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糖尿病如何進行自我治療 哪些細節要注意
糖尿病患者除了要堅持藥物治療以外,糖尿病的自我療法也告訴患者朋友在日常生活中要養成良好的生活習慣,這對於糖尿病的治療是非常有好處的,我們一起來看一下糖尿病如何進行自我治療。 糖尿病知識的學習...
2016-08-30 -
患者須知的面癱病因
在我們的生活中導致面癱病因發生的因素有很多,其中最主要的就只有幾種。那麼,導致面癱的病因到底有哪些呢?下面就讓我們一起去瞭解一下吧! 導致面癱的因素1、外部創傷也是一個重要的導致面癱病因,尤其是外部...
2017-02-19 -
有益老年人健康的8個生活小細節
生活方式的細小改變都有助於延年益壽,以下日常生活中的8個小改變,能起到長壽功效,這是美國《健康》雜誌近日給出的提示。 1.放下手中額外的食物。 如果你已經有八分飽,請把手中的食物放回餐桌。美...
2015-12-22 -
養生須知:久坐貪睡登上早亡榜
生活習慣與人體健康息息相關。澳大利亞悉尼大學公佈最新研究成果:六種不良習慣將增加患病及早亡風險,其中除了已被普遍認可的四種因素如吸煙、酗酒、飲食不良、缺乏運動之外,還確定了兩種新的風險因素,即久...
2015-12-21 -
長壽須知:想長壽每天必做7件事
導讀:對於現在的很多人來說,每天忙碌著工作學習,沒有多餘的時間去做運動,沒有時間去關心自己的身體,而對於身上的一些不適症狀也都總是得不到緩解,因此久而久之,就可能積聚成大病,所以在平常即使我們沒有...
2015-12-21 -
太准了!手上一細節竟看出腎虛
手部有這些小變化當心是腎虛徵兆1手心出汗從中醫理論中認為,腎虛易出現盜汗,手部易出現粘黏糊等症狀,但是有些人的手掌總是經常出汗。不管在什麼季節,或者是否進行運動,手部都很熱乎,出很多汗,而手部肌膚若...
2016-10-04 -
高齡產婦坐月子將養須知
高齡孕婦產後首先要注意的就是靜養。不僅是剛生完頭幾天要靜養,在整個產褥期都要在安靜、空氣流通的地方靜養,不宜過早負重及操勞家務。高齡孕婦中有60%都是剖腹產,手術後的第一天一定要臥床休息。在手術6小...
2017-01-05 -
生活中的四個小細節 暗藏養生大學問
養生重在平時,貴在堅持。如果我們注意日常生活中的一些小細節,比如坐、臥、行、立的狀態下做些小動作就能達到養生效果。 1.坐著捏膝蓋 俗話說“人老腿先老”,而“腿老”是膝蓋先老。膝蓋是人體全身...
2016-12-26 -
春天老人養生須知
中醫認為,人體的陽氣經過一冬天的蟄伏,要在春天生髮直至旺盛。對於老年人而言,陽氣本來就在減少,因此日常尤其要在五個方面勞逸適度,才能保養陽氣。 1、久坐傷肉。長期坐著,易發生肌纖維萎縮,肌肉力量...
2014-04-05 -
早產兒居家護理須知
1、預備必須的裝備:如氧氣筒(機)、抽痰管、餵食管及餵食空針等,視寶寶出院時的狀況而定,需於出院前即事先準備。2、熟練胸背部的拍痰:這對肺、氣管不佳的早產兒是有利的。3、餵食量:剛出院回到家的寶寶,...
2017-01-03 -
早產兒餵養問題須知
早產兒因在胎內身體尚未生長發育充足,所以早產兒會比足月的寶寶更脆弱些,家長照顧早產兒要更為細心。這樣餵養早產兒就成了一個巨大工程,所以餵養早產兒的注意事項家長必須要瞭解。餵養早產兒,切忌奶水濃度過高...
2016-01-12 -
夏季老年人養生飲食須知
夏季氣溫高,人體胃腸道消化液濃度降低,活力降低,因此消化能力下降,不能耐受肥甘滋膩之品,所以,夏季飲食要以清淡為主。 清淡飲食是指食物以清淡為 主,構成食譜的食物結構要清淡,容易被人體吸收,並...
2012-08-10 -
幼兒秋季衛生保健常識須知
隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得乾燥起來。幼兒皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口乾舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的徵象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給...
2012-08-10 -
幼兒養生須知 幼兒服用人參害多益少
幼兒服用人參 有害無益 人參是一種滋補強壯藥物,唯有虛損才宜進補,所以健康無病的幼兒切不可濫用。 中醫理論上說幼兒的生理特點是:“臟腑嬌嫩,形氣未充,陰常不足,陽常有餘”。通俗來說,嬰兒...
2012-08-10 -
新生兒敗血症怎麼辦 你必須知的預防措施
新生兒敗血症是一種很危險的疾病,但只要能早期正確治療,大部分能治癒。如果延誤了治療,發生嚴重併發症(如腦膜炎、全身出血等),死亡率就很高。新生兒敗血症如何治療成了很多人關心的問題。下面就請專家為大家...
2016-07-21 -
敷面膜的誤區 你必須知道
愛美女性都會經常敷面膜,但是她們可能並不知道,面膜的正確使用和選用。面膜使用不當可能給皮膚造成很大傷害,根據肌膚選擇適合自己膚質的面膜才能物盡其用的發揮最大的功效。
2017-01-06 -
男人健身六個須知的關鍵字
【導讀】單純地去健身房並不能保證你得到很好的鍛煉。這裡是私人教練提供的男人健身六個須知的關鍵字的體育鍛煉習慣,同時他們也提供了最好的方法,以免你在健身房浪費時間。下面小編為你介紹男人健身六個須知的...
2014-12-13 -
孩子換牙的時間 寶寶換牙六個小細節不可忽視
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。那麼,孩子什麼時候開始換牙?孩子什麼時候開始換牙兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在...
2016-11-14 -
寶寶出牙早晚與何有關 家長須知出牙期的特殊表現
寶寶出牙時會出現頻繁哭鬧、發熱、腹瀉等症狀,所以細心的照料很必要。那麼寶寶出牙早晚和什麼有關?孩子出牙時間的早晚,主要是由遺傳因素所決定的。通常孩子在出生6個月-7個月便開始長牙,出牙早的孩子在4個...
2016-07-23 -
氣虛體質小寒怎麼補 藥補須知因人而異
小寒藥補因人而異雖然此時節是“進補”的最佳時期,但進補並非吃大量的滋補品就可以了,一定要有的放矢。按照傳統中醫理論,滋補分為四類,即補氣、補血、補陰、補陽。1補氣主要針對氣虛體質如動後冒虛汗、精神疲...
2015-01-05