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四款養眼的小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-10-27 -
如何保養眼部皮膚
皮膚是我們人體最大的器官,我們的皮膚一旦出現了問題,對於我們身體的傷害是很大的,所以我們要懂得保護自己的皮膚才行,我們眼部周圍是有很多神經,眼部皮膚是比較脆弱的,所以我們要注意眼部皮膚不要受到傷害...
2014-09-09 -
私授3款“養眼”小食譜
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦3款“養眼”小食譜。 芎歸明目雞湯 原料:熟地5克,當歸6克,川芎5克,天冬5克,枸杞5克,白芍...
2010-11-11 -
美麗OL的養眼秘笈
目錄 第一章:各個年齡段OL的眼部養護秘笈 第二章:OL護眼妙招 第三章:適合辦公室OL的護眼食療方 編者按:美麗的OL在乎外表的光鮮亮麗,當然不可缺少眼睛美麗動人,但是長時間的工作使得...
2012-01-10 -
OL族養眼妙方 五款美味食療粥
很多OL一族每天工作時對著電腦,回家依舊繼續坐在電腦前。時間長了,很容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。今天小編就向大家推薦五款適合夏天吃的養眼食療粥,讓大家在享受美食的同時,...
2016-05-21 -
電腦族更需要養眼 推薦中醫五款護眼食療
上班族每天工作時對著電腦超過5小時,回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前,玩遊戲、看視頻,日子久了,容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥,...
2016-05-21 -
5款食療粥 電腦族養眼佳品
上班族每天工作時對著電腦超過5小時,回家為了娛樂依舊繼續坐在電腦前,玩遊戲、看視頻,日子久了,容易出現眼睛乾澀不舒服,甚至乾燥、畏光、視物模糊等症狀。這裡,小編向大家推薦適合夏天吃的5款養眼食療粥...
2016-05-21 -
白領女性養眼策略遠離用眼疲勞
目錄 第一章:白領女性用眼疲勞 養眼有妙招 第二章:勞逸結合防眼病 第三章:對眼睛有益的食物有哪些呢 編者按:白領麗人們每天面對電腦,而長時間用眼,導致眼部疲勞,眼睛問題就會隨之出來,這...
2011-12-07 -
中醫養眼五方法 流動涼水洗臉可保護視力
藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症,伴有耳鳴、頭暈、夜...
2011-02-22 -
養顏又養眼的4款美味花粥
近幾年來,食用鮮花成為一種新的養顏飲食潮流。營養專家認為,常食鮮花可調節神經,促進新陳代謝,提高機體免疫力,起到美容豔膚的作用。 菊花粥 做法:將菊花去蒂,曬乾,研成細粉備用,粳米50~1...
2011-03-17 -
中醫養眼五法 涼水洗臉保護視力
藥養 對於眼睛疲勞、近視等症狀,中醫多以定志丸及杞菊地黃丸治療。定志丸適合看近物很清楚、看遠物則模糊,且伴有心悸、胸悶、易疲勞的人;杞菊地黃丸則適合近視且眼前有黑影、飛蚊症,伴有耳鳴、頭暈、夜...
2011-03-16 -
怎麼正確保養眼睛鏡片方法
首先注意眼鏡不戴時,最好放在鏡盒裡。鏡片的表面不要與硬物接觸,尤其注意不要鏡腿朝天,鏡面朝下放置。尤其遠視或弱視兒童使用的凸鏡,光學中心易磨損,不注意使用鏡片磨毛成毛玻璃狀,嚴重會造成形覺剝奪性弱...
2012-11-02 -
養眼計畫,從學齡前寶寶開始
學齡前的孩子處於眼睛養護的一個關鍵期。雖然此時眼睛發育得比嬰兒期更“壯實”了,但畢竟還是非常“脆弱”的階段;況且,此時孩子寫寫畫畫明顯增多了,與電視、電腦等打交道的機會也多了,所以只有靠細心周到的...
2011-04-06 -
煮熟的紅蘿蔔養眼 春季吃胡蘿蔔的好處
春天氣候多變,咋暖還寒,人一時忘記添加衣服,病菌就容易突破機體的免疫防線乘虛而入,造成感冒、咳嗽等呼吸道疾病。春天多吃紅蘿蔔不僅能夠養眼護肝,還可及時補充維生素抵禦外邪的入侵。 煮熟的紅蘿蔔更養眼...
2015-03-05 -
美女的養眼秘笈 5個誤區需防範
眼部護養一直是我們不斷攻克的難題。眼霜的選擇、按摩的手法、質地太粘稠怕起脂肪粒,太輕薄了又怕沒有作用。總之,對於分外脆弱的眼部肌膚,我們總是有著許許多多的疑問。那麼現在,我們就來看看眼部護養的誤...
2010-09-28 -
老年人的養眼絕招
我當即回答:養護眼睛談不上啥個奧妙,只是經常留意中醫藥報的刊文,點點滴滴,加以運用,在日常生活中養成了一種習慣,持之以恆罷了。我時常提醒自己,雙眼是屬於自己的,它是提筆寫作根本,它是每日閱讀的依託...
2012-01-12 -
怎樣吃更“養眼”
患有青光眼、白內障、結膜炎、麥粒腫、乾眼症等眼疾的人平時最好少吃蒜。中醫認為,長期大量地食用大蒜會“傷肝損眼”,因此,眼病患者應儘量不吃大蒜,特別是身體差、氣血虛弱的病人更應注意,否則時間長了會出...
2010-01-19 -
“養眼”小食譜,讓你眼睛“靚”起來!
眼睛,是五官之首,同時也是其中最脆弱的部位。怎樣才能保護我們那一席溫柔之地呢?下面就為大家推薦4款“養眼”小食譜。 菠菜護眼湯 原料:豬肝60克,菠菜130克,食鹽、香油各少許 制法:清...
2010-07-26 -
明目養眼的菠菜護眼湯
這個僅重約 7公克、直徑約2.5公分的眼睛,除了有認知這項殊榮外,還可表達情感。今天小編就給大家介紹一款養眼幫手—菠菜護眼湯。 菠菜護眼湯的做法 材料: 1.豬肝60克或土雞肝2付、菠菜13...
2012-11-22 -
老中醫親授明目養眼方
我已過花甲之年,仍精力充沛,眼清目明,視力不減當年。高空白雲中穿梭飛機看得清清楚楚,5米以外的地上爬行的小蟲一目了然。和我同齡的人看書、讀報、寫字幾乎都戴上了老花鏡,可我卻與老花鏡無緣。我在年齡...
2013-11-18