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瑜伽瘦身須知的安全事項
【導讀】瑜伽瘦身須知的安全事項,瑜伽是現在熱門的瘦身減肥運動,很多人都喜歡用瑜伽來減肥,但是瑜伽減肥也有很多需要注意的地方,只有在安全健康的前提下瘦身才能正確的瘦身方式,小編就告訴大家瑜伽瘦身須知...
2015-09-14 -
父母必須知道寶寶補鈣的誤區
寶寶馬上三歲了,可半夜總是愛醒來,哭鬧不止。抱到醫院做了一番檢查,可具體什麼毛病也沒有查出來,幸好遇見了一位老專家,他提醒我們說寶寶可能是缺鈣,可回想想日常生活中,我們在給寶寶補鈣方面也下了不...
2016-02-02 -
告別亞健康!辦公室白領必須知道的養生知識
淋浴比泡浴更能消除疲勞。因為水柱衝擊,有推打效果,可以促進血液迴圈,鄭振鴻醫師表示。一般藥草浴,是利用活血化淤的藥材,泡澡後經由皮膚被吸收,以達到效果。但泡浴時間不要超過20分鐘。 按摩對於去...
2013-12-16 -
必須知道的骨質疏鬆早期症狀
很多人想知道骨質疏鬆的早期症狀,那大家對骨質疏鬆的早期症狀瞭解多少呢?骨質疏鬆是一種常見的骨科疾病,下面,就讓專家來為大家介紹下,骨質疏鬆的早期症狀有哪些。希望能夠給大家帶來幫助。 骨質疏鬆...
2016-01-27 -
秋季易長痘痘怎麼辦? 養生需謹記8個細節
如何預防痤瘡建議在提高自身機體免疫力的情況下,可以採用一些涼血通脈,清熱解毒消炎的中成藥或中藥,從體內調理.外在結合一些淡化斑和色素沉著的外用中成藥。注意事項:1日常生活中注意少吃辛辣食物及刺激性食...
2014-09-17 -
痔瘡怎麼治療 從生活細節中調養效果更好
容易引起痔瘡的導火索1久坐不動或久蹲久站,單一體位持續過久,易生痔瘡據相關調查研究顯示,長時間坐者患痔瘡率為72.9%,長時間站者為73.5%,不斷走動的人群,患痔率僅43%。因此,辦公室人員一般每...
2014-04-16 -
高爾夫球場有多少個球洞 打高球須知這些
高爾夫球場有多少個球洞你知道嗎?打高爾夫並不是我們看到的那麼簡單,想要打好高爾夫,除了要瞭解高爾夫的常識,還需要知道如何避免高爾夫運動損傷。高爾夫是一項非常好的健身運動,經常打高爾夫能夠鍛煉身體...
2016-04-15 -
高爾夫入門指南 新手須知的球杆三因素
編者按:現在很多人都加入了高爾夫運動,高爾夫入門的新手也就越來越多高爾夫入門指南也就越來越重要。高爾夫指南中看到球杆三要素,這可是新手入門必知哦! 對於高爾夫新手,我們可能還對球具十分陌生,原...
2012-09-17 -
這些揮杆細節你注意到了嗎
編者按:大部分的高爾夫新手們都會忽視一些表面比較簡單的東西,其實這些東西表面簡單但是卻包含了很多的技巧。平時練習打球時你有注意到這些揮杆細節嗎? 1、握杆力度 手指握在球杆握把上的力度要穩...
2012-10-23 -
寶寶洗澡要小心 給寶寶洗澡要注意的七個小細節
給寶寶洗澡要注意的七個小細節1水溫在38~41攝氏度之間給寶寶洗澡時間應安排在餵奶前1~2小時,以免引起吐奶。新生兒的洗澡盆最好專用,洗澡前先將盆刷乾淨,有條件的話用熱水把洗澡盆燙洗過以免留下細菌。...
2015-04-07 -
麻將怎麼打 打麻將須知十大口訣
麻將是我們生活中非常常見的棋牌遊戲,隨時隨地都可以看見有人打麻將,那麼大家瞭解麻將嗎?知道麻將怎麼打嗎?知道麻將技巧有哪些嗎?打麻將又有哪些規則呢?下面就讓我們一起來學一下吧! 麻將怎麼打 ...
2016-03-01 -
喝茶的十大禁忌 忌睡前飲茶空腹飲茶
喝茶的十大禁忌1肝臟病人忌飲茶茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝,若肝臟有病,飲茶過多超過肝臟代謝能力,就會有損於肝臟組織。2忌睡前飲食睡前2小時內最好不要飲茶,飲茶會使精神興奮,影響睡眠,甚至...
2014-04-30 -
如何預防鼻炎 六個預防小常識須知
預防鼻炎的六個小常識 1、鼻腔衛生 想要預防鼻炎的發生首先就要注意鼻腔衛生,養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。 2、杜絕挖鼻 你知道嗎?有百分之三十的鼻炎患者都是因為挖鼻引起。如果想過預防慢...
2016-01-12 -
女人這些細節讓男人回味無窮
異性相吸是人之常情,但是女人要想深深吸引住男人,還要多注意細節,男人雖然表面粗心,但是卻很在意女性的某些細節,有時候一個神情,一個小動作就能吸引住男人,以下8個小細節最讓男人著迷不已。 不過分纏...
2015-03-12 -
夏季釣魚 夏季垂釣需要瞭解的7個小細節
夏季因為天氣炎熱,許多人都收杆不垂釣了,其實並不是說夏季釣魚就不會有收穫,我們只要掌握些釣魚技巧,做好一些細節的東西就一定會有好收穫,今天小編就給大家介紹下夏季釣魚技巧,告訴大家夏季釣魚注意事項...
2016-05-25 -
飲茶防輻射 上班族養生必補6物
上班族必須補充六類營養1飲茶防輻射電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。另外多吃一些水果蔬菜,尤其是富含維生素...
2014-11-24 -
收縮毛孔從飲茶做起 3個小方法還你細嫰肌膚
三個方法拒絕乾燥粗大毛孔1冰鎮毛孔 清晨起床洗完臉後,將一塊大小適宜的冰塊用毛巾包起來,並將毛巾多餘的部分擰緊,然後輕輕按在在臉上至少敷一分鐘。這是利用熱脹冷縮的原理讓毛孔立刻變小,並且令肌膚表面的...
2014-06-18 -
尖銳濕疣吃的注意須知
尖銳濕疣不僅會嚴重影響我們的生活還會對於我們的人際交往身體健康都造成嚴重的損害,所以大家一定要及時治療尖銳濕疣,因此,我們就應該有合理的飲食,忌諱一些對尖銳濕疣有害的飲食,那麼下面就為大家介紹一下...
2016-05-03 -
生活小細節為美麗加分
導讀:還在為每個月的美容護膚品的昂貴支出而煩惱麼?想美麗很容易,其實生活中的一些小細節就可以讓你增添魅力。 祛除痤瘡痘印疤痕 姜切成小片,睡覺之前敷在疤痕痘印處,清晨起來的時候洗掉就...
2017-02-25 -
男士美容護膚要注意的小細節
男士美容,在現在人的思想觀念中,已經是在平常不過的事情了,不少的男性朋友們也開始關心起這方面的話題了,針對怎麼美容護膚,大多數的人還是表示自己很迷茫,那麼下面我就來說說男士美容護膚的生活小細...
2017-01-13