水果的種類有很多， 食用水果的好處有很多， 所以水果對於我們來說是生活中不可或缺的東西， 而且不同的人喜歡吃的水果也是不同的。 但是， 在食用水果的時候也有很多是需要我們注意的。
對於水果， 雖然會給我們帶來很大的幫助， 但是在食用的時候也應該要注意不可過量， 以避免過量的食用水果而給自己的身體帶來嚴重的危害， 那麼， 食用水果的時候都有哪些禁忌呢？
1、蘋果：果汁可止瀉， 空腹吃可治便秘， 飯後吃能助消化。 但是蘋果富含糖類和鉀鹽， 攝入過多不利於心、腎保健， 患有冠心病、心肌梗死、腎炎、糖尿病者，
2、梨：有止咳、化痰和清燥等作用， 對治咳喘、風熱、咽炎等有良效。 因性寒， 脾胃虛寒、口吐清涎、大便溏泄者應慎食；又因含糖量高， 過食會使血糖升高， 故糖尿病者少食。
3、柑橘：內含大量胡蘿蔔素， 入血後轉化為維生素A,積蓄在體內， 使皮膚泛黃， 即導致“胡蘿蔔血症”,俗稱“橘黃症”,繼而出現噁心、嘔吐、食欲不振、全身乏力等綜合症狀。 患“橘黃症”後， 應適量多食植物油， 並多喝水， 以加速其溶解、轉化和排泄。
4、柿子：含有大量的維生素A、C和鞣酸， 營養豐富， 有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。 但內含大量柿膠酚和果膠， 與胃酸相遇會凝集成纖維性團塊， 即“胃柿石”,導致胃脘疼痛、消化不良；又因果膠有收斂作用，
5、石榴：含大量果糖和多種維生素、礦物質， 味甘性溫， 為濕熱類水果。 石榴對痢疾、脫肛和咽炎等有療效， 但體虛陰虛燥熱者慎食；瀉痢初起、有濕熱者也不宜吃鮮果， 即使常人也不宜多食， 多食傷齒， 且使人厭食。
6、菱角、荸薺：許多人吃生菱角用嘴啃皮、吃生荸薺不削皮， 而不經消毒殺菌， 很易感染上薑片蟲病。 薑片蟲蟲體肥厚， 在顯微鏡下觀察極似切下的薑片， 入人體後寄生於小腸內， 導致營養不良、消瘦和貧血等， 對小兒危害更大。 再則兩者性寒滑， 常人也不宜多食；脾胃虛寒、便溏腹瀉、腎陽不足者均不宜服用。
7、葡萄：葡萄含糖量高達10%-30%,以葡萄糖為主。
水果雖然對我們人體是有很大的幫助， 但是要切記不可多食， 以避免攝入過多的水果而給身體帶來嚴重的危害， 此外， 當食用過多而導致身體出現危害的時候一定要及時到正規的醫院檢查就診。
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