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注意！四種水果不宜過量食用
山楂 山楂酸甜可口，具有消食化積的特殊作用，是增進食欲、幫助消化的最佳果品之一，但食用過多是有害無益的。山楂食用過多會傷人中氣，因為山楂含有大量的維生素C和果酸等成分。從食物藥性來看，山楂味酸甘。...
2011-01-24 -
粗糧有哪些 過量食用粗糧小心小命
粗糧越來越受到人們的歡迎，你知道粗糧有哪些嗎?你知道過量吃粗糧有哪些危害嗎?趕緊跟著小編去看看本文吧! 哪些是粗糧： 1、小麥： 含有鈣、磷、鐵及幫助消化的澱粉酶、麥芽糖酶等，還含有豐富的...
2013-03-19 -
枸杞子3大副作用 過量食用會上火
我們都知道枸杞是一種很好的滋補食材，可以起到清肝明目、滋陰潤肺、滋腎益精的保健功效，枸杞的食用方法也有很多，如泡水喝，煮粥，入菜等。但是需要提醒大家的是，任何事物都具有兩面性，枸杞也是如此。下面介...
2014-10-21 -
過量食用6種食物會變醜！
有的人對喜歡的食物就大吃特吃，其實不是所有的食物都能大量食用。今天小編告訴你有6種食物過量食用人會變醜哦。 1.蛋糕必然要長胖 食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外...
2016-01-13 -
飲食禁忌：味精過量致肥胖 細數味精食用9禁忌
在人們的飲食中一般都離不開味精，味精作為人們飲食的調味品，起著十分重要的作用，如果在100℃以上的高溫中使用味精，經科學家證明，味精在100℃時加熱半小時，只有0.3%的谷氨酸鈉生成焦谷氨酸鈉，對人...
2013-07-19 -
過量食用雞蛋致耳聾 8種易致病常見食物
日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病日常食物！ 一：肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最...
2012-07-11 -
枸杞養眼卻不可過量，謹慎食用才健康！
大家都知道現在人工作多對著電腦，而枸杞則是養眼護眼的有效食物，電腦人多吃枸杞可保護眼睛，但是枸杞也不是吃的越多越好。 電腦人多食營養眼睛的食物，你在工作中經常使用電腦嗎?眼睛有乾澀、血絲、...
2015-12-24 -
過量吃9種食物會短命，食用要有節制！
其實，有許多日常食品都容易因過量飲用而讓身體亮紅燈。今天小編為你盤點日常9種食物常吃很容易縮短壽命哦！大家一起來瞭解一下吧！ 一：肉湯。 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散...
2015-12-21 -
櫻桃營養高食用莫過量 每天10顆最佳
一、櫻桃具有很強的抗氧化作用 櫻桃的紅色由複雜的成分形成，其中一種被稱為“花青素”的植物化學物質具有很強的“抗氧化”作用。 抗氧化是一項重要的生理功能。人體的衰老、身體機能的衰退、慢性疾病以及...
2012-04-24 -
女性過量食用全麥麵包或不孕
女性不孕和飲食有很大的關係。眾所周知，女性為了身材無所不用其極，而全麥麵包等高纖維飲食、胡蘿蔔等蔬菜時醫生倍加推崇的健康食品。但最新研究卻發現，如果女性過量食用全麥麵包，可能會造成女性不孕。 ...
2012-10-01 -
枸杞過量食用問題多 吃枸杞有什麼禁忌
說起枸杞，人們一般都是會想到它的好處，知道這是一種對人體健康有益的食物，的確，枸杞的作用有很多，它還可起到很好的補腎效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不...
2016-11-21 -
禍從口出！過量食用這十種食物最易致病
有的東西不宜吃太多，否則會因為中毒而身亡。比如以下幾種食物：一：肉湯。含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的...
2013-09-02 -
過量食用動物內臟可致痛風復發
近年來隨著經濟發展及生活方式改變，痛風的患病率呈上升趨勢。痛風的發病原因較多，根據血液中尿酸增高的原因可分為原發性和繼發性2大類。 原發性痛風基本有遺傳因素引起，繼發性痛風較為多見，主要是由於疾...
2013-01-29 -
哪些健康食品孕期不宜過量食用
哪些孕期健康食品不宜過量食用呢？讓我們一起來聽聽資深媽媽怎麼說吧！ 眾所周知，就算是再健康的食品，如果過量食用，還是會造成不良後果。 一、水果 孕婦喜歡吃水果，而且還把水果當蔬菜吃。不少准...
2012-05-18 -
日常7種食物 過量食用傷不起
日常生活中最常見的的可能都隱含致病因數，我們一起看看十種最易致病日常食物！ 一：肉湯 含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最...
2012-08-06 -
巧克力可治痛經但不要過量食用
吃巧克力為什麼可以緩解痛經？根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液迴圈，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速為人體吸收，並且巧克力本身也含有一...
2016-11-10 -
老人不宜過量食用黃瓜
黃瓜是很好的減肥水果，但要記住，一定要吃新鮮黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽量高，反而會引起發胖。 黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用，...
2010-05-10 -
上班族當心攝入過量的食用油危害健康
如今，吃速食吃得最多的要屬上班族，因為他們太忙，是在抽不出那麼多的時間在家裡吃飯，當然，有的上班族單位有食堂，就可以避免過量食用速食的危害。速食為了吃起來味道很不錯，總是放了很多食用油，並且其他的...
2013-10-09 -
不可過量食用的蔬菜有什麼
蔬菜是生活中不可缺少的，人體的營養大都是來自飲食的，人們在吃各種蔬菜時一定要注意健康，我們都知道一些食物都是具有兩面性的，在給人們帶來營養和好處的同時也會危害著人體的健康。那麼不可過量食用的蔬...
2013-02-03 -
柚子不能過量食用
柚子不能過量食用，柚子雖然營養豐富，但是不能食用過量，不然會引起很多身體不適，嚴重的會引起中毒現象。一般我們在上火的時候會喝一些柚子茶來敗敗火，但是，營養學家介紹說：柚子吃多了也會對我們的身體有不...
2013-03-01
