-
男人補精血的六種食療方推薦
男人補精血的六種食療方推薦 冬蟲夏草羊肉湯 用料：羊肉一斤，蟲草五錢，淮山一兩半，杞子七錢，蜜棗八枚，生薑六片。 制法：把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，煲一小時，下鹽調味食用。 ...
2016-01-13 -
老覺疲累不堪臉色差， 10藥膳補氣養精蓄銳！
很容易勞累？那你可要小心自己是否氣虛了。病理：“勞則氣耗”。從中醫的角度來認識氣虛產生的原因，主要是工作強度太大，或者工作時間太長，長此以往，便會出現氣虛的問題，可食用補氣藥膳進行調理。 ...
2015-10-26 -
精血不足吃什麼好_炒芝麻怎麼做好吃
食材： 工藝：炒 口味：清香味 食用：零食 主料：芝麻30克 調料：鹽1克 烹飪方法 芝麻炒香，加鹽少許 嚼食 功效： 1. 補肝腎、益精血。 2. 適用於肝腎虛弱...
2013-08-07 -
保精、養精要按摩下丹田
養精是中醫養生的重要內容之一，按摩經絡可以使精不外泄，起到很好的保精、養精的作用。我們都知道腎藏精，中醫指出保精、養精要按摩下丹田。腎精是在人體的下部，這個地方後來稱為下丹田。 一般人都知道下丹...
2013-08-09 -
何首烏補益精血
何首烏別名夜合、交藤、野苗等，味苦甘澀，性溫。歸肝、腎經。《開寶本草》謂其：“益氣血，黑髭鬢，悅顏色。久服長筋骨，益精髓延年不老”。本品具有補益精血，澀精止遺，補益肝腎的作用。明代醫家李中梓雲：“...
2013-03-10 -
吃什麼可以補腎養精
男性的性功能健康對於家庭的安定，生活的幸福有著非常重要的作用，隨著生活壓力的增加，很多男性的生殖系統會受到一些影響。有一些男性朋友就會想著尋覓一些可以補腎養精的藥方和食療辦法，今天我們為大家介紹一...
2015-11-15 -
老中醫推薦雞蛋加一物，有效治療脫髮、補精血
雞蛋現在已經成為每餐必備的美味佳餚，從古至今，雞蛋都是以營養價值高著稱，雞蛋富含豐富的膽固醇、蛋白質所含氨基酸非常適合人體吸收，吸收率達到98%以上，但是雞蛋還有治脫髮白髮的功效，我想這個可能很多人...
2017-06-01 -
吃螃蟹益氣養精 螃蟹這四個部位別吃
大家對於食用螃蟹並不陌生，它是自古以來的一種美味海鮮。螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，含有較多的維生素A，具有滋補身體、抗結核作用。其次，它還可入藥，據《雷公炮炙藥性解》中記載，蟹主散血破結，益氣養...
2017-09-05 -
晨練的好處多，強身健體養精神
老年人都喜歡晨練，晨練既可以鍛煉身體，又可以使人精神飽滿，除此之外還有那些好處呢？還可以改善運動系統的功能和加速你的新陳代謝，這些都對身體的健康有益處，建議平時抽出一點時間，鍛煉一下身體，會對身體是...
2016-04-28 -
男人必看的養精秘技
隨著對男性生殖健康的關注度越來愈高，男性朋友對於精子也越來越重視了，那麼想要要出健康活力的精子，男人需要做哪些事呢？下面就來一起看看男人養出活力精子的秘技吧！生精細胞始終處於快速分裂狀態，而男性從胚...
2016-09-22
