吃什麼藥可以有效降肝火

黑芝麻�火旺盛的情況， 在生活中發生的幾率非常高， 可能不少人並不是很瞭解， 如果說上火， 相信大家就不會陌生了， 屬於中醫的說法。 當肝火上來之後， 其症狀表現諸如脾氣差、吐血、頭疼等帶來的影響還是比較大的。 因此， 能夠降肝火的藥物就成為了大家比較關心的問題。 那麼， 吃什麼藥可以有效降肝火?下面咱們就來看看這些藥物吧。

肝火大多是由外界刺激引起的。 所以調整情志、穩定情緒非常重要， 焦躁的情緒會對肝火產生火上澆油的效果。 因而保持心情舒暢有助於調節體內的火氣， 降低肝火。

睡眠不夠或是睡眠品質不好， 也會造成肝火上升。 經常熬夜會打亂人體正常的作息時間， 肝臟不能如期休息和排毒， 於是只好加班加點將體內積存的雜質和毒素清除， 這無疑加重了肝臟本身的負擔。 所以按時作息對肝臟十分重要， 這也是除肝火的必然前提。

肝火旺是中醫的說法， 同樣我們可以選擇一些中藥來治療。 中藥較溫和， 治療效果也好。 我們可以選擇例如左金丸、黃連上清片、清空膏和舒肝散等傳統中藥來除肝火。

要想擺脫肝火旺盛的症狀， 大家在日常生活中可以多吃以下幾種食物：

1、“苦”味食物：主要包括苦瓜、杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜等， 能夠解熱消暑、消除疲勞。

2、西瓜：有清熱解暑、除煩止渴、潤腸、利尿等功效，

夏天可以多吃。

3、草莓：草莓中含有的胡蘿蔔素是合成維生素A的重要物質， 多吃草莓具有養肝名目、清熱解暑、除煩的作用。

4、番茄：含有豐富的維生素， 營養豐富， 還能夠清熱解毒， 平肝去火。

5、大豆：含有豐富的蛋白質， 還能夠滋陰、去火。

6、黑芝麻：芝麻一定要炒熟， 熟著吃， 每天晚上睡覺之前可以吃兩勺。

清楚了吃什麼藥可以有效降肝火之後， 當其發生的時候， 就要採取這些藥物進行治療了。 其實， 肝火旺也不一定就要採用藥物進行治療， 目前很多食療的方式也是可以獲得非常不錯的效果的， 並且比藥物的效果還要好， 建議這方面的事項大家可以多瞭解一些。