現實生活中， 如果注意口腔衛生， 蛀牙是可以儘量避免的。 下面和大家分享幾個日常的護齒細節。 一口好牙齒其實也是體現了一個人的生活態度， 讓我們每個人從細節開始， 呵護我們的牙齒吧！
1、牙不齊的人更要仔細刷
與整齊的牙相比， 不規則的牙更容易藏匿細菌， 導致患齲齒等牙病危險大增。
2、早餐前刷牙
有的人起床後先喝水吃飯， 然後再刷牙， 這就大錯特錯了。 食物中的酸性成分會導致牙釉質軟化， 餐後刷牙更容易損傷牙齒。
3、未成年人不要洗牙
未成年人牙齒還未發育完全，
4、用牙線時出血是好現象
不使用牙線， 40%的牙齒表面得不到清潔。 使用牙線時出血沒有關係， 那代表你觸及了有牙垢的地方， 在牙垢被去除後， 就不會再出血了。
治療蛀牙的方法
1、淺齲
淺齲時期的症狀不明顯， 一般需要x光線才能看到， 此時的治療辦法是， 可對齲洞進行納米樹脂填充也可以進行窩溝封閉。
2、中齲
中齲是指侵蝕程度已經達到了牙齒的本質， 形成了牙齒本質上的齲洞， 此時， 需要先將壞掉的齲洞組織磨除， 然後填充銀汞合金或者樹脂等進行封閉。
3、深齲
此時的侵蝕已經到了牙齒的本質深層， 有很深顏色的齲洞， 人用肉眼也可以很清楚的看見。
4、牙髓炎
齲洞已經到達牙底， 去除齲壞組織後， 牙髓已經暴露。 所以此時需要先進行牙髓炎治療， 在洞底加上護髓劑， 然後再選擇材料進行填充。
5、根尖周炎
此時是牙髓炎發展到晚期， 此時的牙髓組織大部或全部壞死。 需要進行根管治療， 方法是將根管擴大， 在用根管銼將根管壁製備光滑， 然後用雙氧水洗乾淨， 再封入藥。 待症狀消失， 根管內清潔時再充填牙根管。
6、根尖膿腫與肉牙腫
不會有自發性的疼痛， 但是咀嚼不適且無力， 口腔有異物感， 此時牙髓幾乎全部， 牙齒分解變色， 機體抵抗力低時可急性發作。 採用的方法是手術摘除肉牙腫， 在口內做切口， 翻起黏膜骨膜瓣，
