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緩解痛經的食療方
1.玄胡益母草煮雞蛋 【材料】玄胡20克，益母草50克，雞蛋2枚。 【做法】將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可，飲湯、吃雞蛋。 【功效】具有通經、止痛經、補血、悅色、潤...
2017-03-06 -
蛋黃可以緩解痛經 推薦幾款緩解痛經的食療方
吃蛋黃竟然能夠緩解痛經根據研究，維生素D攝入量的不足可能會導致女性的慢性疼痛。新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都含有豐富的維生素D，女性需要攝入每公升75到99毫克的維生素D，才有利於保...
2015-04-17 -
治療關節痛食療精選二方
關節痛是一種很常見的病症，關節痛的病因也有很多種，它的症狀表現很是明顯，如果不能及時的治療可能會造成嚴重的後果。下面就跟小編一起來瞭解一下治療關節痛的藥膳方有哪些?怎麼樣對症施治吧? 關節痛食...
2015-07-29 -
中醫養生 專家揭秘解決痛經10食療私家方
痛經，女性每個月都要面對的一周，煩躁、疼痛、麻煩，令女性十分的不愉快，中醫養生法，為你排解痛經煩惱 中醫養生 今天給大家介紹幾種痛經食療方法，讓你月月無煩惱。 韭菜炒羊肝 原料為韭菜15...
2013-03-14 -
女性痛經的藥膳食療方
很多的女性都會有一種狀況就是痛經，痛經的原因有很多種，面對這種狀況最好的辦法就是能夠通過食療方法改變這種狀況。下面就跟小編一起來瞭解一下痛經的食療方有哪些?吃什麼才能解決痛經的問題吧? 女性痛...
2015-07-13 -
痛經分3級 6個食療方可緩解
痛經分3級 6個食療方可緩解" alt="痛經分3級 6個食療方可緩解(1)"/> 輕度一級 輕度一級：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，無全身症狀，有時需要服止痛藥。 怎麼緩解：此類疼痛可通...
2017-03-07 -
4款的緩解痛經的食療
對於女性來說，好多的人都會經歷痛經的痛苦。在女性朋友們來大姨媽的時候應該注意自己的飲食，特別對水果有很多要求，痛經吃什麼水果？有什麼水果是適合這段時期吃的呢？ 痛經水果食療方 1、山楂葵子紅糖...
2015-06-28 -
製作簡便的痛經食療方四則
韭菜炒羊肝 原料：韭菜150g，羊肝200g。 制法：羊肝切成小片，與韭菜一起入鍋急火炒熟即可。 功效：補益肝腎，調經。 適應症：肝腎虛損之痛經，經行前5天開始服用。 枸杞燉兔肉 原...
2010-08-12 -
三種食療方法 幫准媽媽調節貧血
女性在懷孕之後，要提供大量的營養，除了要滿足女性自身所需營養元素之外，還要供給胎寶寶的發育。因此，如果准媽媽平時飲食不注意，造成貧血的話，很容易造成孩子的發育受到牽連，自身的健康狀況也容易出問題。那...
2016-03-28 -
理清貧血原因 三種食療方法幫你調節貧血
如今很多人身體都有貧血的情況，但是對於貧血這個問題，其實我們不能一概而論的，不同的貧血其實可能有很多的病因的，所以我們要根據自身的情況來緩解貧血的問題。 女人貧血的原因： 1、缺鐵、飲食不當 針對...
2015-03-12 -
女性痛經食療方
痛經以青年女性發病率最高，但也有部分中年婦女患痛經。中醫認為，痛經常因抑鬱，或大怒傷肝，或過於貪涼，或生活於潮濕之地，或外感風冷寒濕之邪，或嗜食辛辣，使邪客于沖任胞宮，氣血運行不暢而引起痛經。也由於...
2017-03-07 -
緩解女性痛經經典食療
1、 玄胡益母草煮雞蛋 玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯，吃雞蛋。 功效：具有通經、止痛經、補血、悅色、潤膚美容功效。...
2010-08-23 -
茉莉花食療 調節女性內分泌
茉莉花具有保健功效，其特殊的香味及成分，對人體的內分泌系統有著神奇的調節效果。以下就為你介紹茉莉花豆腐的製作方法： 取幹茉莉花15克（鮮茉莉花更好），豆腐100克。先煮豆腐，水沸後放入茉莉花，...
2010-08-20 -
痛經吃什麼食物 治療痛經的八款藥膳食療方
有的女性由於體制的原因，在經期的時候經常出現痛經的情況。那麼你知道痛經怎麼辦嗎?你知道痛經怎麼調理嗎?你知道痛經吃什麼食物好嗎?今天小編推薦女性朋友們治療痛經的八款藥膳食療方，一起來瞭解一下吧! ...
2016-04-05 -
失眠吃什麼好 四款藥膳食療方輕鬆調節失眠
隨著生活節奏的越來越快，人們的生活和工作壓力也逐漸增大，這讓很多人都飽受失眠的困擾。那麼你知道失眠怎麼調理嗎?你知道失眠吃什麼好嗎?今天小編幫大家總結了四種藥膳輕鬆調節失眠，讓我們一起來看一下吧。...
2016-04-06 -
痛經怎麼辦？巧用飲食療法改善痛經症狀
痛經已經成為一種常見的婦科病，除了中醫和必要的西醫藥物治療，食療更是起著舉足輕重的作用。但是，在女性經期的時候在飲食方面並不是什麼都能吃的，有的食物可以幫助減緩痛經症狀，有的食物卻起到反效果，使疼...
2015-03-09 -
痛經莫煩惱食療有良方
凡於月經前或行經前後，發生下腹疼痛，甚至痛引腰骶，影響日常生活及工作者，稱為痛經。為婦科臨床常見病，以青年婦女多見。其特點是經行小腹疼痛，伴隨月經週期而作，一般無腹肌緊張或反跳痛;經血排出通暢時...
2010-08-31 -
女性痛經很難受 試試中醫10大食療方
對於大部分女性來說，都經歷過痛經，痛經雖不是什麼大問題，但是痛起來真是難受，有的人甚至還會出現的昏厥。那麼如何趕走痛經？女性除了要注意一些日常事項外，還可以用中醫食療方進行調理。氣血不足型①黃芪桂圓...
2014-10-27 -
痛經喝紅糖水 緩解痛經試試8食療
痛經喝紅糖水 緩解痛經試試8食療。女性出現痛經是很普遍存在的現象，“她”會對女性的正常生活造成嚴重困擾。那麼如何趕走痛經？不妨試試以下8款食療方:（1）山楂桂枝紅糖湯山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30...
2014-06-26 -
山楂葵子紅糖湯的做法——痛經食療
食譜原料： 山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。 製作方法： 以上用料一同放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。 健康提示： 具有補中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用於氣血兩虛型痛經症。此湯宜在...
2017-03-08
