刮痧是現在逐漸流行的一種中醫養生治療的一種手段。 下面就說說刮痧的養生作用。
1、舒筋通絡 肌肉緊張和疼痛常互為因果關係， 刮痧治療消除了疼痛病灶， 肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛， 則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失， 同時有利於病灶修復。
2、活血祛瘀 刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、調整陰陽 刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者，
如果你有興趣， 不妨試試這種方法很有效的。
