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飲茶防輻射 上班族養生必補6物
上班族必須補充六類營養1飲茶防輻射電腦雖然對人體健康影響較小，但也應預防。飲茶能降低輻射的危害，茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外多吃一些水果蔬菜，尤其是富含維生素...
2014-11-24 -
收縮毛孔從飲茶做起 3個小方法還你細嫰肌膚
三個方法拒絕乾燥粗大毛孔1冰鎮毛孔 清晨起床洗完臉後，將一塊大小適宜的冰塊用毛巾包起來，並將毛巾多餘的部分擰緊，然後輕輕按在在臉上至少敷一分鐘。這是利用熱脹冷縮的原理讓毛孔立刻變小，並且令肌膚表面的...
2014-06-18 -
中醫養生之道，晚上要在幾點睡覺
身體的健康也都是需要自身的保養，尤其是在飲食上，更是要十分的注意，那現在一些老人都是很注重養生，那中醫養生之道也是不錯之選，不過這樣的養生方法，也都是有著很多方面，所以在選擇的時候，也都是要選擇適...
2013-12-31 -
從奧斯卡來看男人的穿衣之道
賈斯丁的穿衣有很多可取之處，特別是襯衫的選擇和搭配，那麼我們就一起從奧斯卡我們來看看男式襯衫究竟應該怎樣穿 在今天，男士的襯衫也被加入許多流行元素變得五彩繽紛，不再是以前的呆板面孔。亞麻、柔光...
2014-10-20 -
夫妻相處之道 妻子做這些讓丈夫翻臉
1、婆媳之間的戰火 第一句：你媽怎麼這樣啊？你都多大了你媽還管你？你沒有思想嗎？幹嘛啥事都聽你媽的？你跟你媽都不是好人。我和你媽掉河裡你先救誰？ 分析：千萬別當面批評他媽媽，因為男人心中媽媽...
2016-05-03 -
春季女人養生之道 五大要點 堅持冷水洗臉
女性春季如何養生?進入春季，春暖花開，這也是養生的大好時節，女性要注意保健身體。女性健康一直是社會比較關注的一個問題，對於女性健康也是非常關心，女性作為社會一個特殊的群體，很多方面都需要關注，尤其是...
2017-02-27 -
酒後喝茶很損心 5個時間段不易飲茶
每天喝幾杯茶？喝茶必須適量，切忌貪多貪濃。正常人，特別是中老年人，每天4～5杯為宜。茶水以淡為好。喜歡喝濃茶的人，每天以喝1～2杯中等濃茶為佳。飲茶過多，體內水分過多會增加心、腎負擔。濃茶會使大腦過...
2015-01-31 -
跆拳道的健身之道
跆拳道，大家對這個名字不陌生，但是練習的人不多，這是很好的一種鍛煉方式，也可以防身。 跆拳道不僅使瘦的人增加肌肉，相反，還是肥胖的人減少脂肪，使體重恢復正常。跆拳道不同於一般體育活動，做激烈的...
2011-08-12 -
瑜伽與飲食的養生之道
你知道嗎，瑜伽不止包括了動作上、身體上的養生鍛煉方法，更廣泛的意義上，它還涵蓋了心靈上和飲食上的養生之道，比如對於我們的日常飲食來說，瑜伽便有一套屬於它自己的方法，幫助我們身體做一個徹底的排毒作用...
2012-09-27 -
女人養生之道 時尚養生的八大圈套
時尚養生的八大圈套1洗腸、斷食，排毒養顏時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避免了社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。不習慣這種方...
2013-12-24 -
空腹飲茶可影響健康
很多人整天是茶杯不離手，綠茶不離口，早上一起床也有人把喝上一杯綠茶當成習慣。但國家茶葉品質監督檢驗中心副研究員翁昆提醒：空腹喝綠茶，對腸胃保健不利。 翁昆說，綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留...
2010-08-13 -
飲茶 可助男性減壓力
都市男性常常抱怨生活壓力大。怎麼辦呢？來自英國的科學家最新研究顯示，每天飲茶一杯可以幫助男性減壓。 一般來說，做運動、購物或旅遊可以幫助我們減壓力。來自英國倫敦大學學院的研究員進行對比實驗：研...
2010-08-13 -
男性飯後飲茶容易患脂肪肝
脂肪肝的形成與飲食和生活習慣密切相關，因此，預防脂肪肝應注意養成良好的生活習慣。 最重要的是控制飲酒。90%—95%的酒精都是通過肝臟代謝的，一般是每千克體重每小時代謝60—200毫克酒精，需...
2010-08-13 -
養生之道：夏季九大上火症狀 食療輕鬆解決
上火，是泛指頭面部的各種炎症，如鼻黏膜、口腔黏膜、眼結膜、咽部的炎症等症狀。雖然都是上火，但絕不是一上火就該清熱瀉火，因為“火”有虛實之分。一起來看看簡單有效的去火方法。 1、喉幹嗓啞 飲淡鹽水;...
2012-09-28 -
膽囊癌患者飲茶的注意事項
膽囊癌患者可適量飲茶，切忌喝茶不宜過度。膽囊癌患者在飲茶的時候，應注意不能飲用有焦味及黴味的茶葉，不宜用保暖杯泡茶，睡前不宜飲茶等事項，以免加重病情。 膽囊癌患者飲茶的注意事項 1、不能飲用有焦味...
2017-02-28 -
結婚七年“解癢”之道
當一場轟轟烈烈的戀愛，走過浪漫的結婚典禮，走進柴米油鹽的世界，愛情開始接受洗衣做飯帶孩子的心理考驗，開始經歷鍋碗瓢盆交響曲的磨煉。夫妻兩個長久地生活在一起，難免也會有個癢，有個痛的，這是很正常的...
2012-11-20 -
夫妻相處之道：3個秘笈為愛情保鮮
夫妻之間相處久了，很多缺點都會暴露出來，吵吵鬧鬧是常用的事情，想要保住愛情的美好，就要懂得夫妻相處之道，那麼夫妻之間吵架時應該怎麼相處呢？秘笈1、就事論事，不傷及無辜或許在每次快要爭論得面紅耳赤的時...
2015-07-23 -
女人養生之道 經期不可吃的食物
女人不能讓自己冷，冷是一切麻煩的根源。冷女人血行不暢，手腳冰涼而且痛經。血行不暢，面部就會長斑，體內的能量不能潤澤皮膚，皮膚就沒有生氣，所以很多女人皮膚像細瓷一樣完美，卻一點不青春，假假的感覺; ...
2017-03-04 -
飲茶過濃易衰老 8個做法讓你衰老加速
飲茶過濃易衰老 8個做法讓你衰老加速1忌憂愁抑鬱生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣洩或轉移，如找好友聊天，一吐為快，或縱情山水，飽覽大好河山，使...
2014-04-15 -
養生之道學瑜伽入門知識
【導讀】你知道養生之道學瑜伽入門知識嗎？學習瑜伽人人都知道好處多多，不僅養生而且還能使人變的越來越漂亮越有氣質。使自己的身材體型越來越完美。那麼許多人都知道這麼多好處為什麼不去鍛煉呢，學瑜伽入門知...
2015-04-13
