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通脈甯心湯
【處方】細木通10克,路路通10克,生地15克,全瓜蔞5克,丹參15克,郁金10克,茯神10克,炙甘草的功效與作用10克。【功能主治】降火通脈,活血寧心。主心火亢盛。【用法用量】水煎服,每日1劑,日...
2017-02-19 -
半夏補心湯
《備急千金要方)卷十三:半夏補心湯【處方】半夏的功效與作用12克 宿薑10克 茯苓的功效與作用 桂心 枳實 橘皮各6克 白術8克 防風的功效與作用 遠志的功效與作用各4克【制法】上九味,歎咀。【功能...
2017-02-19 -
夏季養生重養心 養心應該吃什麼
推薦三款夏季養心煲湯食譜夏季養生先養哪個臟腑?中醫講究“四時養生”,因此夏季養生也有自己的“獨門秘方”。在夏季,與養生關係最密切的臟腑就是心,夏季宜養心。夏季養心為何必不可少,在傳統中醫和現代醫學中...
2015-07-06 -
養生瑜伽 夏季練瑜伽幫你養生養心
夏季如何養生呢?練習瑜伽的好處很多,比如說可以幫助我們調理身體,那麼,養生瑜伽應該如何練習呢?今天,我們就和大家一起來學習下如何練瑜伽可以説明我們實現養生的目的,想養生的朋友來學習下吧! 背部伸展...
2017-02-19 -
桃仁桂心湯
【處方】桃仁的功效與作用(湯浸,去皮、尖,雙仁)桂心 庵閭子各30克 川大黃30克(銼碎,微炒)荷葉的功效與作用蒂21枚。【制法】上藥搗篩為散。【功能主治】破血逐瘀。治打損瘀血在髒,攻心煩悶。【用法...
2017-02-19 -
白領養生:3招教你健康養心
現代都市生活節奏快壓力大,不少人都會有心煩氣躁的問題,心神無法平靜,不但往往會產生心病,還有可能導致疾病。下麵小編教你3招健康養心: 靜思冥想 1.靜思冥想 這是解除心理疲勞的一種有效手段。一個...
2015-11-02 -
4款食材清熱潤肺瀉火養心
消暑解渴:番茄 功效:性味甘酸、微寒,可消食積、解渴,改善發熱煩渴。 這樣吃:取10顆小番茄、洗淨,半個奇異果削皮切小塊,及500毫升低脂優酪乳,放進果汁機,攪打至帶顆粒,可清熱止渴、助降心火...
2014-05-28 -
吃什麼養心
心臟健康問題是每個人都需要重視的一個問題,要知道心臟可是我們生命維持的一個來源,所以說發現心臟健康異常問題,都不能夠輕易的忽視,那麼你知道在平時生活當中吃哪些食物才可以起到養心的作用嗎?現在就一起...
2015-05-13 -
養生三層次 養身、養氣、養心
中醫的最高境界是養生,養生的最高境界是養心。看一個人也是一樣,觀相不如觀氣,觀氣不如觀心。 一切藥物對治病來說都是治標,不是治本,不管是中醫還是西醫。因為一切的病都是錯誤的因產生錯誤的果。錯誤的...
2014-05-30 -
半夏瀉心湯中藥方劑
胃氣不和的症狀,我們都很熟悉。也很容易聯想到是胃部的問題,例如幹嘔、嘔吐還有腸鳴下利等症。這種狀態下的嘔吐,治療起來需要從根源抓起。這裡小編介紹治療嘔吐的半夏瀉心湯中藥方劑給大家。來看半夏瀉心湯...
2016-06-02 -
紅薯銀耳湯堪稱暖心湯 通腸排毒療效好
通腸排毒暖心湯 紅薯銀耳湯最適合在下午的時候給自己煮一碗這樣的瘦身、養顏、滋補甜水:紅薯清理腸胃,所以瘦身;銀耳柔嫩肌膚,所以養顏;紅薯補血潤色、薑片溫暖心房,所以滋補。紅薯的營養很豐富,含有糖、蛋...
2014-05-22 -
分享宋慧喬的美白保養心得
宋慧喬“喬妹”在《太陽的後裔》劇中那樣嬌嫩的肌膚,就是很多女星們很羡慕的。實際年齡30多歲的她,看起來也是擁有了不老的傳奇。那麼,“喬妹”在生活中是怎樣好好保養自己的呢?美白檔案——首推檸檬汁在生活...
2016-12-05 -
秋冬要養生 養心擺首位
秋冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以“斂陰護陽”為根本。進補適度,注意保溫,保持清潔,適當運動都是十分必要的。 秋冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以“斂陰護陽”為根本。進補適度,注意保溫,保持清潔...
2011-03-30 -
夏季養心要吃苦 推薦3款美味健康食療方
夏季養心需要4種苦1要吃苦“心主火,味屬苦,火能克金”,這是說入夏之後人體的陽氣大盛,心火很旺就會克“金”,金對應五臟為肺,所以心火一旺就容易造成肺虛。我們在夏天常常感覺精神萎靡、倦怠疲累,食欲下降...
2015-07-02 -
美容護膚小竅門 孫儷暢談皮膚保養心得
美容護膚小竅門養顏早餐麵包+乳酪+銀耳燕 窩+水果。最愛豬骨湯我很愛喝湯,但我不喝魚湯,雞湯也不喝,不是說這兩種湯不好,而是這兩種湯對我來說是發的,因為我的體質偏熱,所以適合喝一些涼性或溫補的湯,如...
2013-12-12 -
斂汗育心湯
【處方】棗的功效與作用仁2錢,茯神2錢,知母2錢,白芍的功效與作用2錢,當歸的功效與作用2錢,牡蠣的功效與作用1錢5分,麥門冬1錢5分,沙參1錢5分,甘草的功效與作用1錢5分,生地1錢5分。【功能主...
2017-02-23 -
龍齒補心湯
《直指》卷十:龍齒補心湯【處方】龍齒半兩(煆,別研),人參的功效與作用半兩,當歸的功效與作用半兩(酒浸1宿,焙),熟地黃半兩(洗,焙),北梗半兩(焙),酸棗的功效與作用仁的功效與作用半兩(炒),白茯...
2017-02-23 -
理肺瀉心湯
【處方】茺蔚子4錢,當歸的功效與作用3錢,赤芍的功效與作用3錢,川芎的功效與作用2錢,黃芩的功效與作用3錢,木賊2錢,川黃連的功效與作用2錢,枳殼2錢,桔梗3錢,柴胡的功效與作用1錢半,薄荷的功效與...
2017-02-23 -
涼血洗心湯
【處方】當歸的功效與作用、生地、知母、防風的功效與作用、小薊、麥冬、黃柏、白術。【功能主治】心經痘,隨熱放梅,色見紅赤。【用法用量】水煎服。【摘錄】《痘疹仁端錄》卷十三
2017-02-23 -
老年人慢性病如何調養? 修復肝損傷從養心做起
老慢病如何擺脫“肝”尬境地根據衛生部公佈的資料顯示,預計2030年因慢性病死亡的人數將升至75%。慢性病的危害除了疾病本身外,就是其併發症及長期用藥對肝臟的損傷,其中藥物肝損傷的發生近年來呈現明顯上...
2014-04-09