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養心安神的桂圓童子雞做法
導讀今天教大家一個很簡單的菜系,叫做桂圓童子雞,桂圓童子雞這道菜呢是一道保健和預防失眠食譜,同時也有補血的功能。對身體有很多的益處!也是一道痕美味的家常菜! 菜系及功效:保健食譜失眠食譜 桂圓童子...
2017-02-28 -
加味養心湯
《醫醇剩義》卷二:加味養心湯【處方】天冬1錢5分,麥冬1錢5分,生地5錢,人參的功效與作用1錢,丹參2錢,龜版5錢,當歸的功效與作用1錢5分,茯神2錢,柏子仁2錢,棗的功效與作用仁1錢半,遠志的功效...
2017-02-28 -
加減養心湯
《醫門八法》卷三:加減養心湯【處方】大熟地5錢,潞黨參的功效與作用3錢,幹麥冬3錢(去心),熟棗的功效與作用仁3錢(研),五味子的功效與作用1錢(研),大烏梅的功效與作用3個(囫圇),黑地榆3錢,炙...
2017-02-28 -
藥之君王竟能補脾養心益肺解毒
小時候總是扁桃體發炎,幾乎每個月都感冒發燒咳嗽。每次發燒,家裡人就給吃安乃近;每次咳嗽,首選就是甘草片。 雖說那個時代是屬於亂用藥,但甘草片確實是又便宜又好用。每次咳嗽吃它,雖說有點兒又甜...
2016-08-08 -
補虛益損養血安神的歸元酒
不知道大家對中醫學術領域裡的血虛有多少瞭解?血虛就是血液虧虛的症狀,會引發很多問題。例如乏力、頭暈眼花,心悸等等。這裡小編介紹大家喝歸元酒,歸元酒的功效是補虛益損,養血安神的。自然是有助於治療血...
2016-06-17 -
補脾益氣的歸脾養心酒
都說性格決定命運,其實性格有時候和身體健康也是息息相關的。多愁善感的人容易思慮過度,嚴重的還會引發心悸失眠等症。這裡小編介紹大家喝歸脾養心酒,歸脾養心酒的功效是補脾養心的,對治療心悸有輔助作用。...
2016-06-17 -
冬至養生要養心 5個方面很重要
冬至養生須注意5方面1冬至養生重點要養心(壯不競時,精神滅想)養生重點是要養心。要養生先養善良、寬厚之心,心底寬自無憂。冬季養生,要靜神少慮,保持精神暢達樂觀,不為瑣事勞神,不要強求名利、患得患失;...
2014-11-26 -
夏天養生先養心
夏天養心的方法要清心寡欲。少一分貪念,就會少一分心煩。中醫認為,“過喜傷心”,所以老年人要善於調節心情,尤其不能大喜大悲。要多閉目養神。有空就閉目養神,閉目可幫助老人排除雜念。夏天要多靜坐。靜則神安...
2016-08-04 -
每天一款食譜幫您在夏季輕鬆養心
無論在什麼季節,人們都會想盡一切辦法進行養生,養生的方法有很多,但什麼樣的方法適合夏季養生是諸多人不知道的。其實夏季最重要的是養心,至於如何養心,在以下的內容裡小編會為大家一一講解! 夏季養心的...
2016-07-29 -
老年人睡前多吃養心食物
許多老人都有程度不同的睡眠問題。對於睡眠不是很好的老年人來說,睡前吃點兒養心的食物,可以有效改善睡眠品質,進而有利健康長壽。醫學認為,心主血脈、心主神志,生活中衰老、勞心或者用腦過度,都容易造成心...
2014-06-19 -
立夏養生重在養心
專家稱,立夏後有利於人體心臟的生理活動。 人們在春夏之交要順應天氣的變化,重點關注心臟,學會養“心”。 炎熱汗多,營養消耗大 剛進入5月,天氣就熱得讓人有點無所適從,一些疾病隨之而來。由於夏季炎熱而...
2011-05-21 -
揭枸杞延緩衰老等6大功效 怎麼吃補虛生精更壯陽?
枸杞怎麼吃補腎又長壽枸杞的葉、花、根也是上等的美食補品。現代醫學研究表明,它含有胡蘿蔔素、甜菜堿、維生素A、維生素B1.維生素B2.維生素C和鈣、磷、鐵等,具有增加白細胞活性、促進肝細胞新生的藥理作...
2014-04-17 -
琥珀養心湯
【處方】人參的功效與作用1錢,當歸的功效與作用2錢,茯神3錢,棗的功效與作用仁1錢半(炒),遠志的功效與作用1錢半(炙),石菖蒲1錢,琥珀1錢(研,沖服),炙草8分,麥冬2錢,龍眼3枚。【功能主治】...
2017-03-04 -
養生不能只養身還要養心,吃什麼食物養心?
心臟可以說是人體最重要的生理器官,心臟要是出現了問題,哪怕是非常小的問題,也是會給我們帶來極其嚴重的影響的,心臟病的病死率是相當高的,因此,在平時生活中我們應有意識的多吃一些可以幫助養護心臟的食物...
2013-12-13 -
補腎養心湯
養生之道網導讀:補腎養心湯食譜推薦!夏秋之際,很多人出現心煩氣躁、體虛無力的狀態,這時不妨喝點湯水補補。體虛的人可以煲一些滋陰補腎、強心安神的湯水改善症狀。那麼,補腎養心湯怎麼做呢?一起來看看吧。 ...
2015-08-27 -
夏季清補不戒葷 食補解膩補虛
夏季最不可缺少的美食——涼菜!在炎熱的夏季,人們食欲不振,胃口不佳,這時降溫、解暑、開胃的涼菜自然是必不可少啦!夏季食肉經常會覺得油膩,但是只吃青菜營養可是不夠的!那麼,小編給大家推薦葷涼菜,既有...
2017-03-04 -
女性養生的中醫方法 養生先養心
導讀:女性要如何保養自己,延緩衰老,讓自己青春永駐。四季養生網小編推崇大家要快樂生活、綠色生活、健康生活才是真正的養生,不僅是執行養生法這麼簡單,更需要從身邊的小行為開始改變。 1、養生...
2017-03-04 -
夏天養心吃這些更有效
夏天養心吃這些更有效春天養肝、夏天養心、秋天養肺、冬天養腎,這種說法我們經常會聽到。而如何養生是很多人正在摸索的事情,不少人會根據自己的情況制定一些適合自己的飲食、生活方式,根據這些方式有效的保健身...
2016-07-01 -
琥珀養心丹
《證治準繩·類方》卷五:琥珀養心丹【處方】琥珀(另研)6克 龍齒(煆,另研)30克 遠志的功效與作用(黑豆的功效與作用、甘草的功效與作用同煮,去骨)石菖蒲 茯神 人參的功效與作用 酸棗的功效與作用仁...
2017-03-04 -
蓯蓉補虛益氣方
【處方】蓯蓉5分,薯蕷各5分,遠志的功效與作用4分,蛇床子6分,菟絲子的功效與作用6分,五味子的功效與作用7分,山茱萸7分,天雄8分,巴戟天的功效與作用10分。【制法】上為末,煉蜜為丸,如梧桐子大。...
2017-03-04