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先天性心臟病飲食四大原則
在人胚胎發育時期(懷孕初期2-3個月內),由於心臟及大血管的形成障礙而引起的局部解剖結構異常,或出生後應自動關閉的通道未能閉合(在胎兒屬正常)的心臟,稱為先天性心臟病,簡稱先心病。先心病在飲食上...
2015-03-31 -
寶寶缺鈣有哪些表現?為你推薦幾款美食補鈣
嬰兒容易發生缺鈣的現象,然而若父母不瞭解寶寶缺鈣時的表現,在寶寶可能已經缺鈣的時候仍熟視無睹,寶寶可能會因此而發展成重度缺鈣,而引起佝僂病等問題。因此,瞭解嬰兒缺鈣的表現,能夠綜合這些表現初步判斷寶...
2016-01-15 -
急性胃炎的飲食治療原則
吃飯是我們每天都必須要做的事情之一,正是因為每天要吃東西,所以對胃的保養顯得十分重要。由於飲食不規律、貪涼等一些不好的習慣,導致我們的胃傷痕累累。急性胃炎、慢性胃炎都已經潛伏在了我們身邊,伺機而...
2016-05-16 -
有關骨質疏鬆症的飲食調理原則
1、以運動強健骨骼,可增加骨骼的礦物質含量。2、從飲食中攝取足夠的鈣質。3、熬骨頭湯時加些醋,可幫助溶解骨頭中的鈣。4、服用鈣質補充物,可將鈣質補充物置一錠於醋中,若裂成數塊,則較易溶於胃裡,若無,...
2017-02-18 -
夏季怎麼飲食補鈣
盛夏疲乏不適要考慮補鉀。鉀是人體不可缺少的元素,其作用主要是維持神經、肌肉的正常功能。夏季出汗頻繁,體內鉀元素會隨汗液大量排出,又得不到及時補充,一旦缺鉀,不僅精力和體力下降,而且耐熱能力也會降...
2013-07-01 -
孕婦飲食補鈣只能喝牛奶嗎?還能吃4類補鈣食品
孕婦補鈣只能喝牛奶嗎?孕期需要補鈣,相信所有的准媽媽都是知道的,可是補鈣的正確方法並沒有很多人瞭解。今天,要為准媽媽們介紹的是飲食補鈣都吃些什麼食物最好,千萬不要錯過了。孕婦飲食補鈣的原則孕婦在孕中...
2017-03-01 -
孩子飲食補鈣吃什麼好
對於孩子補鈣,一直是家長最為關注的話題,想要孩子更加健康的成長,補鈣就必不可少。孩子補鈣有很多種方法,其中最健康的方法就是飲食。那麼孩子飲食補鈣吃什麼好呢?下面介紹幾例含鈣量較高的食譜以供參考。孩子...
2016-12-22 -
補鐵 飲食補鐵的四大原則
鐵是我們人體所必需的,鐵跟我們的健康是息息相關的。很多人在體檢的時候,醫生會給出缺鐵,那麼缺鐵要如何補鐵呢?如何從飲食中補鐵呢?一起隨小編來瞭解一下生活中補鐵的注意。 1、補鐵多吃動物性食物...
2012-11-09 -
飲食補鈣走入這些誤區,吃再多都是白補!
日常補鈣,人們都喜歡採用飲食補鈣的方法。但是在飲食補鈣上,其實還存在很多的飲食誤區。食物確實是鈣質最好的來源之一,那麼,要正確認識補鈣的食物才是最關鍵的。以下,就來看看揭秘飲食補鈣的那些誤區。 ...
2017-04-06 -
中老年要多注意飲食補鈣
怎樣飲食才能促進鈣吸收呢? 一、睡前補鈣效果好: 1、補鈣不能多多益善。如果補充過量,會增加患腎結石的危險性,產生便秘、噁心、乏力等症狀,並干擾其他元素的吸收利用等。檸檬酸鈣和乳酸鈣更不能過...
2012-04-04 -
寶寶飲食補鈣最佳 教你給孩子吃什麼補鈣
雖然,有很多不同的補鈣產品,但是給孩子補鈣最佳的方法還是食補。因為食補是最安全最少副作用的一種補鈣方法,很適合給孩子補鈣。接下來,為大家介紹一下補鈣的食物都有哪些,千萬不要錯過了。寶寶補鈣的飲食建議...
2017-04-10 -
女性飲食補鈣有哪些誤區
一項新的研究顯示,與不定期補鈣的女性相比,定期補鈣的女性在10年當中死亡的風險降低了22%。 在此之前,有研究認為,大量補鈣會增加死於心臟病的風險,但進行這項最新研究的加拿大研究人員明確建議,...
2013-07-08 -
關於飲食補鈣有哪些誤區
現在的人是越來越注重身體的健康了,所以很多人都是會經常服用補鈣的產品的,可是我們對於如何在飲食中吸收鈣質卻是很不注意的,有的時候我們還是會進入一些補鈣的誤區的,那麼補鈣時需要知道的補鈣誤區有哪些...
2012-12-17 -
更年期婦女的補鈣原則
更年期婦女的補鈣原則是什麼呢?骨質疏鬆症是老年人中的常見病,多發病。有資料統計,45歲以上的婦女,近三分之一患有輕重不同的骨質疏鬆;而75歲以上的婦女,骨質疏鬆症的患病率高達90%以上。 骨...
2013-03-05 -
老人怎麼飲食補鈣方法
骨質疏鬆是中老年常見病,高蛋白飲食是引起骨質疏鬆症的原因所在。有人做過這樣的實驗,證明額外補充鈣並不能阻止高蛋白所引起的鈣流失,過量攝入大魚大肉而不注意酸堿平衡,將導致鈣的大量流失。 怎樣飲食...
2013-06-28 -
春季怎麼飲食補鈣方法
補鈣要趁“早”,所以,立春過後女性朋友就應該抓住早春時機補充鈣質,尤其是春節期間飲食油膩會妨礙鈣質吸收,更應注意飲食調理。那麼,吃什麼補鈣呢? 鈣質是骨本 鈣是人體必需礦物質中的一種,從兒童...
2013-02-28 -
中年婦女必須牢記的補鈣原則
骨質疏鬆症是婦女進入中老年後常見的一種病症,其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。為此,每個婦女都應掌握補鈣的原則。 (1)早補優於晚補 ...
2011-04-20 -
更年期女性的補鈣原則
骨質疏鬆症是婦女進入中老年後常見的一種病症,其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。為此,每個婦女都應掌握補鈣的原則。(小編推薦:如何健康邁過更年...
2013-01-05 -
如何補鈣 更年期婦女補鈣原則有哪些?
我們知道,老年人很容易得骨質疏鬆症。而骨質疏鬆症的防治關鍵是保持有足夠鈣的攝入。這個過程是從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程,為此每個婦女都應掌握補鈣的原則。 1、早補。婦女體內的鈣質從4...
2016-04-30 -
養生誤區 飲食補鈣的七大誤區
不管你是什麼年齡段都會導致鈣的缺失,如果發現自己缺鈣,很多人不是買鈣片,就是通過飲食方法來補鈣。可是在沒有科學的認識補鈣情況下,在飲食補鈣方面很容易造成一些補鈣誤區。下面就跟著小編一起看下我們經常犯...
2016-05-01
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1回答
怎樣用飲食補充維生素B組