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養生靈芝茶有哪些作用
高血壓="text-indent:2em;"> 相信有相當一部分朋友都聽說過靈芝,並且有的朋友還吃過靈芝,靈芝是一種常見的中藥,同時也是一種不錯的補品,通過服用靈芝可以對慢性支氣管炎有治療作用,並且...
2015-12-12 -
牡蠣的功效與作用 牡蠣藥膳既防病又養生
紫薇花牡蠣火腿湯 材料:紫薇花4朵,牡蠣淨肉500克,火腿末5克,水發冬菇10克,玉蘭片10克,胡椒粉、食鹽、料酒、醬油、味精、雞湯、薑片各適量。 做法: 1.紫薇花去萼及雜質,洗淨,切成細...
2012-04-16 -
蜂蜜養生茶的作用
蜂蜜是日常生活中比較常見的,可以稱得上是保健品的食物。蜂蜜的營養價值極高,不論是對身體還是對肌膚,都有一定的功效。蜂蜜能夠改善消化系統,緩解消化不良或者是便秘的情況。蜂蜜還能夠美白肌膚,滋養肌膚,...
2015-12-04 -
揉腹有好處 有六大養生保健作用
脾胃是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。 揉腹不但可防病,而且對許多慢性病如糖尿病、腎炎、高血壓、冠心病、肺心病等,都有輔助治療作用,所以揉腹是自我養生保健的最好...
2017-03-13 -
甘蔗的功效與作用有哪些?與這些食物一起吃利於保健養生
馬蒂,又名脖齊。它含有豐富纖維,維生素B,鉄,鈣,鉀及鋅。低熱量,低脂肪,是良好的健康食物。同樣富含纖維的甘蔗,進入腸道可以起到刺激腸壁從而引起便意,可緩解便秘,而且,這些纖維還可以幫助我們的腸道排...
2017-03-03 -
羅漢果的養生功效和保健作用
羅漢果的功效: 羅漢果味甘性涼,歸肺、大腸經,有潤肺止咳,生津止渴的功效,適用於肺熱或肺燥咳嗽,百日咳及暑熱傷津口渴等,此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效,但中醫文獻中未記載羅...
2010-06-09 -
銀杏養生茶的作用
銀杏是我們再熟悉不過的東西了,這種東西在我們的中醫裡面是比較著名的,因為銀杏的藥用價值比較高,尤其是銀杏葉的效果更佳,銀杏葉可以用來炮製茶葉,這種茶葉的功效非常的多,對於人們的疾病問題有以一定的治...
2015-08-23 -
養生粥都有什麼作用呢?
養生粥平時有很多的種類,用不同的具有養生功效的食材相搭配做出來的粥它的營養功效也是不一樣的,平時可以根據自己的口味以及身體自身的狀況來選擇適合自己的一些養生粥,這樣才能達到更好的養生效果,下面我們...
2015-09-04 -
春季吃韭菜的養生保健作用
【益肝健胃】: 韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食欲,增強消化功能 【行氣理血】: 韭菜的辛辣氣味有散瘀活血,行氣導滯作用,適用於跌打...
2013-04-21 -
冬季吃什麼有補腎養生的作用
中醫認為,腎為先天之本,腎陽是一身陽氣的根本。而冬季寒氣最重,最容易傷腎中的陽氣,因此,冬季養生,男人補腎要以驅寒暖陽為根本。那麼吃哪些食物有助於男性補腎呢?專家推薦了以下四款有效的補腎護陽食譜...
2011-01-25 -
喝紅茶的五大養生保健作用
1.利尿功效 在紅茶中的咖啡鹼和芳香物質聯合作用下,增加腎臟的血流量,提高腎小球過濾率,擴張腎微血管,並抑制腎小管對水的再吸收,於是促成尿量增加。喝紅茶有利於排除體內的乳酸、尿酸(與痛風有關)...
2012-09-26 -
玉米防病的10大養生保健作用
健脾益胃 玉米在北方是粗糧,在南方則為飼料。但從藥食同源角度說,玉米的性味甘、平,歸胃、膀胱經,有健脾益胃、利水滲濕作用。 防止便秘、動脈硬化 玉米含有豐富的纖維素,不但可以刺激胃腸蠕動,...
2013-05-11 -
喝姜茶養生保健 薑茶的功效作用
薑是廚房裡的必備食材,薑的用處很多,作為食材可以去腥調味,作為藥物可以緩解感冒引起的症狀,可以止牙痛,而用薑片泡茶可以養生保健,下面我們來看看薑茶都有哪些養生保健作用。 喝姜茶的養生保健功效...
2014-04-22 -
艾灸 養生保健的作用
艾灸法,就是借助艾草燃燒時發出的藥力和紅外線溫熱刺激,來熏灼特定的穴位,以達到治病防病、養生保健的目的。 中醫理論認為,艾灸能補氣助陽、溫益脾腎,使人體元氣充足,精力旺盛,抗衰延年。 現代醫...
2010-09-28 -
養生壺作用有哪些呢
養生壺是指的一種用於我們養生保健的時候,可以煎飲的容器屬於非常小的家電,範圍幾乎家家戶戶都有,很多老年人也喜歡用養生壺來做花茶,熬出來的茶葉提香醇又美味,而且屬於天然無公害的,對於養生有一定的影響...
2015-10-21 -
白酒會產生哪些養生的作用
白酒在生活中很常見,一些男性朋友們就習慣性的小酌一杯,其實我們平時對喝酒的觀念與想法還是太過於片面的,喝酒對身體的好與壞也是需要分情況的。如果能夠做到適當的飲酒還會對身體產生保養的作用,那麼白酒會...
2013-06-03 -
養生醋功效作用有哪些
醋是我們生活中必須的調味品,多數人有吃醋的習慣,主要用於佐料的調配、炒菜等,食物中添加了醋後菜肴的口感與味道會更獨特,食欲也會更容易打開,並且醋還可以應用到美容等方面,養生醋功效則更廣泛些,但是養...
2015-10-25 -
茶葉有哪些養生保健作用
你知道嗎?其實茶葉的解渴功效是最基本的,它還可以對人們起到很好的保健作用,如果我們能夠加以利用,那是可以使自己身體的一些疾病症狀得以緩解的,但是很多人對此都並不瞭解,下面,我們就一起來瞭解下茶葉對...
2013-05-07 -
時尚養生 花粉的作用與功效
花粉來源於植物的雄蕊,含有多種維生素和礦物質,如今食用花粉已經成為一種時尚,花粉還有很好的養生保健作用。下面小編來具體為大家介紹一下花粉的作用與功效。 花粉的保健功能 花粉是花之精華。那麼...
2013-10-01 -
頭面養生的方法及作用
頭、面、及頸部的日常養生你知道多少?平時簡單養生小動作,不僅能起到防病治病的功效,更能養顏美容,延緩衰老,以下就是關於頭面養生的方法及作用介紹。 撓頭皮 方法:坐位,兩手十指分開,以指腹或指夾...
2013-03-07