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飲茶21大禁忌
茶葉對人體的健康作用是毋庸置疑的。喝茶想必大家都會，但是如果不正確地喝茶，不僅不會發揮其本身的作用，而且會影響健康甚至致命！以下21種情況，千萬別喝茶。 1、發燒忌喝茶 茶葉中咖啡鹼不但能使人...
2014-05-23 -
養生之道飯後保健五個補丁
【導讀】養生之道飯後保健五個補丁！很多人知道吃飯的時候要細嚼慢嚥、營養均衡，但你知道嗎，飯後的養生保健同樣也很重要。一些看似微不足道的飯後小行動，可以為你的餐點起到補充、促進的作用。下面小編介紹，...
2015-04-02 -
女帝武皇的養生之道
武則天是一位高夀的皇帝，她經歷了太宗、高宗、中宗、睿宗四代帝王，享年81歲。她之所以長壽，與她長期騎馬鍛煉，以及參禪修心有密切的關係。 武則天自幼身體強健，擅長馴馬。在當唐太宗才人時，在宮中是專為皇...
2017-03-08 -
國醫大師何任的茶療養生之道
何老認為，老年人的體質多偏于陰虛內熱，平時應注意養陰清熱，如老年人常見的高血壓、中風、失眠等疾病，多為真陰虧虛、虛火內熾所致，即使是慢性支氣管炎、冠心病，屬陰虛內熱的也為數不少。而茶葉正是清熱之品，...
2017-03-08 -
十二時辰的經絡養生之道
經絡療法一般都講究清、調、補。清是指分清體質和症狀，清理體內垃圾；調是指調節身體機能，重點是調節人體免疫機能；補是指根據寒症和熱症辯證施法，補充均衡營養，使身體達到平衡。 【子時心臟最脆弱】 ...
2012-11-12 -
血瘀體質容易疼痛 盤點血瘀體質的養生之道
瘀血體質特點：面色蒼白無華或萎黃、唇色淡白、頭暈眼花、心悸失眠、手足發麻、舌質淡、脈細無力。中醫來說主要徵候是血行遲緩不暢，多半是因為情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所造成，以身體...
2013-08-21 -
不同體質養生術 五類體質女性的養生之道
不同體質的女性，身體素質也不同。針對不同體質女性身體的弱勢進行個性化的進補，可以達到立杆見效的養生效果。下面小編帶大家來看看，五類不同體質女性的養生之道，教大家找到適合自己的體質養生術。類型一：血液...
2013-07-24 -
養生之道廚房裡的中藥鋪
【導讀】你知道養生之道廚房裡的中藥鋪嗎？中醫常說的“藥食同源”,指很多藥物和食物之間並無明顯界限。唐代《黃帝內經太素》中有“空腹食之為食物，患者食之為藥物”的說法。可見，在中醫學看來，藥物與食物的...
2015-03-19 -
健康常識 香蕉養生之道
香蕉的營養價值豐富，特別是對於女性朋友來說，也是養生保養的好選擇，下面就和小編一起來詳細瞭解一下吧! 香蕉的營養分析 1香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分，可充饑、補充營養及能量; 2香蕉性寒能清...
2017-03-08 -
專家講述紅酒的中醫養生之道
【導讀】 紅酒在如今很受女性歡迎，因為專家講述紅酒的中醫養生之道紅酒是天然的健康飲品，長期飲用對人體健康有好處，而且能養生。下面讓專家講述紅酒的中醫養生之道讓你更好的來瞭解紅酒的功效。 《本草綱...
2014-12-06 -
吃完雞蛋不宜飲茶 忌吃未熟雞蛋
導讀：雞蛋營養價值雖高，但是吃起來是有講究的，四季養生網小編提醒大家，吃完雞蛋不要立即飲茶，並且不宜吃未熟的雞蛋。 吃完雞蛋後不要立即飲茶 有些人吃完肉食、雞蛋、海味等高蛋白質食物後...
2017-03-08 -
夏季養生之道熬夜看球護膚全攻略
熬夜看世界盃的球迷中，女性只占少數。相比于男性球迷的瘋狂，女性球迷相對柔緩一些，不會有特別狂躁的舉動。但對於愛美的女性來講，晚上熬夜的同時，護膚工作不能有絲毫的放鬆哦! 一、熬夜前記得先洗臉 熬夜...
2017-03-08 -
婆媳相處之道 婆媳怎麼相處
導讀：婆媳相處之道，婆媳怎麼相處?自古以來大都覺得婆媳很難相處，婆媳關係真的就那麼難調和嗎?下面四季養生網小編就來給大家說說，婆媳相處之道，告訴大家婆媳怎麼相處。 婆媳相處之道： 1...
2017-03-08 -
女性孕前五大養生之道
1.神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力（免疫力產品，免疫力資訊），同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。 2.睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和...
2010-07-23 -
飲茶注意事項 飲茶的一些誤區
導讀：喝茶減肥被越來越多的減肥人士所鍾愛，因為它不像藥物會對身體造成負擔，產生副作用，也無需像針灸那樣忍受痛苦，但是正確飲茶減肥你做對了麼?我們來看看喝茶減肥的禁忌有哪些呢? 喝茶誤區之...
2017-03-08 -
防患未然夏季感冒的預防之道
由於暑期氣壓較低，濕氣較大，一些空氣中的廢氣漂浮較低，黴菌滋生，易引起支氣管哮喘的急性發作，慢性支氣管炎急性加重，甚至心絞痛發作、中風等。因此這類人群在天氣炎熱或氣壓較低的氣溫裡，儘量減少外出。...
2010-06-30 -
養生之道之夏季如何祛濕
夏季是高溫多雨的季節，因此人們往往容易出現濕氣重的現象，不及時進行處理好的話，很容易導致人們精神不振，渾身乏力等，因此我們需要做好養生的工作。那麼，夏季祛濕如何養生才好？下面我們一起來看看介紹吧！在...
2014-07-02 -
飲茶可以預防皮膚瘙癢症
很多人都知道，皮膚瘙癢是常見的一種皮膚病，臨床上還沒有特別有效地治療方法，所以生活中還是要以預防為主。專家指出，飲茶可以預防皮膚瘙癢症。下面，我們就一起來看一下吧。 為什麼飲茶可以預防皮膚...
2013-09-03 -
常見心血管疾病的飲茶須知
心血管疾病是一種嚴重威脅人類健康的疾病種類，尤其高發於50歲以上中老年人。全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人，居各種死因首位。今天給大家介紹幾款日常生活中針對心腦血管疾病的茶飲，可以減...
2015-08-03 -
中醫教你頸椎病防治之道
要預防頸椎病的發生，最重要的是坐的姿勢要正確。在辦公室工作的人，要不時站起來走動，活動一下頸部。 在過去，頸椎病被視為中老年的疾病，年輕人大多不會受到此種疾病的困擾，但隨著生活形態的改變，目前不少...
2015-01-15
