早晨堅持用冷水洗眼1～2分鐘，
再輕輕按摩面部和眼周20～40次。
平時經常眨眼，
同時輕度揉搓眼瞼，
增進眼部濕潤，
閉眼時盡力挺起胸，
兩眼緊閉一會兒再放鬆。
晚上睡前，
用熱毛巾敷在額頭和雙眼部位2～3分鐘，
頭向上仰，
雙眼輕閉。
中醫認為，
老花眼的發生與肝腎虧虛、精氣不足，
難以養目有關，
因此，
也可採用食療或中藥泡服的方法養目。
1.枸杞蛋：枸杞20克，
與兩枚雞蛋調勻蒸服。
此方對肝腎不足引起的頭昏多淚者有效。
2.雞肝羹：雞肝1個，
洗淨切碎，
加大米250克、豆豉20克，
同煮服。
此方對眼花視物不明者適宜。
3.桑椹糖：取桑椹500克（鮮品加倍）搗成泥狀，
你好；神經炎是指神經或神經群發炎衰退或變質其症狀隨病因而有所相同不同一般症狀是疼痛觸痛刺痛受感染的神經癢痛和喪失知覺感染部分紅腫以及嚴重的痙攣，應以預防為主如加強勞動保護預防金屬和農藥中毒儘量少用呋... [詳細答案]
一 雪梨能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒、便秘，兩餐之間當零食吃，通便效果非常顯著。二 雪蓮果吃了雪蓮果每天都放屁屁、拉便便。雪蓮果可以促進腸道中雙歧桿菌的增殖，改善微生態平衡，間接地起到解毒... [詳細答案]
慢性咽炎沒有食療的方法的,不過需要少吃辛辣刺激食物,避免感冒受涼。 [詳細答案]
水痘是由帶狀皰疹干擾導致，目前已結痂，看來基本已經控制，如果所有的水痘都結痂了，沒有新出的，是可以上學的。另外，飲食上應忌辛辣油膩，以易消化、營養豐富的食物為主，如蛋、奶等。 [詳細答案]
近視眼的人照樣會老花，只是鏡片度數不同而已。近視眼是看近的物體能看清楚、看遠的物體看不清楚，而老花眼是看近的物體不清楚，看遠的和原來一樣。沒有近視的老人得了老花眼，看遠不用戴眼鏡，看近才需要。而原有... [詳細答案]
