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秋季寶寶怎麼飲食保健方法
突然降溫,寶寶的抵抗力行嗎?給寶寶吃什麼可以增強體質?來看看幾款藥膳,讓寶寶吃得健康。 以下幾款藥膳有助於寶寶秋冬飲食健康: 1、鵪鶉蛋 適合營養不良、易感冒的寶寶食用。鵪鶉蛋含有高品質蛋...
2012-09-26 -
體力勞動者怎麼飲食保健方法
在男性群體中,有很大比例的體力勞動者。他們每日能量消耗大,需要供給足夠的碳水化合物,即主食量要跟上。 對於需要在寒冷野外作業的勞動者,脂肪的攝入量占的比例相對要大些。還有一些勞動者要在高溫下工...
2012-09-26 -
乙肝孕婦怎麼飲食保健方法
乙肝孕婦的飲食很重要,有利於自己病情的治療下,同時也可以讓胎中的寶寶健康發育。 乙肝孕婦可以吃哪些食物? 乙肝孕婦飲食上要多食用菌類食品,如木耳、香菇、蘑菇等,能提高免疫力,魚類含有豐富的蛋...
2012-10-10 -
經常吸煙怎麼飲食保健方法
科學研究表明,飲茶可減輕吸煙的危害,因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸煙,毒素可隨飲茶不斷解除,通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶,有...
2012-09-26 -
女性生理期怎麼飲食保健方法
生理期指月經來潮的這段時間,大約為 7 天左右。這些天血液中的孕激素和雌激素會逐漸降到最低水準,所以肌膚會處在一種非常敏感的狀態,如果肌膚本身就有敏感的現象,很容易在這個時期顯現出來,或是在這個...
2012-10-09 -
國慶長假有哪些飲食保健方法
國慶長假,親友歡聚一堂,豐盛筵席必不可少。雞鴨魚肉,是餐桌上的常備食物,當然更有各種傳統的新年小食,令人大飽口福。但如何在滿足口福的同時,又能留住健康呢? 醫生的建議: 吃喝要有度 雖然說...
2012-10-13 -
骨折後怎麼飲食保健方法
飲食平衡是骨折或傷口癒合的重要因素,營養跟不上,影響傷口癒合。幾乎所有的骨折患者都會反復問一個問題,哪些可以吃,哪些不能吃,需不需要忌口? 第一忌抽煙。抽煙嚴重影響骨折和傷口癒合。至於喝酒,少...
2012-10-13 -
秋季怎麼吃銀耳飲食保健方法
銀耳的好處就不多說了,自古以來就被認為是滋陰補腎的好東西。銀耳經典的6種做法,輪流做著吃,讓秋天的皮膚水當當。 銀耳蓮子湯 【原料】:銀耳、蓮子、紅棗、冰糖。 【做法】: 步驟1:將銀耳...
2012-10-13 -
孕初期怎麼飲食保健方法
懷孕了,孕期飲食很重要,這個人人都知道,那麼懷孕初期吃什麼好呢?一起來看看中醫怎麼講? 女人懷孕初期,時而出現輕微頭暈、噁心、擇食等症狀,中醫認為這是因月經閉止,沖脈之氣(沖為血海)不得下行而...
2012-10-08 -
抽煙的人有哪些飲食保健方法
科學研究表明,飲茶可減輕吸煙的危害,因為茶葉中的茶多酚、維生素(維生素食品)C等成分對香煙中所含有的各種有害物質有降解作用,邊飲茶邊吸煙,毒素可隨飲茶不斷解除,通過糞便排出體外。吸煙者常飲茶,有...
2012-10-20 -
夜班男怎麼飲食保健方法
上班,很多人都想要朝九晚五的生活,但不是所以人的上班都是像辦公室人群一樣屬於朝九晚五的。很多上班人群是要上夜班的,而上班夜班的人顛倒了“日出而作,日落而息”的規律。這樣的上班方式也是有些人都不能...
2012-10-05 -
女性冬季怎麼飲食保健方法
研究表明,許多女性冬季怕冷與體內缺鐵有關。因此,怕冷的女性可適當多攝入一些含鐵豐富的食物,如動物的血和肝臟等。動物性食物中的鐵是血紅素鐵,被人體攝入後吸收率較高,尤其是動物血液。 很多女性畏寒...
2012-10-23 -
經常抽煙有哪些飲食保健方法
吸煙有害健康,特別是對女性來說,更容易引起早衰、月經問題,甚至會影響受孕,殃及後代。讓我們來看看能從飲食方面做些什麼吧。 一是可以減輕吸煙誘發癌症(癌症食品)的可能性。飲茶有防癌抗癌作用,茶葉...
2012-10-30 -
不同肝病怎麼飲食保健方法
肝病患者該怎樣合理攝入營養呢?患有各種肝病的病人,注意合理的營養攝入頗為重要。只有重視攝入食物品種和品質,才能對病變肝臟起到保護或恢復的作用。 急性肝炎 一般來講,患有急性肝炎的病人,每日飲...
2012-09-29 -
皮膚癌患者的飲食保健方法
皮膚癌是指皮膚表皮發生的惡性腫瘤,好發於身體暴露部位,如頭、手背、頸和麵等部位。無論手術治療還是放療,如配合中醫飲食,治癒率可在90%以上。那麼,皮膚癌患者的飲食保健方法有哪些呢? 1.大蒜和洋...
2013-01-28 -
肝臟有哪些飲食保健方法
目前市場上的營養保健品琳琅滿目,針對肝臟不好者的保養產品也不少。病人或家屬在挑選保健品時應注意配合自己身體狀況或疾病階段,謹慎選擇營養保健品。專家提醒病人或家屬切忌盲目跟著廣告走,以免走入誤區。...
2012-10-10 -
不同肝病有哪些飲食保健方法
肝病患者該怎樣合理攝入營養呢?患有各種肝病的病人,注意合理的營養攝入頗為重要。只有重視攝入食物品種和品質,才能對病變肝臟起到保護或恢復的作用。 急性肝炎 一般來講,患有急性肝炎的病人,每日飲...
2012-10-12 -
高血壓有哪些飲食保健方法
高血壓現在是很多人都會得的一種比較常見的疾病,我們對於高血壓的治療除了藥物的治療方法之外,我們還要掌握比較好的食療方法,下面我們就給大家說說高血壓常見的食療方法吧。 (1)經常吃些大蒜是降壓的...
2012-10-22 -
青光眼有哪些飲食保健方法
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水準超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害,導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退,失明...
2012-11-05 -
青光眼怎麼飲食保健方法
青光眼飲食治療的目的,是加速眼內房水的排出,降低眼壓,改善微循環和眼部供血狀況。以下食物療法具有較好的降眼壓作用,可選擇食用。 患青光眼吃什麼水果好呢? 一般來說,青光眼患者不需要忌口,但要...
2012-11-05
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疑病症飲食治療方法是什麼?
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疑病症飲食治療方法是什麼
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小兒厭食,營養不良的保健方法?
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小兒保健方法
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脂肪肝有哪些運動保健治療方法呢?
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冬季飲食減肥方法
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糖尿病飲食方法有哪些?
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慢性腎功能衰竭飲食及治療方法有哪些?
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超敏反應吃什麼好?飲食保健?
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我平時也很注意保健的飲食不知道怎麼會出現貧血了呢?