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木瓜對女性的養生作用大全
吃木瓜既能養顏減肥又能豐胸,女人食用好處多多,今晚就快來試一試吧。 木瓜美容 木瓜酶,還能幫助潤滑肌膚,豐富的維生素C加上木瓜酶助消化能力,能夠儘快排出體內毒素,對於由內到外清爽肌膚,很有效...
2010-11-23 -
食“色”健康之紅色食物養生作用
食“色”健康之紅色食物養生作用 按照中醫象形理論,常吃紅色蔬果可以使面色紅潤,有養顏功效。而從西醫角度說,這類蔬果中富含維生素C、維生素E、番茄紅素等,也有很好的抗衰老、美容作用,還能預防...
2014-04-11 -
食“色”健康之綠色食物養生作用
食“色”健康之綠色食物養生作用 中醫說法:綠色食物養肝。肝屬木,多食綠色食品具有舒肝強肝的功能,那些血壓高、脾氣大,動輒肝火上沖的人,就可以多吃點綠色的蔬菜。綠色食物還是人體的“排毒劑”,能...
2014-04-22 -
食“色”健康之白色食物養生作用
食“色”健康之白色食物養生作用 中醫說法:白色食物養肺。肺屬金,白色食物入肺,利於益氣,所以百合、銀耳、蓮藕、白果等可以滋養肺陰。 現代觀點:大多數白色食物,如牛奶、大米和禽、魚類等,蛋白...
2014-05-04 -
大蒜有哪些養生作用
大蒜是我們日常生活中最常見的調味食品,也可直接食用,涼拌、炒食、醃制均可。那你知道經常吃大蒜的作用有哪些?對身體有哪些好處嗎?今天我們就一起來瞭解一下這方面常識。 研究表明,大蒜營養豐富,含有...
2012-09-05 -
茶葉的養生作用
秋天的天氣相對來說非常的乾燥,選擇一款適合自己的茶葉非常的難,那是要對個人的體質有一定的關聯,而且要選擇好茶,對我們的體質有作用的茶葉,茶葉當中的成分和種類含量很多,而且五花八門,茶葉對於滋補身體...
2015-10-21 -
甘藍的10大養生作用
1、甘藍菜是一類強身健體的蔬菜 甘藍是一個大家族,它有眾多的姐妹,是一類最常見的蔬菜。甘藍的成員有:縐葉甘藍、捲心菜、球莖甘藍以及花序甘藍,比如花椰菜等。它們都有強身健體的作用,經常食用能夠增...
2011-07-14 -
推拿有哪些養生作用?
運用手和手指的技巧,按摩人體一定部位或穴位,從而達到預防,保健目的的養生方法,叫做推拿養生。 推拿養生的作用 推拿養生主要是通過對身體局部刺激,促進整體新陳代謝,從而調整人體各部分功能的協調...
2012-04-16 -
刮痧具有哪三大養生作用
現在越來多的人重視個人養生了,尤其是一些中醫方法,現在成了人們生活中常見方法了,很多人都迷戀上了刮痧這種養生方法,很多人可能就知道刮痧的基本養生的作用,有一些特殊的可能就不是很瞭解了,刮痧可以治療...
2013-08-08 -
冬季老人利用食醋泡腳養生作用大
導語:我們知道醋一般是拿來使用的,而且在冬季多使用醋對身體也是非常有好處的。但是除了用來調味做出美味的食物以外,它還有其他的作用是可能比較少部分的朋友知道的,那就是泡腳。 用醋泡腳是醒腦提神的“...
2013-04-10 -
茶的5個養生作用
最簡單的養生從茶開始,每天飲養生茶,不僅能夠提神,還能從不同不同方面增強保健作用。茶所具有的作用瞭解過嗎?現在就和小編一起來瞭解一下吧。 1.提神解乏 據研究,茶葉含有3~5%的咖啡鹼...
2013-08-10 -
女性刮痧的三大養生作用
隨著人們生活水準的提高,人們的保健養生意識也增強了。尤其是女性朋友可是養生大軍中最不可小視的一股力量。其中,不乏女性朋友迷上了中醫外治法:刮痧。女性刮痧的三大養生作用如下: 1、舒筋通絡 肌...
2013-02-06 -
刮痧的養生作用
刮痧是現在逐漸流行的一種中醫養生治療的一種手段。下面就說說刮痧的養生作用。 1、舒筋通絡 肌肉緊張和疼痛常互為因果關係,刮痧治療消除了疼痛病灶,肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛,則疼痛和...
2013-07-03 -
經外奇穴--太陽穴養生作用
太陽穴是人們最為熟悉的人體學位,中醫經絡學又將其稱之為“經外奇穴”,太陽穴的主治病症包括:頭痛、偏頭痛、眼睛疲勞、牙痛等疾病。今天我們就跟中醫經絡學專家學習太陽穴的養生作用。 太陽穴是最早被各家...
2013-02-02 -
【紅薯的養生作用,你瞭解嗎?】
紅薯是一個好東西,但是很多人都沒有注意到這一點,為了讓大家能夠清楚地瞭解紅薯的養生作用,下面就為大家具體介紹下。 ◆紅薯的六種妙用 1、煮紅薯治熱黃疸:紅薯煮食,可治熱黃疸。 2、炒紅薯葉通...
2017-04-16 -
不同水果的養生作用
胡蘿蔔='_blank' href='/shicai/putaotang.html'>葡萄糖�果越多,養生就越易,組成成分的差異,針對的部位分散開來,養生作用變的全面,具體某種水果針對什麼養生,下面...
2013-03-09 -
醋泡大蒜的養生作用是什麼?
醋和大蒜都是我們日常生活中常用的調味品,大蒜被譽為最天然的抗生素,殺菌且無副作用,而醋則具有很好的抑菌殺菌、開胃健脾、控制血糖等功效。醋泡大蒜,可謂錦上添花,備受人們喜愛。醋泡大蒜的養生作用主要表現...
2017-06-18 -
枸杞的養生作用和吃法
1、枸杞的養生功效 ①抑制過敏反應:研究指出,枸杞子能增強網狀細胞的吞噬作用,也能促進乳酸桿菌的生長,同時調節免疫反應,緩解過敏症狀,對過敏性鼻炎、慢性鼻炎、氣喘等症狀,有抑制作用。 ②保肝降...
2017-08-24 -
維生素b2的作用 維生素b2片的美容養生作用
維生素B2,又叫核黃素養。它是構成黃酶的輔酶參加物質代謝,能走到促進細胞的氧化還原作用。小兒體內缺乏時,則會引起物質代謝紊亂,發生口角炎,舌炎,結膜炎。陰囊皮炎及毛髮脫落等。除了這些功效之外,維生素...
2016-04-30 -
羊胎素 解析羊胎素的養生作用
羊胎素,已成為女性趨之若鶩的保養品,時下的養生市場,羊胎素頗具爭議性。那麼羊胎素適合什麼樣的人群,它真正的功效是什麼呢?下麵就來為你解析。 解析羊胎素的養生作用。 羊胎素在《本草綱目》記載:“性溫無...
2016-05-01