-
飲食養生 冬季養生吃什麼菜好
現在生活條件越來越好了,我們應該要注重養生,冬季來臨,氣候寒冷乾燥,應該補充身體營養,好抵禦寒冷,那麼,接下來小編告訴你冬季吃什麼菜好,分享6大適宜冬季食用的菜! 冬季吃什麼菜好 1、花菜...
2016-01-07 -
【飲食養生匯】廚房三寶 蔥的妙用
今天我們就來探討廚房裡的必備之物蔥。蔥不僅可做調味品,而且還能防病治病。下面我們一起去節目中瞭解一下蔥的功效和作用。
2014-01-03 -
【飲食養生匯】廚房三寶 蒜的妙用
蒜是不是大家都很瞭解呢?有什麼特別喜歡吃蒜,覺得有味,但是有人非常的畏懼它。專家王鳳岐還是建議大家要多吃蒜,因為大蒜的功效和作用非常的多!今天他也來到了飲食養生匯全集,要把大蒜的神奇作用介紹給大家,...
2014-01-03 -
素食養生 裙帶菜炒冬瓜
裙帶菜炒冬瓜 製作: 1、冬瓜削去外皮,去瓤、籽洗乾淨,切成條狀待用。 2、超市買來的裙帶菜,放入水中浸泡5~6小時,期間換清水2~3次。裙帶菜洗乾淨,切成條狀待用。 3、紅甜椒洗乾淨,切成條狀待...
2017-02-23 -
孕婦飲食養生該選哪些酸味食物
很多婦女懷孕後特別喜歡吃酸味的食物。酸味能刺激胃液分泌,提高消化酶的活性,促進胃蠕動,有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的。 從營養方面來說,孕婦...
2016-10-20 -
少辛增酸忌苦燥 秋季飲食養生5大方案
在秋季時要如何安排飲食呢?秋季飲食要以什麼為主呢?這都是很多人關注的話題。想要更好的進行養生,就需要做到面面俱到。今天,不如就和小編來看看秋季飲食養生的5大方案是什麼吧。 秋季飲食養生的5大方案...
2016-09-19 -
15-50歲女人飲食養顏要訣
女人必須要好好保養自己的身體。從15開始就應該要學會保養,現在為女星們推薦15-50歲的飲食養顏要訣。 15歲到25歲:以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 肌膚狀況:這一時期的女孩子其實蠻辛苦的,讀書、考...
2012-09-28 -
春季飲食養生 不可缺少的飲食
導讀:在春季的時候,萬物復蘇,在春季的時候,並非是什麼時候都可以吃的,只有適量的選擇,找一些有益處自己身體健康的食物,才能保證身體更加的健康。四季養生網小編告訴大家下面食物是春季不可少的。 ...
2017-02-25 -
以食養顏 女性皮膚保養要訣
15歲到25歲:以足夠蛋白質防止皮膚乾燥 這一時期的女孩子其實蠻辛苦的,讀書、考試、求職、談戀愛,可又偏偏是月經來潮、卵巢發育、激素大量產生的時期,皮脂腺分泌物也會增加,這個時候要使皮膚保持光潔...
2012-09-28 -
男士夜間如何護膚 護膚有五大重點
男性較女性更常在條件艱苦的環境下從事各項重體力勞動,幹髒活、累活,皮膚更易受污染、變黑、變粗糙。因而,男性更該對皮膚進行科學、合理的護理和保養。 夜間男士護膚要如何來進行? 方法一:深層清...
2016-10-18 -
太極拳 內家拳重點在於習練內氣
打太極拳時,意念很重要,因為太極拳是唯一一種內家拳,不同於其它拳法,內勁全在自己掌握,內功太極拳的練習要不斷的堅持,一日不可中斷,速度宜慢不宜快,小編今天想跟大家談談關於內家拳中內氣的問題。 ...
2013-05-29 -
診斷白癜風的重點是什麼
從目前的醫學水準來看白癜風還是不可治癒的,它是由於皮膚黑色素缺失導致的一種頑固性皮膚病,醫學上將白癜風中的病症叫做色素脫失。它能夠對人體皮膚上的色素造成損傷,導致人體皮膚表面出現白斑,這時要及早診...
2015-12-14 -
神經性皮炎護理重點
神經性皮炎,是一種主要由神經功能障礙引起的慢性炎症性皮膚病,與精神緊張、工作勞累、情緒急躁、上火有密切關係,有明顯的皮膚損害。發生瘙癢時切不可用手抓撓,還要忌食各種辛辣刺激性食物。那麼,神經性皮炎護...
2017-02-26 -
大寒時節飲食養生 我們該怎麼吃呢?
飲食:大寒進補,飲食漸趨清淡俗話說“三九補一冬,來年無病痛”。冬天,人們已經習慣吃大魚大肉,到了春天時再吃清淡的食物,也就是人們所說的“咬春”。其實這種飲食習慣是不正確的。我們都知道,萬事萬物都有一...
2015-05-29 -
孕瑜伽練習重點
很多媽媽在懷孕期間都會選擇做瑜伽,舒緩身體至於又能助產,那麼在練習孕婦瑜伽中需要注意些什麼問題,才能避免受傷呢?以下是練習孕期瑜伽時需掌握幾個重點: 1.孕期身體重心會改變,因此在練習瑜伽動作時,可...
2011-03-04 -
皮肌炎的護理重點
皮肌炎的護理重點 1. 按皮膚科一般常規護理 2. 密切觀察生命體征,皮損變化,肌肉受累程度。長期大量應用皮質激素副作用,如各種感染,應激性潰瘍,藥物性糖尿病,激素性精神病及骨折的發生。 3. 臥床...
2017-02-26 -
女性保健:經期疼痛的飲食養護
女性痛經飲食保健措施 1女人痛經的時候飲食是一種最好的調理方式。女性之所以會痛經,是因為在經期的前後以及經期期間,血氣運行不暢、血氣虧損導致的,因此而導致下腹、腰骶部為疼痛。痛經的女性要通過飲食調節...
2014-07-03 -
兒童體檢的四大重點,鉛含量是不需要的微量元素
兒童體檢是非常有必要的,尤其是從一歲到三歲之間的寶寶更是要注意定期的去體檢。這樣才能夠讓家長們觀察到寶寶一段時期的成長的過程,觀察寶寶是否發育良好,如果發現有疾病的時候就能夠做到早發現早治療。兒童體...
2014-01-04 -
牛皮癬有哪些診斷重點
如今很多人患有牛皮癬病,而對於牛皮癬的診斷很多患者也不是很清楚的,那麼牛皮癬疾病都有哪些診斷要點?患者瞭解一些牛皮癬的早期症狀也是有幫助的,也是關係到牛皮癬疾病是否能夠及時得到治療的保障,下面我們...
2016-05-11 -
秋季飲食養生的好選擇 蓮藕與黃豆
秋季人們注重養生,小編覺得秋季養生最重要的還是要吃好,尤其是富含維生素的蔬菜,今天小編就推薦蓮藕和豆芽這兩款秋季大補的蔬菜。下面小編詳細介紹一下這兩種蔬菜。 1、秋季蓮藕最補人 民間有“荷蓮一身寶,...
2011-04-10