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養心護腦多吃魚 細數14大魚肉的神奇功效
魚類是很好的保健食品,經常吃魚對促進智力發育、降低膽固醇和血液黏稠度、預防心腦血管疾病具有明顯的作用。但是,魚的種類很多,各種魚的保健功效並不相同。為了讓大家都能根據自己的實際情況合理的選擇所需的...
2016-09-26 -
秋季吃秋蓮 蓮子養心安眠好處多
眼下正是蓮蓬上市的季節,秋天吃秋蓮,最合時宜的食物永遠都是最鮮美的,看著滿市的新鮮蓮蓬,你想好怎麼吃了嗎?下面就一起看看小編的介紹吧。 蓮子功效 秋季養生以滋養補胃部為主,當天氣越來越涼爽宜人...
2016-09-21 -
草莓解毒蓮子養心 揭秘夏日不可錯過的8種食物
夏日最該吃的八大養生食物1萵苣通氣萵苣含有大量植物纖維素,能促進腸壁蠕動、通利消化道,可治療便秘,是貧血患者的最佳食料。推薦魚腥草拌萵苣。具有清熱解毒,利濕祛痰的功效。2茄子抗老夏季對人體的損耗大,...
2014-07-22 -
女性立夏養生重在“養心”
立夏過後,不僅天氣轉暖溫度升高,而且雨水增多。人們容易覺得煩躁上火,食欲也會有所下降。立夏後有利於人體心臟的生理活動。飲食原則是“春夏養陽”,養陽重在養心。 1、立夏飲食宜清淡 立夏之際,天氣乾燥...
2017-02-25 -
加減瀉心湯
【處方】川連、黃芩的功效與作用、乾薑、銀花、查炭、白芍的功效與作用、木香汁。【功能主治】噤口痢。左脈細數,右手脈弦,幹嘔,腹痛,裡急後重,積下不爽。【摘錄】《溫病條辨》卷三
2017-02-25 -
養心菜 這些藥膳食療方讓你養護心臟
夏天,人們的身體機能處於旺盛期,重點要養護心臟。那麼我們應該如何養護心臟呢?養護心臟的食物有哪些呢?今天我們就來為大家介紹一下養心菜,這些菜其實都是一些藥膳食療,我們在吃這些食物的同時就能達到養...
2016-06-12 -
秋冬季節滋補說蓮子 養心安神健脾補腎
金秋時節蓮子上市,而想要滋補,那麼蓮子便是不可錯過的佳品。古人說,吃蓮子能返老還童,長生不老。雖說這點不可信,但是蓮子在養心安神、健脾補腎方面卻有著很好的功效,古籍中也都有記載,下面讓我們一起來瞭...
2016-09-12 -
加減人參瀉心湯
【處方】人參的功效與作用6克 黃連的功效與作用4.5克 枳實3克 乾薑4.5克 生薑的功效與作用6克 牡蠣的功效與作用6克【功能主治】治瘧傷胃陽,氣逆不降,熱劫胃液,不饑不飽,不食不便,渴不欲飲,味...
2017-02-26 -
降心湯
【處方】人參的功效與作用半兩,遠志的功效與作用(薑淹,取肉,焙)半兩,當歸的功效與作用半兩,川芎的功效與作用半兩,熟地黃半兩,白茯苓的功效與作用半兩,黃耆(蜜炙)半兩,北五味子的功效與作用半兩,甘草...
2017-02-26 -
補心湯
《備急千金要方》卷十四:補心湯【處方】紫石英 茯苓的功效與作用 人參的功效與作用 遠志的功效與作用 當歸的功效與作用 茯神 甘草的功效與作用 紫菀各6克 麥門冬12克 赤小豆4克 大棗的功效與作用的...
2017-02-26 -
加味補養心腎方
【處方】酸棗的功效與作用仁的功效與作用(生熟各半,搗)24g,炒柏子仁9g,茯神9g,鉤藤9g,生龍齒9g,天竺黃9g,菟絲子的功效與作用12g,膽南星3g,白術9g,白豆蔻6g,橘絡9g,人參的功...
2017-02-27 -
加味溫陽風心湯
【處方】熟附片30g(先煎),雲苓30g,桂枝9g,白芍的功效與作用9g,白術9g,山萸肉9g,炮乾薑9g,威靈仙9g,全蠍9g,烏梢蛇9g,生黃耆60g,北五味子的功效與作用12g,薤白12g,巴...
2017-02-27 -
補養心脾湯
《會約醫鏡》卷十五:補養心脾湯【處方】人參的功效與作用 黃耆(蜜炒)白術 茯神 當歸的功效與作用 棗的功效與作用仁(炒)各4.5克 柏子仁(去油)2.4克 白芍的功效與作用(酒炒)阿膠的功效與作用(...
2017-02-27 -
補精養心丸
【處方】牛膝(去苗,酒浸,焙)1兩,幹山藥的功效與作用(焙)1兩,山茱萸肉1兩,白茯苓的功效與作用(去皮,水飛)1兩,肉蓯蓉的功效與作用(酒浸,去甲白膜)1兩,遠志的功效與作用(水浸,去心)1兩,茴...
2017-02-27 -
救痛安心湯
【處方】白芍的功效與作用30克 炒梔子9克 甘草的功效與作用3克 柴胡的功效與作用6克 貫眾6克 乳香3克 沒藥3克 蒼術9克【功能主治】疏肝瀉火,活血止痛。治肝火內鬱,心痛甚劇,苦不欲生,徹夜呼號...
2017-02-27 -
加味益心湯
【處方】法半夏的功效與作用2錢,茯苓的功效與作用2錢,化橘紅的功效與作用1錢半,炙甘草的功效與作用5分,炒棗的功效與作用仁3錢,遠志的功效與作用1錢,石菖蒲8分,黨參的功效與作用1錢半,枳實8分,松...
2017-02-27 -
經常打羽毛球可鍛煉視力保養心臟
編者按:羽毛球是一種全民運動很多人打羽毛球只是為休閒娛樂,但是你知道羽毛球也是養生運動嗎?羽毛球有哪些養生功效呢?今天小編就帶大家來具體的瞭解羽毛球的養生功效! 打羽毛球讓人“眼明手快” 打...
2012-10-08 -
冬季養生:養心護肝很重要 養生食物推薦
導讀:冬季皮膚乾燥、寒冷乾燥,常常人們的肝氣偏盛,容易氣滯血淤,養生除補理肺胃外,特別要護肝養腎。尤其是肝病患者,冬季沒有做好護肝“功課”,開春後病情易加重。 四季養生網提示:冬季護肝養生首先...
2017-02-28 -
加味瀉心湯
【處方】黃連的功效與作用1.5克 犀角1.5克 蒲黃3克 天冬6克 丹參6克 元參4.5克 連翹6克 茯苓的功效與作用6克 甘草的功效與作用1.5克 淡竹葉20張 燈心100釐米【功能主治】清心涼血...
2017-02-28 -
夏季吃什麼食物養心安神
養生之道網導讀:夏季吃什麼食物養心安神?夏季是心火最旺的季節,心煩氣躁不但影響睡眠,也是對身體的一種消耗。這時尤其需要重視養心,那麼,夏季吃什麼食物養心安神呢?一起來看看吧。 夏季吃什麼食物養心安神...
2015-07-22