以預防癌症?生活中很多普普通通的食物都具有防癌和抗癌的功效,為此,久久健康網請來了權威專家,專家是怎麼說的呢,下面就讓我們聽聽專家的意見吧! 第一、海...
2013-03-29 -
紫薯食物美味又抗癌
許多人覺得紫薯和紅薯是一樣的,只是顏色不同而已,其實相比紅薯紫薯更營養。 紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外,還富含硒元素和花青素。紫薯營養豐富具特殊保健功能,它含有20%左右的蛋白質,包括18...
2014-12-23 -
大蒜白菜止咳還抗癌?盤點最不起眼的6大長壽食物
大蒜消炎又殺菌: 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色。以往行軍時必備鹽跟大蒜,鹽用來補充礦物質,大蒜則用來殺菌和預防疾病。近來,大蒜也被發現可以降低膽固醇。 但生大蒜辣刺激性強,因此胃...
2013-02-09 -
常吃過燙食物易引起癌症 推薦三類超級抗癌食物
癌症是現在常見的病症,那麼引起癌症的食物有哪些呢?具有致癌風險的食物有哪些呢?下面就來瞭解一下具有致癌風險的三大食物。具有致癌風險的三大食物1、過食溫熱性食物所謂溫熱性食物,一種是指直接感受到的溫度...
2017-04-01 -
常見最抗癌的食物有哪些?
洋蔥和大蒜 洋蔥和大蒜能預防造成腫瘤生長的基因損傷。大蒜尤其利於預防結腸癌,可降低結腸癌風險70%。大蒜最好生吃,切碎放置10到15分鐘後吃效果最好。 捲心菜 在所有蔬菜中,捲心菜所含的...
2011-06-21