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春季如何通過食療補陰虛
春季氣候乾燥，不少人常會覺得口乾舌燥。有時喝了水後，口幹能得到緩解;然而有的時候，即使喝了水，也不能緩解口幹的症狀，這是為什麼呢? 其實從中醫的理論很好理解，“口幹”的現象在中醫裡叫做“陰...
2016-05-28 -
孕婦食療補血的六大誤區
孕婦貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽咪們仍存在一些誤區。若不走出這些誤區，就難以合理地補血。 誤區1 ：只吃紅棗可以補血 專家評：紅棗本身雖具有補血的作用，...
2011-03-02 -
貧血孕婦的最佳食療補法
孕婦補血吃什麼好?由於生理的變化孕婦常出現貧血現象，特別是以缺鐵性貧血多見，孕婦補血成為亟待解決的問題。那麼貧血的孕婦吃什麼補血好呢?食補是改善孕婦貧血最常用的方式。 孕婦貧血補鐵很重要。 孕...
2011-02-14 -
女性氣血不足可引起早衰 食療補氣血的6種方法
女性很容易會出現氣血不足的情況，這是由女性的生理原因所決定的，而產後不少新媽媽更容易出現氣血不足的狀況。氣血不足吃什麼好？食療治氣血不足有辦法。 氣血不足有什麼症狀？ 氣血不足即中醫學中的...
2015-12-22 -
“陰陽氣血”四虛症狀食療補方
冬季天氣寒冷，無疑是人們進行養生保健的最佳時節，人們在經過春夏秋三季的辛苦之後，在冬季到了修養休養生息的時節，自然也要滋補一番，而中醫把啼血分為氣、血、陰、陽四種類型，陰虛發熱，陽虛怕冷，血虛發燥，...
2014-01-18 -
女性食療補血 五大雷池不可入
女性朋友想要氣色好，面色紅潤，那麼就要注意日常的補血。說到補血，我們也會想到很多的補血佳品，如紅棗，阿膠等。專家提醒，補血可以讓你更健康，但前提是你得補血方法合理正確。 補血常見的五大誤區： 誤區...
2014-11-03 -
糯米薏仁紅棗粥助食療補血
女性因為特殊的生理需求很容易出現貧血現象，貧血指的是血液中缺少紅細胞或紅細胞的主要成分血紅蛋白。中醫指出，貧血屬於是虛證”範疇，虛證常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛等。那麼，如何治療貧血？食療補血是個不...
2013-12-23 -
氣血不足 中醫食療補足女性氣血
女人氣血很重要，如果氣血不足，不僅影響美顏，還透露著健康問題。那麼女性氣血足不足是從你哪裡判斷的呢？既然氣血不足的危害大，那麼女性又如何調理氣血呢？帶著這些疑問一起跟小編來看看吧。 中醫所說的...
2015-12-01 -
女性秋冬食療補血四個禁忌
告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血...
2015-11-16 -
哪些食療補血效果快
在生活中，貧血是十分常見的，可以發生在任何年齡任何階段的人，不過女性比較容易出現貧血症狀。氣血對於女性來說是非常重要的，因為氣血直接關乎于女性身體健康，並且反映女性的容貌氣色。那麼貧血的吃什麼...
2015-10-12 -
肌膚暗黃？健康食療補起來
面色暗黃，讓面部失去光彩，影響美麗容顏，血氣充盈則面色紅潤，人也有精神。因此女性朋友血氣不足應該及時進行滋補，中醫表示，脾胃不好則不能很好的消化吸收以及運輸營養物質，因此皮膚色也會變的暗淡無光...
2015-08-25 -
冬季乾燥肌膚的食療補水妙招！
補水是對於很多人來說非常重要的一個健康問題，人體中絕大多數的含量就是水分的，而且特別是在現在冬季，皮膚比較乾燥缺水的時候，是一定需要及時的給你的肌膚補水的。下面就讓小編來給你介紹幾種補水的健康飲食...
2016-01-15 -
女性食療補血幾大誤區
補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則，可是還有一些誤區大家不瞭解，有些會認為貧血好轉得停服鐵劑，其實這是錯誤的。一起來看看造成女性貧血的營養誤區吧。 誤區1：貧血好轉得停服鐵劑? 貧血者根據醫生...
2012-07-05 -
女性秋冬食療補血注意五陷阱
告別炎熱的夏季，氣候舒爽的秋冬季讓人身體感覺特別舒服，而秋冬季正是進補的好時機，所以很多人在這個時期都特別注重進補，尤其是一些貧血的女性。但很多女性由於掌握知識不全面，常常會跌入秋冬季食療補血陷阱，...
2015-11-15 -
女人貧血怎麼治療 食療補血效果好
女人貧血危害大，不僅容易引起經血不順還容易導致衰老。可想而知女人需要及時治療貧血問題，而面對女人貧血這個問題，只要常備補血養顏食譜，沒事的時候多吃吃就能改善哦。那麼治療貧血的補血食譜有哪些呢？接...
2017-02-15 -
女人氣血虛 10款食療補氣養血
氣血虛是很多女性都會患有的一種疾病，一般和貧血、月經過多、大出血等等伴隨出現，主要分為為氣虛和血虛兩種。氣血虛怎麼調理，日常應該從飲食方面著手，補充一些補血、補氣的食材，多吃一些補氣血的食譜，這樣...
2014-07-08 -
女性春季食療補血養顏方法大全
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食...
2012-08-30 -
貧血吃什麼？7款食療補血養出紅潤女郎
貧血吃什麼？你患有貧血嗎？你知道如何緩解貧血症狀嗎？食療是一個不錯的方法，但前提是要吃對食物。現在，小編給你推薦7款補血食療，告別貧血，養出紅潤女郎！1、蓮子桂圓湯材料：紅棗20克，蓮子、桂圓肉各3...
2015-06-07 -
腎是美麗之源 7款食療補出好血色
什麼被稱為“人的先天之本”？答案是：腎。腎位於腰部，共兩枚，左右各一，右邊偏下，左邊偏上，橢圓彎曲，像豇豆。它具有藏精、生髓、濾毒、調節內分泌四大功能，是女性最重要的器官，是人體健康之源、美麗之源、...
2013-07-12 -
常見維生素的食療補充方法
維生素A 維生素A能促進生長發育，對嬰幼兒特別重要，維持夜視功能，維持上皮細胞組織的健康，防止多種類型上皮腫瘤的發生和發展。但長期大量盲目服用，則會出現食欲不振、毛髮乾枯或脫髮、皮膚瘙癢、骨痛...
2011-12-04
