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5個細節讓你瞭解肝臟是否健康
5個細節讓你瞭解肝臟是否健康 1、看指甲 指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。指甲表面有凸起的棱線,或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”,指甲是“筋”的一部分,所以毒素在肝臟蓄積時,指甲上會有明...
2016-10-19 -
面怎麼煮更好吃 你必須知道的7個小技巧
對於吃面一族來說,如何煮好麵條真是要好好研究,要知道,要是煮不好,這調味和配料再精彩,也會失了風味。下面就和小編一起來看看煮面的技巧吧。 人的大腦和神經系統需要一種碳水化合物占50%的食品。麵條...
2016-10-13 -
“久坐族”須知:長時間坐著危害很大
導讀: 因為久坐,有40.89%的人感到頸椎酸疼,22.68%的人出現肥胖問題,13.97%的人患上肩周炎。其實,久坐的危害遠不止於此…… 一、頸椎病 原因:頸椎病的根源是頸椎間盤退行變性後,椎間...
2017-02-23 -
多囊腎病人須知
多囊腎因其雙腎皮質和髓質充滿很多薄壁的球型囊腫而得名,是一種常染色體顯性遺傳性疾病,囊腫的形成可能因胚胎期某些腎單位的集合管與遠曲小管的連接失誤所致。由於囊腫壓迫腎單位,引起局部腎內梗阻,影響腎功能...
2017-02-23 -
青春期少女營養須知點
少女青春期營養要注意什麼?如何調理少女青春期營養?少女青春期營養的飲食青春期的女孩子正處於生長發育的關鍵階段,因此營養上一定要注意。 1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用一些食物,否則容易造...
2012-09-28 -
冬季養生多細節 七大蔬果飲食要注意
冬季是進補的最好時期,食用過多就會帶來燥熱上火,而為了緩解這種情況,有的人會選擇果蔬來達到降火的目的。小編在這裡提醒各位養生人士,冬季食用果蔬是有很多禁忌的,如果不詳細的瞭解,有效的去避免,可能就...
2013-12-17 -
兒童骨折護理要點以及飲食細節
方法步驟: 01 1兒童骨折護理應該怎麼做,一打好石膏之後回家靜養。控制兒童的運動量不要讓他過多的運動,否則就會導致二次骨折,情況就會更加的嚴重。同時還要多注意按摩護理,按摩真的能夠起到一個非常好...
2015-01-15 -
糖尿病人多吃果蔬 7大要點須知
糖尿病人為了控制血糖在選擇食物時需要特別注意,而雜糧和水果一直是糖尿病人最不好掌握的食物。今天,小編就來為大家支支招,介紹一下糖尿病人如何吃水果和雜糧吧。 糖尿病人吃水果的須知 血糖控制理想即...
2016-10-11 -
口腔潰瘍患者的飲食須知
口腔潰瘍患者的飲食護理方法 1、口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物,對潰瘍創面的癒合有很大的幫助,比如說:牡蠣,動物肝臟,瘦肉,蛋類,花生,核桃等。 2、口腔潰瘍患者在飲食上要盡可...
2015-12-28 -
飯後喝什麼,女人須知的養生飲品
養生,成春季人們談論較多的一個話題,補鈣、補維生素、補膠原蛋白等等,人們對於春季養生的關注點仍聚焦在如何給身體補充更多的營養元素。然而,一味的“進補”方式是行不通的。專家指出,在進補之前,可在飲食...
2011-05-20 -
便秘的人如何治療 晨起一杯水從生活細節做起
中醫推薦治療便秘8招便秘是指大便秘結不通,排便週期延長或週期不長,但糞質幹結,排出艱難或糞質不硬,雖有便意,但便而不暢,甚至需要手法輔助或服用瀉藥維持排便的病症。簡單來說,用 “少” 、“硬”、 “...
2014-08-05 -
護理雷諾病日常須知
1、一定要按醫生的囑咐堅持合理用藥不能隨便自行停藥,要樹立戰勝疾病的信心不要整天消極悲觀要性情開朗和樂觀平時一定要控制自己的情緒情緒不能波動太大必要時可用鎮靜安定藥,注意防寒保暖儘量避免暴露於寒冷空...
2017-02-23 -
預防蛀牙的四個小細節
現實生活中,如果注意口腔衛生,蛀牙是可以儘量避免的。下面和大家分享幾個日常的護齒細節。一口好牙齒其實也是體現了一個人的生活態度,讓我們每個人從細節開始,呵護我們的牙齒吧! 預防蛀牙的四個小細...
2016-02-29 -
開車忽視這細節竟害死全家人
開車忽視這細節竟害死全家人1常坐這種車全家都得癌央視已曝光了,這個挺嚇人,一定要轉,總結一下就是開車前幾分鐘千萬要開窗,否則後果很嚴重。有車的兄弟姐妹注意啦:有越來越多鄉親死於癌症,在我們都還不清楚...
2016-07-09 -
男人須知六招幫你減掉肚腩
男士發胖,從肚子開始。開始這種微小在變化只有自己能觀察到,但到了後來,就成了司空見慣的特徵。那麼,男士應如何防止腹部脂肪堆積呢? 1、進行有效的鍛煉 為使腹部減少而採用無限制節食、裹腹的方法...
2011-04-28 -
痔瘡怎麼辦 患上痔瘡須知的調理方法
出現痔瘡的現象,一定要及早治療,有些患者由於大便時反復多次的出血,造成了患者體內丟失大量的鐵,出現貧血的現象。一般無出血症狀,偶爾便秘時,擦傷粘膜有滴血,糞便帶血或手紙拭擦時有血,但出血量較少,...
2016-04-27 -
父母須知 寶寶肛瘺該如何治療
嬰兒在出生以後,一方面來自母體的雄激素會使肛腺分泌較為旺盛,如果是男嬰的話,其自身睾丸所產生的雄激素會使皮脂腺及肛腺的分泌情況更為旺盛,一旦發生感染,嬰兒就很容易患肛周膿腫,轉變為肛瘺的可能也...
2015-03-09 -
夏季,痔瘡患者須知
夏季人們要注意多吃蔬菜、水果,含纖維素多的蔬菜如韭菜、芹菜、絲瓜、白菜、菠菜等,能增加大便容積,促進腸蠕動,對習慣性便秘者更為適宜。 同時,夏季最好別喝酒,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、胡椒和酒類等。...
2017-02-23 -
從細節看脊椎問題 預防脊椎病要趁早
脊椎病,是年青人也逃脫不了噩夢。這不是年紀使然的一種病,而是由錯誤生活習慣導致的一種不分性別、年齡、國籍的社會病。脊椎出現問題,事事不順。預防脊椎病,從小做起。首先讓我們從細節來判斷自己是否有脊椎病...
2014-01-28 -
五大細節 冬季必須要注意
冬季如果生活各個方面不注意,很容易得病,特別是呼吸道和腸胃病,但是在冬季我們或多或少存在著一些誤區,讓我們想要保持健康卻適得其反。想想,在寒冷的冬天,你還必須隨身帶著紙巾,紅了鼻子,咳嗽,每次呼吸都...
2014-01-18