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霧霾來襲！中醫教你清理肺部污染物
中醫教你清理肺部污染物 清潔方法：多吃蘋果。美國國立衛生研究院研究表明，經常吃蘋果的人咳嗽、生痰的幾率比不經常吃的人低33%，這是因為蘋果皮中的果膠和抗氧化物能減輕肺部的炎症反應。 陰霾天...
2016-12-19 -
怎麼用水果美白祛斑 不妨試試水果面膜
每個人都希望自己的素顏也是一樣美麗動人，但是如果你臉上斑點密佈，又黑又黃，你敢素顏嗎？為了美麗你是否一直在尋找最簡單的美白護膚的方式呢？小編建議用水果進行美白祛斑，那麼怎麼用水果美白祛斑呢？接下...
2017-02-08 -
飲用藥酒要注意什麼
飲用藥酒要注意什麼 四季養生閱讀配圖 飲用藥酒必須注意的四點 1、飲用藥酒不宜過多，要少飲。凡服用藥酒或飲用酒，要根據人的耐受力，要合理、適宜，不可多飲濫服，以免引起頭暈、嘔吐、心悸等不良反應...
2017-02-19 -
不同孕期食用水果需要注意
每個女人都會經歷懷孕生寶寶這個階段，孕婦的飲食是非常重要的，孕婦食譜要包含全面的營養。很多的孕婦在孕期的時候都會吃很多的水果，孕婦吃什麼水果好呢?有人說孕婦吃西瓜會流產，那麼孕婦可以吃西瓜嗎，趕緊...
2016-06-16 -
寶寶飲用蔬菜汁好處多
胡蘿蔔汁：保養視覺功能 胡蘿蔔汁能提高人的食欲和對感染的抵抗力。每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。因此體抗力差的寶寶可以適量喝胡蘿蔔汁。而且胡蘿蔔汁還有緩解結膜炎以及保養整個視...
2016-06-02 -
食用水果的時候都有哪些禁忌
水果的種類有很多，食用水果的好處有很多，所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西，而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。但是，在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。 對於水果，雖然會給我們帶...
2017-02-09 -
葡萄酒都有哪些飲用禁忌
近年來，隨著人們生活水準的提高，讓很多朋友都開始對生活的品質有了很高的追求，因此也讓葡萄酒這種純天然、酒精含量較低的酒類成為了人們的最愛。可是葡萄酒再天然，它也是用食物製作的，而任何一種食物在自然...
2017-02-09 -
冬吃紅棗益氣養血 不宜用水煎
紅棗是冬天不可代替的養生食材，相信很多人都會有在冬天吃紅棗的習慣。今天，想要為大家介紹的就是在冬天吃紅棗會有哪些好處，以及吃紅棗會有哪些禁忌，一起來往下看看吧。 冬天吃紅棗的好處 冬天適量補充...
2016-11-22 -
一天四杯水：什麼時間飲用最好
人的身體內部含有70%的水，所以每個人都是非常需要補充水分的。人的一天需要至少喝4杯水，接下來小編就和大家說說這四杯水分別應該在什麼時候喝。 第一杯水 6:00AM 清晨第一杯水經過一整夜的睡...
2017-02-08 -
我們吃各種食物時一定要注意污染情況
美食人人都愛吃，而且總是不厭其煩的一次又一次的吃。但是美食到底健康不健康呢？營養學家總是告誡人們，吃的食物應“品種多樣，總量控制”.我們應該經常吃多種食物，獲取人體需要的多種營養素，以保障身體健康...
2017-02-03 -
煮雞蛋不用水！簡直神了
不用水煮雞蛋五分鐘就搞定的神做法做法：1我們把雞蛋用水清洗一下，去掉蛋殼上的髒東西。2我們準備幾張這樣的紙(餐巾紙等吸水性好的紙就可以)。3這裡我們要用到電鍋，我們把紙這樣鋪在電鍋裡，大約三四層就可...
2014-12-15 -
蜂蜜水能潤肺解疲勞 不宜清晨飲用
大多數人誤認為清晨喝蜂蜜水好處多，是最佳的飲用時間，真的是這樣嗎？這種認知是完全錯誤的哦。清晨喝蜂蜜水對我們的健康會有很多的傷害，一起來看看這是為什麼吧。 蜂蜜水的功效作用 恢復疲勞，尤其是熬...
2016-11-22 -
唇部護理妙招 使用水蒸氣滋潤嘴唇
導讀：無論是冬季還是春季，都是比較乾燥的季節，大家普遍的都有一個困惑的事情，就是唇部乾裂，相信很多人都是不斷的塗抹唇膏，但是效果卻不理想，那麼唇部護理保養有什麼方法呢? 唇部護理的方法：...
2017-02-19 -
上班族最佳咖啡飲用時間表
核心提示：你喜歡怎樣度過清晨的時光，濃烈抑或溫和？無論新的一天以哪種方式開始，一杯符合你心意的咖啡會讓這一天更加美好。 你是否能在正確的時間飲用適宜的咖啡呢？不同的時間不同的情緒下，享用不同的咖...
2014-04-21 -
毀容又增肥最不易飲用的食物搭食配方式
在日常生活中那些食物搭食配方式是具有毀容又增肥的呢？關於食物，女人們都能瞭解一點常識性的東西，諸如哪些吃了增白，哪些吃了變肥，哪些吃了沉澱色素長斑……不過關於如何搭配，也許就不是那麼瞭解透徹了。 ...
2016-11-25 -
巧用水果泡茶 喝出屬於你的美麗
人們一聽到泡茶就可能會想到用茶葉泡茶。是的，沒錯。但是今天我們要教大家泡的茶是用水果來做主原料。很多水果用來泡茶，卻會有很多不同的好處。這都是平時在吃水果時得不到的東西。那麼，下面接跟著小編一起...
2015-11-17 -
女人這洞髒了洗澡時要用水沖
女人身體上的這個洞容易藏汙納垢今天要說的是女人的肚臍，因為肚臍常常是處於凹陷狀態，而直徑在1-2釐米之間，所以這個身體上天然洞便成了細菌、灰塵、皮屑等藏匿的地方。這樣也給細菌的繁殖，提供了條件。夏季...
2016-07-21 -
枸杞葉的功效 枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用
枸杞所謂全身都是寶。枸杞葉可用來泡枸杞茶飲用。枸杞子可用於做菜或泡茶。枸杞根又稱為“地骨皮”，可作藥材使用。瞭解枸杞葉的功效、枸杞葉的做法、枸杞葉的營養價值、枸杞葉適合哪些人吃、枸杞葉可以直接泡...
2016-06-12 -
蜂蜜醋水不適合哪些人飲用？
蜂蜜是美容養顏的健康食品，既可以外敷又可以口服，在保健養生還有美容方面蜂蜜是被很多人所推崇的。近年來，不少人會把蜂蜜和醋調成蜂蜜醋水飲用，可幫促消化還有瘦身的效果。但蜂蜜醋水不適合哪些人飲用這一問題...
2016-12-10 -
沒有污染的殺蟲妙招
沒有污染的殺蟲妙招 四季養生閱讀配圖 1.番茄葉液：將鮮番茄葉搗爛，加入2-3倍的清水，浸泡6-7個小時左右，用細紗布過濾後噴施植株，可防治紅蜘蛛、蚜蟲等。 2.柑橘皮液：將柑橘皮掰成小塊，用...
2017-02-23
