-
頸椎病的飲食保健原則
頸椎病是現代人比較常見的一種疾病,特別上白領一族,患上頸椎病的形勢越來越嚴峻,其實健康的身體需要我們精心去呵護,隨著生活壓力的增大,多數職場人士都患上了頸椎病,深受疾病帶來的痛苦。想要遠離頸椎病...
2014-03-03 -
不可不知的春季飲食調養原則!
春天,是萬物生長、萬象更新的季節。《黃帝內經·素問》中寫道:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。意思是說,春季三個月所有生物推陳出新,生機盎然。 人應適應季節,調養生氣,使機體與外界統一...
2016-02-22 -
夏季出汗易缺鉀 飲食補鉀有必要
排汗是人體正常的新陳代謝,如果不通過汗腺出汗,體內代謝的廢物只好通過尿液等途徑排泄,這就會增加腎臟的負擔。長期不出汗,汗腺閒置也會失靈,因此該出汗的時候要出汗,對身體健康有益。在夏季,稍事活動便會大...
2013-07-11 -
牢記飲食20原則 讓你想不瘦都難
天氣一暖,減肥就成了眾多MM的頭等大事。春天到現在,你的減肥成果豐碩嗎?是否自己的努力沒有看見一點效果?下面小編要告訴大家的是減肥並沒有您想像中的那麼艱難,你只需要牢記減肥20個原則。 牢記飲食...
2011-05-10 -
【更年期飲食補充的九條關鍵】
更年期飲食調理對更年期的女性來說是不可缺少的,通過飲食的調理不僅可以減輕各項更年期症狀,對女性的健康也很有幫助。 如何進行更年期飲食調理? 1、多吃新鮮綠色蔬菜和水果:尤其是含胡蘿蔔素、無機鹽...
2017-03-14 -
八大代謝平衡飲食減肥原則 健康瘦身
也許你知道很多的減肥方法,但有不少方法雖然能夠讓你瘦卻或多或少影響了健康。不過,今天要分享給大家的是「代謝平衡飲食法」,是臺灣瘦身達人洪泰雄的瘦身秘訣,四個月就瘦了17公斤哦,趕緊來看看吧! 洪...
2014-04-03 -
腦血栓患者的飲食九大原則
腦血栓是一種急性腦血管病,中老年人要怎樣預防腦血栓呢?其實從日常生活中的飲食下手,是最行之有效的方法。那怎樣吃才能預防腦血栓呢?腦血栓的患者,又應該怎樣吃才能更好地恢復呢? (1)常飲水,尤其...
2014-08-01 -
鼻炎患者的飲食搭配原則
生命在於珍惜,病因疾病在於治療,治療鼻炎一定得趕早,在治療的時候我們也可以進行雙面治療病因,雙面的意思是,針藥作為主要的治療。鼻炎疾病的飲食保健工作是非常重要的,所以對於患者的飲食保健一定要詳細...
2014-02-21 -
腎癌患者飲食調理原則
腎是人體的重要的排泄器官,發揮重要的過濾、形成尿液並排出代謝廢物、調節體內的電解質和酸堿平衡的功能,另外腎臟還參與調節血壓、紅細胞生成和鈣的代謝。腎癌發生後,上述功能會受到不同程度的影響,因此,...
2013-10-25 -
白內障老人飲食保健原則
保健專家介紹說,白內障在中老年人中比較常見,甚至發病率也在不斷的上升。那麼,白內障老人要如何保養呢?一起來看看吧。 白內障老人飲食保健原則 1、多飲茶水 醫學家們發現,每日能夠喝上五杯茶的...
2016-04-05 -
專家提醒:膳食補鈣可預防腸癌
補鈣能預防腸癌發生 補鈣不僅能改善骨質疏鬆,還能預防腸癌發生。此結論可不是空穴來風,紐約斯隆—凱特林癌症中心的研究人員曾對結腸癌、直腸癌高危人群調查發現,有意識通過膳食補鈣2~3個月,腸道細...
2009-09-15 -
肝癌患者的飲食護理原則
飲食理是肝癌治療中的重要環節,應根據不同年齡、不同性別、不同病種,針對不同治療措施給予相應的調理。對於肝癌患者的飲食原則是高蛋白、高熱量並輔之以適當的維生素和礦物質。 肝癌患者的飲食護理的原則...
2013-01-29 -
糖尿病人冬季飲食五大原則
少食多餐,增加餐次 這樣可降低餐後的血糖高峰值,對高血糖控制極為有利。有時用單純藥物調整效果不佳者,通過分餐即可控制病情。食療是治療各型糖尿病的基礎,無論病情輕重,有無併發症,是否用藥者,都...
2015-11-20 -
男性飲食補腎必知4常識
一、補鋅是重點 微量元素鋅是全身酶的活性成分,它有助於調整免疫系統,是適當生長的極重要因素。但男性往往忽略鋅。據調查,鋅達標的男子不到1/3。鋅,可從海產品、瘦肉、粗糧和豆科植物中獲得。 ...
2014-08-31 -
怎麼飲食補鐵方法
大家都知道鐵是我們身體中必需的一種營養元素,身體一旦缺鐵也很容易出現一些健康問題,比如貧血,所以我們更應該注意補鐵,在日常的飲食生活中補鐵也是有一些注意原則的,下面教大家怎麼補鐵。 1、補鐵多...
2012-12-27 -
經期女性怎麼飲食補血
女性在月經期應適當多攝入一些含鐵豐富的食物,動物血、動物肝臟、畜禽肉類和魚類等動物性食物以及黑木耳、海帶、芝麻等植物性食物中均含有豐富的鐵。動物性食物中的鐵為血紅素鐵,易被人體吸收利用。 豬血...
2013-07-08 -
女性春季的飲食養生原則
春天是一個春暖花開的季節,也是一個陽光明媚的季節,但是有一點就是春季臉上容易乾燥,春風一吹,臉上容易起幹皮兒。我想女性朋友對這個都不陌生吧!下面就來說一下春季的飲食養生原則吧。 女性春季的飲...
2016-01-30 -
春分時節飲食四大原則 多吃吃時令菜
春分飲食原則一:多吃吃時令菜 兩千多年前的孔子就告誡我們“不時,不食”,就是說,不是這個季節的菜果就不吃。時令菜也是“運氣菜”。食物一要講究“氣”,一要講究“味”。因為食物和藥物都是由氣味組成的,...
2013-03-20 -
七大飲食養顏原則 讓你吃出完美肌膚
每個女人都想擁有無暇的美肌,因此各種各樣的化妝品在臉上“堆砌”,如果使用不當可能就會導致肌膚出現問題,因此要慎重選擇適合自己的產品,除此之外,還可以通過飲食來調理肌膚,及時的排除身體內毒素,可以改善...
2013-07-01 -
腎炎病人的飲食調理原則
食療腎炎 急性腎炎飲食治療 (一)控制鉀攝入 少尿或無尿時,應嚴格控制鉀供給量,水分限制在500ml/d以下,避免食用含鉀高的食品,如鮮蘑菇、香菇、紅棗、貝類、豆類、蔬菜及水果類等。 (...
2010-03-19
-
1回答
怎樣用飲食補充維生素B組