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補肝養血－豬肝菠菜湯
功效： 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用；豬肝能補肝養血。兩者同用，共具養血補虛之效，對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
豬肝菠菜湯的做法
很多人都不太瞭解豬肝菠菜湯的做法，其實豬肝菠菜湯的做法很簡單，但是最主要的在選材上要注意，豬肝和菠菜要選擇新鮮的這樣煮出來的湯才更美味更營養。 豬肝菠菜湯的做法： 材料：菠菜400克，豬肝150克...
2017-02-23 -
菠菜湯怎麼吃才最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物，這種食物吸收了菠菜大量的營養價值，所以可以給我們的身體提供更多有利的保障，菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜，烹飪工藝就是煮，在製作的時候方法非常的簡單，不僅味道非...
2016-08-18 -
薦！養血補虛 豬肝菠菜湯
菠菜含有大量的植物粗纖維，具有促進腸道蠕動的作用，利於排便，且能促進胰腺分泌，幫助消化。對於痔瘡、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治療作用。 補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，...
2012-09-28 -
菠菜湯怎麼做最養生
菠菜湯是一種我們非常熟悉的食物，這種食物吸收了菠菜大量的營養價值，所以可以給我們的身體提供更多有利的保障，菠菜湯在製作的時候主料主要就是菠菜，烹飪工藝就是煮，在製作的時候方法非常的簡單，不僅味道非...
2016-02-18 -
菠菜湯的做法大全家常
菠菜湯的做法大全家常 菠菜是一種很健康的綠色蔬菜，很多人都喜歡吃，但是菠菜裡面含有大量的草酸，這種物質會影響人體對於鈣質的吸收，所以菠菜固然好吃，但是要注意烹飪方法，不管是涼拌，還是其他的各種製...
2017-03-07 -
補血養肝正當時 八款春季進補養生菠菜湯
春季養生小常識 春季是養肝的好時節，應適當食用菠菜養肝。菠菜性甘涼。中醫認為，其有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。加之春季氣候乾燥，所以為大家...
2017-03-09 -
春季養生養肝為先 養肝推薦8款菠菜湯
我們常說春季養生重在養肝，這是為什麼呢？飲食春天五行屬木，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。於是春天人體的肝氣旺盛，既而人的精神也煥發。春季把肝養好了，夏季才少生病。那麼，春季如何養肝呢...
2016-02-29 -
養胃助消化豬骨菠菜湯
原料：豬脊骨250克，菠菜150克，鹽少許。 製作方法：豬脊骨洗淨砍碎，放入砂鍋內，加適量清水，先用旺火，後用文火煮2個小時，然後將洗淨的菠菜放入湯中，再煮10分鐘，待溫，加入鹽調味，飲湯吃菠菜。 ...
2017-03-10 -
菠菜湯的做法
湯是很多人最愛，湯是種類比較多，那蔬菜湯是不錯之選，尤其是在春季的時候，選擇一些菠菜湯，對人體去火都是有著很好幫助，菠菜含有的維生素比較豐富，所以吃這樣蔬菜，對人體各方面調理，也是有著很好幫助，所...
2014-04-25 -
豬腰菠菜湯的做法
小的時候，媽媽在身邊，我們覺得做菜很簡單。長大後，我們獨自在外闖蕩，發現做菜真的好難。但是長期在外面就餐，真的很不健康。所以，為自己也為家人，你應該get做菜技能。下面就讓小編先來教您如何做豬腰菠...
2016-10-25 -
菠菜湯的做法 菠菜不能和什麼一起吃
菠菜是大部分人都愛吃的一種蔬菜，菠菜湯也是日常生活中我們經常會做的一道菜，那麼，你知道菠菜湯的做法是什麼嗎?菠菜的營養價值有哪些呢?菠菜不能和什麼一起吃呢?下面，小編就帶大家來瞭解一下菠菜吧。 ...
2015-09-25 -
驚蟄鴨血菠菜湯 滋陰補腎助健康
驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄，一般在每年3月4日～7日。這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動。“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。 驚蟄宜多吃富含植物蛋...
2012-03-03 -
高血壓患者宜喝的碧綠菠菜湯
主料： 菠菜120克 輔料： 蝦250克、 魷魚(幹)200克、蘑菇50克、 雞蛋1個 調料： 食鹽適量、澱粉2湯匙、胡椒粉少許、水適量 做法： 第1步將菠菜去根部洗淨，用開水焯...
2012-03-26 -
豬肝菠菜湯怎麼做?三方法讓你吃的更美味
精鹽yle="text-indent: 2em; text-align: left;">說起美食，相信人們在生活中進行養生的時候都會特意選擇，而豬肝菠菜湯就是人們常吃的一款養生食譜，那麼，豬肝菠菜湯...
2016-09-29 -
春季補血養肝 推薦8款菠菜湯
春季萬物復蘇，是不錯的養肝補血時節。而食療又是補血養肝的最佳方法。中醫指出，菠菜性甘涼，具有補血止血、利五臟、滋陰平肝、助消化、清理腸胃熱毒的功效，對肝氣不舒的輔助治療常有良效。所以說菠菜湯成為春...
2014-03-18 -
喝菠菜湯傷身 7種易吃錯食物
每一種食物都有一個理想，就是成為美味，那是它的使命。每一道美味都有一份期待，就是人們的讚歎，那是對它犧牲的承認。沒有誰存心做一劑毒藥，看生命在自己的手下掙扎。只要充分溝通，規避錯誤，美味永遠是美味...
2012-06-05 -
菠菜湯的做法大全
菠菜中含有大量的β胡蘿蔔素和鐵，也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用，能令人面色紅潤，光彩照人，因此被推崇為養顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質，其作...
2014-07-07 -
豆腐海帶菠菜湯做法
豆腐海帶菠菜湯是一道家常菜，又是雜七雜八的加在一起的菜，這道菜稱作為雜菜湯，既好喝營養價值又豐富，現在有不少的女性為了減肥什麼都不敢吃，那麼海帶當中既可以美容養顏，又可以滋補身體，與此同時，海帶當...
2015-12-23 -
肉丸菠菜湯的做法
現在正進入初秋季節，那麼在此時做一些美味的佳餚，給家人來補充營養會有非常好的效果。今天小編就為您介紹一款適合秋季補身體的肉丸菠菜湯。 1.材料，將肉剁成肉末 2.鵪鶉蛋煮熟剝皮，將肉末捏成丸子 ...
2016-10-25
