現在越來多的人重視個人養生了， 尤其是一些中醫方法， 現在成了人們生活中常見方法了， 很多人都迷戀上了刮痧這種養生方法， 很多人可能就知道刮痧的基本養生的作用， 有一些特殊的可能就不是很瞭解了， 刮痧可以治療一些小的疾病， 還具有對身體健康養生的功效， 操作非常的簡單， 所以大家都很喜歡刮痧。
刮痧的作用是非常廣大的， 朋友們可以根據自身不同的情況， 來選擇不同的方法來進行刮痧調節， 對於身心健康是非常有利的。 下面， 我們一起來看有關刮痧三大作用的介紹吧。
1、舒筋通絡
肌肉緊張和疼痛常互為因果關係， 刮痧治療消除了疼痛病灶， 肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛， 則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失， 同時有利於病灶修復。
2、活血祛瘀
刮痧可調節肌肉的收縮和舒張， 使組織間壓力得到調節， 以促進刮拭組織周圍的血液迴圈。 增加組織流量， 從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。
3、調整陰陽
刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用， 如腸蠕動亢進者， 在腹部和背部等處使用刮痧手法可使亢進者受到抑制而恢復正常。 反之， 腸蠕動功能減退者， 則可促進其蠕動恢復正常。 這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能， 使臟腑陰陽得到平衡。
溫馨提示：但是大家一定要注意，
