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食療調治月經 讓女人月月好輕鬆
女性的月經週期一般都是有規律的。以一個月來潮一次為一個標準。女性在月經期間要注意很多細節問題，如果不注意就會出現這樣或那樣的問題，影響女性的健康。我們應該做到防範于未然對食物進行食補。 女性在月經...
2013-03-09 -
低脂肪素食飲食療法治痛經
美國醫學雜誌刊載的一項研究指出，針對30名嚴重痛經婦女進行“低脂肪素食”飲食療法，經過兩個月經週期後發現，這30名婦女不僅疼痛程度減輕，焦慮、噁心、腹脹等經前症候群的症狀也減緩了，平均痛經時間由七天...
2016-11-29 -
四款食療適合痛經女性 經期補氣血遠離痛經
女人每月要來一次的“親戚”對女人而言是福也是禍，如果正常就能安度一個月，但有不少女性都有痛經的煩惱，實在是很難過。對於痛經，中醫專家推薦了四款食療方，痛經女性不妨試試。養生攻略：適合痛經女性的四款食...
2014-03-24 -
中醫食療緩解痛經 試試山楂桂枝紅糖湯
中醫稱本病為“經行腹痛”。有虛實之分，臨床可分氣滯血瘀、寒濕凝脂、氣血虛弱、濕熱下注四個證型。1、玄胡益母草煮雞蛋：玄胡20克，益母草50克，雞蛋2個。將以上3味加水同煮，待雞蛋熟後去殼，再放回鍋中...
2013-04-03 -
食療調理月經量少 試試烏骨雞湯
月經量少怎麼調理？很多女性都深受月經的困擾，如果出現這種情況到底怎麼辦呢？下面我們就一起來看看女性月經量少怎麼調理！ 飲食治療方法妙 一.烏骨雞湯 材料：1只烏骨雞、當歸、9克黃芪、9克茯苓 製作方...
2013-04-27 -
盆腔炎的食療調理
盆腔炎的食療調理，盆腔炎是一種常見的婦科疾病，對女性朋友造成很大的危害，盆腔炎除了在接受正規的醫院治療外，食療調理有很大的幫助，那麼，怎麼食療調理盆腔炎呢？盆腔炎的食療調理方法：桃仁餅原料：桃仁20...
2016-11-16 -
頸椎病食療調理方法
頸椎病食療方法： 1、川芎白芷燉魚頭 川芎15克，白芷15克，鱅魚頭1個，生薑、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗淨的鱅魚頭一起放入鍋內，加薑、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸後...
2012-12-19 -
女性應該如何科學食療治療痛經
澤蘭紅糖飲 工藝：煮 口味：原本味 主料：澤蘭9克，艾葉6克 功效： 溫經止痛，適用於由瘀濕導致的痛經。 桂枝大棗湯 工藝：煮 口味：酸甜味 主料：桂枝10克，棗（幹）15克，山楂1...
2012-08-29 -
月經不調怎麼辦 教你食療調經10個妙方
1、羊肉粥 鮮羊肉250克，大米100克，蔥、薑、食鹽各適量。將羊肉洗淨、切片，與大米、蔥、薑、食鹽，以常規方法熬粥，至羊肉熟爛。 功效：補氣，養血，止痛。適用於氣血虧虛型痛經。 2、豬皮...
2014-03-19 -
痛經吃什麼 四款食療適合痛經女性
養生攻略：適合痛經女性的四款食療 1、當歸生薑羊肉湯 原料及制法：羊肉500克，當歸60克，黃芪30克，生薑5片。羊肉切塊，與當歸、黃芪、生薑共燉湯，加鹽及調味品。吃肉飲湯。 功效：具有益...
2014-03-25 -
九種體質的食療調養方
養生要因人而異！9種不同的體質對應不同的調養方法，找到適合自己的，才能事半功倍。 1、平和質——維持平衡 你是最好的健康體質，只有32.75% 的人可以達到。你的膚色潤澤、目光有神、精力充沛、...
2012-07-30 -
春季適合養肝護肝 如何食療調理脂肪肝
脂肪肝是什麼? 脂肪肝是由於多種病因導致的脂肪在肝細胞中積累過多的病態，是肝臟對於損傷的常見反應，因為脂肪肝是可逆性病變，持續的進行食物調節和運動是能夠恢復正常的。 預防脂肪肝： 肝病患者多急躁易...
2013-02-28 -
人流後要如何食療調理身體
人工流產之後要對女性在生活方面上做出很大的調節，在食物上是非常重要的。 人工流產後需要對各種食物在數量上、品質上以及互相配給上作出有理排列，以盡情機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽...
2013-07-16 -
腰肌勞損的食療調理方法
腰肌勞損是我們的生活中常見的一種骨科疾病。對於這樣的一種骨科疾病該如何進行飲食調理呢？下面給大家介紹腰肌勞損的食療調理方法，供大家參考。 黃鱔杜仲湯 黃鱔250g，豬腎1只，杜仲15g，共...
2014-11-03 -
肺結核食療調理方法
肺結核是一種高傳染性的疾病，結核患者往往遭受著生活和身體的雙重折磨。因此，結核患者需要好好調理身心，。由於肺結核是一種慢性消耗性疾病，病人除了藥物治療和適當的休養外，飲食調理也是很重要的。下面專...
2012-12-23 -
痛經不要忍 4款藥膳食療擺脫痛經
痛經，讓女人們每個月如臨大敵。痛經，讓女人們聞風喪膽。痛經，讓女人們盡受折磨。然而卻無法將疼痛快速消除，除非吃止痛藥，但是每個月都吃止痛藥也不是方法，相信大家都在尋找不含副作用的中藥，可以幫助緩解...
2013-02-05 -
8大食療方讓痛經遠離你
1、黑豆蛋酒湯取黑豆60克，雞蛋2枚，米酒120毫升。先將黑豆、雞蛋加水用文火煎煮，蛋熟去殼再煮數分鐘，沖入米酒服，每天2次，連用20天為1個療程。適用於氣血雙虧之痛經。2、益母草元胡棗蛋取益母草3...
2016-11-08 -
食療治療痛經的方法是什麼
食療治療痛經的方法是什麼？這一點需要引起大家關注，因為痛經發生嚴重威脅大家的健康，給大家帶來了巨大的災難，為了有效降低疾病導致的不必要危害發生。食療治療痛經的方法：（1）韭汁紅糖飲鮮韭菜300克，紅...
2016-11-25 -
防止老花眼的食療調理
早晨堅持用冷水洗眼1～2分鐘，再輕輕按摩面部和眼周20～40次。 平時經常眨眼，同時輕度揉搓眼瞼，增進眼部濕潤，閉眼時盡力挺起胸，兩眼緊閉一會兒再放鬆。晚上睡前，用熱毛巾敷在額頭和雙眼部位2～3分...
2009-08-05 -
5種“臉色”隱藏大疾病 中醫對症食療調理
一、臉色發黃：肝膽功能不佳臉色發黃是脾虛的表現，如果突然出現臉色變黃，則很可能是肝膽功能不佳的跡象，急性黃疸型肝炎、膽結石、急性膽囊炎、肝硬化、肝癌等患者常會發出上述“黃色警報”。推薦養肝食療方：...
2013-04-14
