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蛋黃養眼效果好不好呢
很多人怕吃了蛋黃增加膽固醇，因此只吃蛋清不吃黃。殊不知，這是個很大的浪費。蛋黃中除了豐富的營養成分和有益健康的卵磷脂外，還含有意想不到的健康成分———葉黃素和玉米黃素。 葉黃素和玉米黃素都具有...
2013-03-23 -
熬夜族怎麼養眼呢
熬夜當天的晚餐多選擇蔬菜、水果等清淡的食物，對熬夜時的健康有幫助。 5種能夠讓人更有精神和精力，而且有益於皮膚的果汁是： 1、適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和芹菜切成小塊，加入牛奶、蜂蜜、少許冰塊...
2013-03-23 -
內外結合養眼法 讓寶寶擁有明亮眼睛
讓孩子的眼睛明亮起來，周密的“養眼”行動，就從今天開始吧。 外部：環境養眼法 據調查資料顯示，市中心孩子的視力異常率比郊區孩子要高，原因就是城市中的孩子視覺環境差。因此，生活在城市中的媽媽...
2012-01-07 -
男士應該如何健康保養眼部
男人與女人臉上肌膚油脂分泌的狀況不同，一般而言男人皮膚油脂分泌要比女性旺盛，這也為何男人臉上比較不容易出現皺紋的原因之一（幹性皮膚比較容易產生皺紋），不過無論男女的眼睛周圍肌膚都相當薄，也很少有...
2012-08-15 -
有哪些中醫藥膳能養眼呢
不論你是帥哥，還是美女，他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛，上了年紀的大爺、大媽，只需有一雙明亮靈活的眼睛，讓人看上去一定會年輕幾歲。要擁有一雙明亮有神的眼睛，除了平常要注意用眼衛生外，日常的飲食...
2013-03-16 -
有助於保養眼睛的蔬菜是什麼
日常的飲食中，一些蔬菜對眼睛以致其他生理機能的保養都有很大的益處。 菠 菜 據美國一項調查顯示，吃大量菠菜，也許可減低老年失明的危險。這要歸功於類胡蘿蔔素--綠色多葉蔬菜和黃色蔬菜中的色素。...
2013-03-23 -
養眼明目的食譜有哪些呢
菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺經。 原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。 做法：1.胡蘿蔔...
2013-03-23 -
男性朋友應如何保養眼周肌膚
我們都知道女性朋友過了25歲，皮膚就開始走下坡路，其實男性朋友的皮膚也是一樣的，那麼男性應該怎樣進行皮膚的護理？下面一起來跟小編學習下。 人應該要有哪些外表的特質呢？身材比例完美、五官輪廓立...
2017-03-22 -
男人會保養才養眼 護膚8大招要學會
男人護膚品雖然比女性少，但也算是量少而精。雖然一直以來，男人都是以“糙”而活於世，但從電視裡就能看出，古代的翩翩君子都因姣好的面容，而深得名媛千金的喜愛。所以，男人想要在女多男少的社會上找到心...
2017-02-21 -
秋季養眼 藥茶藥膳推薦
在秋天，天氣乾燥，許多人常常感到眼睛不舒服，便隨意用點兒眼藥水緩解一下。 許多人只知“用眼”，卻不知“養眼”，通宵達旦地在用電腦工作、看電視、上網、打遊戲……卻忽略了“心靈之窗”的養護。從如今眼...
2009-10-20 -
烏雞白鳳丸 讓男人更＂養眼＂
數數人身上最累的器官，眼睛一定位居其列。眼睛幾乎每時每刻都在使勁渾身解數地為人類服務。也因此，患上“視疲勞”的人越來越多，人們常沒來由地覺得眼睛又累又幹，眼眶疼，看不清東西，怕見強光，嚴重時還會...
2010-09-28 -
養眼藥膳有哪些呢
在大量用眼時，要記住吃這幾樣東西：生薑、香菜、韭菜。多吃可以祛風散寒止癢、提高抵抗力。 動物肝臟、蛋類、乳製品、深綠色和黃色的蔬菜。它們既可以滋潤眼表，也可以補充視網膜的感光介質，養眼作用極佳...
2013-03-16 -
南瓜養眼效果好嗎
進入冬季，氣溫的降低，使得本來就不愛運動的那些人，更喜歡窩在家裡了。週末除了睡覺就是電腦，這樣下去眼睛哪受得了，很容易近視。這該怎麼辦呢？真不想出去走動呢？涼颼颼的……別急，小編今天就帶來一個好...
2013-03-16 -
明目養眼喝什麼湯呢
菊花性涼、味苦，入肺、肝、腎經，有清熱解毒、涼血的作用，胡蘿蔔味甘、性平，入脾、胃、肺經。 原料：菊花6克，胡蘿蔔100克，蔥花5克，食鹽適量，味精2克，清湯適量，香油5克。 做法：1.胡蘿蔔...
2013-03-16 -
飲食養眼效果好嗎
長期上網用眼過度的人，為了保護眼睛，認為戴上防輻射眼睛就萬事大吉了。專家提醒，眼鏡只能“治標”，飲食養眼才能“治本”，要兩者雙管齊下，效果才最佳。 研究表明，眼睛是人體對紫外線最敏感的部位，在...
2013-03-16 -
如何保養眼睛，去皺美白不能少
女性朋友的眼部是需要及時保養的，特別是到了25歲以後，如果不注意保養眼部皺紋就會增多，讓自己看起來更沒有精神，平時要注重眼部的除皺和美白，及時用一些相關的保養品。 一、除皺 1、 眼...
2017-02-22 -
電腦族有哪些保養眼睛方法
為了防止電腦操作者患上職業病，建議應注意合理膳食。 1、多吃高蛋白的食物。蛋白質是人體細胞的“靈魂”。應多吃瘦豬肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。 2、多吃...
2012-08-05 -
熬夜族吃什麼可以養眼
黑豆核桃 沖牛奶將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐後服用，或與早點共進。這些...
2012-02-09 -
六種驅蚊草 清香除蟲還養眼
夏天臨近，各種蚊蟲開始進入活躍期，讓大家都感到非常困擾。驅蚊水、蚊香等驅蚊物品紛紛出動，而大家又是否瞭解種些合適的植物也是可以驅蚊驅蟲的呢？下面將為大家介紹六種驅蚊植物，小巧的植物既可以放在辦公室也...
2014-04-30 -
養眼藥粥夜貓子們的最愛
為了將熬夜對眼睛的損害降到最低，建議你常喝以下幾款養眼粥。 黑豆核桃沖牛奶 將黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，沖入煮沸過的牛奶...
2012-04-23
