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飲食如何緩解低血糖糖尿病?
飲食對於調解血糖有很大作用,一旦出現低血糖,通過飲食調理也能緩解症狀。低血糖人應該怎麼吃呢? ●少吃多餐 低血糖患者最好少量多餐,——天大約吃6~8餐。睡前吃少量的零食及點心也會有幫助。除此...
2011-06-07 -
上班族吃速食如何保證健康
由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規律等問題,已經嚴重影響到了“速食人群”的身體健康。日前,由中華預防醫學會發起,白象食品集團支持的“全民速食健康工程”啟動,希望通過對速食營養健康知...
2010-09-19 -
得了過敏性鼻炎如何保健
過敏性鼻炎的最根本保健措施是瞭解引起自己過敏性的物質,即過敏原,並儘量避免它。 當症狀主要發生在戶外:應盡可能限制戶外活動,尤其是接觸花草或者腐爛的樹葉,以及柳絮和法桐上果毛,外出時可以帶口罩,或者...
2017-03-08 -
腎囊腫危害有哪些 患者如何保健
腎臟囊腫性疾病包括一組可在腎臟不同部位出現的單個或多個囊腫性疾病。多為先天性,可發于單側或雙側。多見於35-45歲。腎囊腫患者在剛知道病情時,一般情緒會很低落,治病的同時不能很好的配合,其實這樣...
2016-07-22 -
肝硬化的飲食如何安排?謹防7大禁忌
肝硬化患者的飲食應該怎樣安排才是最合理的呢?任何疾病在治療的過程中都是需要特別注意飲食的搭配和安排的,因為這和我們的恢復有很大的關係。下面就來為大家介紹一下肝硬化的飲食方案吧。肝硬化需補充的營養元素...
2016-10-21 -
兒童腎病應該如何保健護理
對於患有兒童腎病的患者家屬一定都非常想瞭解兒童腎病應該如何保健護理,那麼專家也向我們介紹稱,一般的兒童腎病患者不僅僅需要治療,日常護理和保健工作也是非常重要的一部分。因此本文中專家就詳細為您介紹...
2016-06-19 -
貧血患者必備4種營養 飲食如何調理?
一般情況下,出現了貧血的現象就要通過飲食來進行調理,飲食調理貧血是最有效和最科學的方法。那麼,你知道哪些食物可以調理貧血,哪些食物是貧血患者不能吃的嗎?下面就來為大家具體介紹介紹吧。貧血需補充的營養...
2016-08-26 -
嚴重缺鉀危害大 飲食如何補充鉀元素
我們要維持身體的健康狀況,就要及時補充所需要的各種營養元素,這樣才不會使健康狀況下降。其中,最容易被人們所忽視的就是鉀元素。要知道,人體如果缺鉀也是會有很大的危害的。今天,一起來看看吃什麼可以補鉀吧...
2016-03-10 -
常受熊貓眼困擾?飲食如何祛黑眼圈
繁忙的都市生活,讓很多辦公室白領都開始出現了黑眼圈。黑眼圈不僅會影響美觀,對我們的健康來說也是有危害的。今天,要為大家介紹的就是消除黑眼圈的食物,快來一起看看吧。黑眼圈的形成原因黑眼圈其實分兩種顏色...
2016-03-02 -
腦室炎日常如何保健
腦室炎是指發生在腦室系統及其周圍的炎症。以化膿性腦室液為特徵,較一般顱內感染病情兇險,死亡率高。腦室炎是一種以腦室內液細胞增多(100個以上的多形核白細胞)、糖降低及腦室內液出現細菌為特徵的感染...
2013-07-21 -
風心病患者應該如何保健
風濕性心臟病簡稱風心病,是指由於風濕熱活動,累及心臟瓣膜而造成的心臟病變。表現為二尖瓣、三尖瓣、主動脈瓣中有一個或幾個瓣膜狹窄和(或)關閉不全。 1、藥物保健 ①心功能不全者:口服地高辛,每...
2013-07-12 -
乾燥秋季白領如何保健
多事之秋如何防病養身?教你借著秋季養生如何來保養自己。 白領成健康“弱勢”群體 徐輝說,一般人以為白領工作舒適、報酬豐厚、福利優越,健康怎麼會比平常人差呢。其實,細細分析,不難發現幾大原因使...
2010-09-27 -
腰椎間盤突出飲食如何調理
腰椎間盤突出腰痛的患者平時可多食一些含有增強骨骼強度、肌肉力量 ,提高恢復功能的營養成分。用一句話說就是能保持營養平衡的食物,特別要含有鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C、維生素E,這些營養素是不...
2016-01-20 -
春季易犯胃病 養胃飲食如何安排
在春季,由於各種各樣的原因會導致胃病容易復發,所以養胃是必不可少的。那麼,要如何養胃呢?說到養胃,最佳的方法之一就是飲食,這也是很多人都會選擇的養胃方法。那麼,不如就一起來瞭解瞭解養胃應該怎麼吃吧。...
2016-03-30 -
秋分飲食如何搭配才能吃出健康
今天是秋分,預示著天氣越來越冷了,我們在日常生活中要做好防寒的工作。同時,在飲食上應該注意什麼呢?今天,為大家來介紹一下秋分時節的健康飲食指南,一起來看看吧。秋分飲食原則在飲食調養方面,中醫也是從陰...
2015-09-23 -
孕期甲溝炎應該如何保健
指甲除游離緣外,其餘三邊均與皮膚皺褶相接,連接部形成溝狀,稱為甲溝。甲溝炎即在甲溝部位發生的感染。許多准媽媽都患了這種疾病,但是孕期又不可以用藥治療,所以只能加強日常的保健護理。 1、不要穿過...
2016-03-30 -
秋天寶寶飲食如何安排?4款食譜預防寶寶上火
在秋天的時候,寶寶的日常飲食要如何安排呢?在秋天,孩子最容易出現的不適症狀就是上火,所以飲食上一定要做好預防工作才行。接下來,為爸爸媽媽們推薦幾款幫助孩子預防上火的食譜,快來一起看看吧。秋天寶寶飲食...
2016-08-16 -
坐骨神經痛如何保健
坐骨神經痛是一種極具影響的疾病,很多人患上這種疾病之後都喜歡躺在床上,但是我們提醒大家注意的是治療坐骨神經痛症狀疾病是需要多做運動的,只有運動才能夠快速康復,那麼患有坐骨神經痛如何保健呢?下面來看...
2016-05-27 -
胃出血患者如何保健
胃出血出現後是十分嚴重的,可以很快的危及到患者的生命。那麼胃出血後如何保養呢?首先,一定要注意禁煙,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物。少吃含澱粉內的食物如:土豆,芋頭,粉絲,粉條,紅薯等涼粉,不要吃...
2015-04-16 -
春三月如何保健養生
陽春三月,冰雪消融,萬物復蘇,自然界陽氣開始升發,到處充滿著欣欣向榮的生機。但是,陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡,尤其是早春時分,大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際,氣候變化頻繁無常,忽寒...
2017-03-09