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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日，美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述，總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象，禁不住懷疑，難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象，其實並不奇怪。首先，孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化，很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟： 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克，粳米100克，可少量添加豆豉，同煮為粥，再以蔥白、鹽等進行調味，每天可吃兩次，作為早晚餐食用，能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
錯誤運動有損健康
方法步驟： 01 運動不僅可以佈滿樂趣，比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步，還有助於豐富生活：假如你一整天都要和一大堆人呆在一起，運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前，運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
適量飲酒有利於75歲以上老人健康
適量飲酒有利於健康，酒，可以舒筋活絡，減少疫病的發生。特別是對75歲以上的老年朋友更好。 德國曼海姆精神健康中心研究所的研究團隊日前選取3000多名老年人進行研究後發現，年齡在75歲以上老人...
2013-01-05 -
夏季健康飲酒要注意
夏季飲酒要健康，喝酒不能吃什麼菜啊?有什麼禁忌?飲酒之後不能吃什麼呢?這些大家知道嗎?下麵小編給各位講講吧! 酒不宜與生韭菜同食，《金匱要略·果實菜穀禁忌》記載：“飲白酒，食生韭，令人病增。...
2013-04-02 -
學會飲酒養生技巧 提高身體健康
眾所周知，喝酒會傷身，但是對於有些工作、應酬，喝酒是在所難免的。雖然沒辦法做到完全禁酒，但是我們可以盡可能減少酒精對身體的傷害。生活家傳授給您幾個飲酒的小技巧，絕對讓您喝酒還不傷身! 飲酒後切不要...
2013-05-10 -
適量飲酒有益健康？法專家：別再誤導群眾！
【環球網綜合報導】不僅酒商會在廣告中鼓吹“適量飲酒有益健康”的說法，不少營養專家也認為酒精對健康有積極作用，只要“適量”。據法國《費加羅報》報導，法國專家提議,應提高公眾對酒精危害的認識，掃清公...
2017-05-13 -
健康飲酒 男人要如何健康的喝酒？
炎熱的季節，男性都喜歡在晚上喝兩杯啤酒，但是喝啤酒不可以亂喝的，男人喝啤酒一定要遵守下面的這六大原則，這樣才可以不讓你的身體因為喝酒而變差哦，一起來瞭解一下吧！ 1、酒不與咖啡同飲 酒精傷身，咖啡...
2016-04-29 -
健康飲酒 必知10大飲酒誤區
酒是飯桌上必不可少的一種飲品，它可以聯絡人與人之間的感情，但是就喝多了會傷身的。其實在大家日常飲酒中存在很多的誤區，你想知道有哪些飲酒誤區嗎？那就馬上跟著小編去看看吧！ 一、酒兌飲料很時尚 時下，...
2016-04-29 -
健康飲酒 夏季喝啤酒10禁忌
天氣悶熱的夏天，來上一杯冰鎮啤酒是一件非常享受的事情。大家可能覺得喝啤酒對身體不好，其實不然和脾氣對人體也是有著一些好處的，但是夏季喝啤酒有10大禁忌，喜歡喝啤酒的人要格外注意了。 1、患有胃炎的...
2016-04-29 -
健康飲酒 注意胡蘿蔔不能當下酒菜
每年節日期間，都有不少人因飲酒過量，致使身體受損，親朋好友也因此受累。為此，小編溫馨提醒應做到“飲酒四忌”： 一忌空腹飲酒 空腹飲酒直接刺激胃粘膜，易導致胃炎和胃出血、消化道潰瘍等多種病變，長期如...
2016-05-01 -
過度飲酒有害健康 戒酒的3個小偏方
適量喝酒，有益於健康，酗酒將傷身。當喝酒成癮時，怎樣戒酒最快最有效呢?相信這是大家關心的問題。今天，保健常識頻道小編給大家推薦幾個戒酒的偏方，對處於戒酒階段的你，可是非常有用的哦。 1、戒酒偏方一...
2016-05-01 -
健康飲酒6個原則
節前後是應酬飲酒的高峰期，如何做到健康飲酒？美麗網告訴你喝酒應遵循的原則。 1、酒不可與咖啡同飲 如酒精與咖啡同飲，會加重傷害大服，並可加刺激血管擴張，加快血液迴圈，增加心血管負擔，嚴重會危及生命...
2016-05-27
