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什麼水果屬於抗癌食物呢

由於鉀在抗癌防癌中有主要作用, 膳食中除了減少鈉的攝進之外, 多食用一些含有鉀元素的食品, 將大大下降患癌症的概率。 新鮮黃綠色蔬菜水果, 如鮮棗、柑桔、柿子、杏子以及獼猴桃、刺梨、沙棘、黑加侖等都富含大量的維生素和人體必須的微量元素。 柑桔和香蕉中的鉀元素含量最高, 不妨經常食用。

另外, 薯類食品含有豐盛的澱粉和纖維素, 也應該多食。 一般情形下, 蔬菜水果的食用量, 天天最好堅持在300至500克左右。 在補鉀的同時, 要儘量減少鈉的攝進量, 每人逐日堅持在5至10克之間為宜。 那些高鹽食品,

如醃漬火腿、鹹肉、鹹魚以及過鹹的食品一定要少吃或不吃。

誠然, 致癌的因素還有很多, 但把住“癌從口進”關, 節制鈉和鉀的攝進比例, 不失為一種簡略易行、行之有效的防癌方法。

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  • 1回答

    產婦可以吃什麼水果

    可以吃蘋果,鴨梨,桃子,火龍果,獼猴桃等,還有豐富的維生素,多吃易消化的食物,湯類,多喝水,注意休息,加強營養,不要著涼,讓寶寶多吸允,有利於下奶,定期複查,適當活動,有利於子宮恢復,祝順利。 [詳細答案]

  • 4回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好

    您好,建議平時要注意別吃辛辣的以及油炸的燒烤的,這些屬燥熱類的食品還要會調節情緒,焦慮生氣上火勞累對這病沒有好處,調節情緒保持一個好的心態。祝早日康復。 [詳細答案]

  • 5回答

    得了胃癌可以吃什麼水果?

    防治化療副作用的食物:獼猴桃、蘆筍、桂圓、核桃、鯽魚、蝦、蟹、山羊血、鵝血、海蜇、鯇魚、塘虱、香菇、黑木耳、鵪鶉、薏米、泥螺、綠豆、金針菜、蘋果、絲瓜、核桃、龜、甲魚、烏梅、杏餅、無花果。另外,人參... [詳細答案]

  • 5回答

    胃癌病人吃什麼水果比較好?

    您好!胃癌病人大多表現為身體虛弱,需要補氣血,但要區分是陰虛還是陽虛。陰虛者清補,陽虛者溫補。陰虛者可多吃些木耳、蓮子、豆腐、香菇、百合、蜂蜜、鯉魚、鰱魚、草魚、荔枝、胡蘿蔔等。儘量少吃雞皮、鴨皮、... [詳細答案]

  • 3回答

    前列腺癌吃什麼水果好?

    平時護理會注意哪些水果吃的效果,其實最主要的還是要看治療的情況。治療上積極的配合醫生的治療,但是很多治療都有副作用,最好是配合中藥的治療,中藥如人參皂苷Rh2(護命素)能緩解副作用的產生,提高治療的... [詳細答案]

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