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男性養腎的按摩方法
一個人身體是否健壯,與腎的強弱有關。人體需要有足夠的能量和熱量以禦守,倘若弱虛,就會因“火力不足”,出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀,這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧...
2012-08-18 -
最養腎的東西
腎臟的健康說明人體生長,發育,生殖系統的活力。如果腎虛了,就會出現一系列衰老的現象。對於懷孕婦女,補腎更應是功課之一。 最養腎的6種食物 1 山藥 性平,味甘,為中醫“上品”之藥,除了具有...
2012-07-12 -
秋冬養腎的兩種按摩方法
腎是一個人非常重要的器官,身體的強壯很重要的一部分原因都是因為腎,如果腎功能不好,那麼在冬天進入寒冬的時候,就會出現頭暈噁心,胸悶氣短,以及腰酸背痛,四肢乏力等症狀,這是典型的腎陽虛,如果出現形體...
2009-10-10 -
多囊腎的藥物治療有哪些
社會的不斷發展,人們的健康意識越來越強,但是,因不良生活習慣的影響,導致各式各樣疾病的發病率有增無減。大多數疾病早期症狀不明顯,等到注意的時候,患者病情已經加重了,那麼,多囊腎的藥物治療有哪些?臨床...
2016-03-11 -
男人補腎養腎的飲食
秋季腎虛男人補腎養腎如何飲食?秋季是進補的季節,男性補腎都有哪些原則呢?補腎仍然是男性最關心的問題。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀,冬季飲食進補應以補腎固陽,養血固精...
2013-01-18 -
推薦5種養腎的黑色食物
1.黑棗 含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。 2.黑木耳 現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、...
2013-05-17 -
專家提醒傷害腎的藥物名單
專家提醒傷害腎的藥物名單!豆類蔬菜主要包括扁豆、刀豆、豌豆、豇豆等,大部分人只知道它們含有較多的優質蛋白和不飽和脂肪酸,礦物質和維生素含量也高於其他蔬菜,卻不知道它們還具有重要的藥用價值。 中醫認為...
2016-03-11 -
男性養腎的簡單按摩運動方法
養腎糾虛的方法很多。如多曬太陽,多食熱量高和溫補腎陽的食品,選服補腎的藥品,等等。但從“生命在於運動”這一養生的基本理論出發,通過運動養腎糾虛,是值得提倡的積極措施。這裡介紹幾種有助於養腎糾虛又...
2013-07-06 -
5種能養腎的黑色食物
1.黑棗 含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素和磷、鈣、鐵等營養成分。中醫認為黑棗性溫味甘,具有補腎與養胃功效。 2.黑木耳 現在研究表明,黑木耳膠體具有較強吸附力,能夠清潔腸胃。還含有核酸、...
2012-08-14 -
男人養腎的運動方式有哪些
男性最擔心的就是“腎”的健康,“腎虛”更是男性最害怕面對的問題,其實男性可以通過適當的運動預防腎虛。預防腎虛首先要注意休息,勞逸結合,善於通過一些休閒活動來減輕精神壓力,釋放不良情緒。均衡飲食、...
2012-10-13 -
滋陰養腎的家常菜 香菇炒肉
今天小編為大家介紹一道家常菜的做法—香菇炒肉,有很好的滋陰補腎功效,我們一起來看看它的做法吧。 材料 口味:鹹鮮味 工藝:炒 香菇炒肉的製作材料: 主料:豬肉(瘦)200克,香...
2013-10-03 -
男性冬季日常養腎的小方法
一、男性養腎法 深呼吸 做深呼吸時要選擇空氣清新的環境,儘量用鼻子吸氣。呼吸保持柔和、緩慢、均勻、深長。以6次深呼吸為一組。然後平息調整,可以再做。 握固 將大拇指扣在手心,指尖位於無名指(第四指...
2015-01-28 -
黑色食物——養腎的“好手”
6、黑蕎麥 可藥用,具有消食、化積滯、止汗之效。除富含油酸、亞油酸外,還含葉綠素、盧丁以及煙酸,有降低體內膽固醇、降低血脂和血壓、保護血管功能的作用。它在人體內形成血糖的峰值比較延後,適宜糖尿病人...
2010-01-14 -
冬季養生養腎的四款食譜
一、刺莓酒 材料:刺莓果、米酒。 調理方式:將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 保健功效:健脾益氣,補心養血。治...
2012-12-20 -
女人養腎的十大秘方
男人需要養腎,女人同樣需要養腎。腎臟對於女性同樣重要,那麼女人如何養腎呢?飲食保腎就是一個不錯的選擇。趕緊來看看中醫教您女人養腎的十大秘方。 養腎秘方一:飲食保腎 能夠補腎的食物有很多。除了黑...
2013-09-08 -
女人養腎的中醫療法有哪些
中醫認為腎為先天之根本,腎健康,身體才健康。生活中很多人認為養腎是男人的事,事實不然,從健康的角度上說,女性養腎也很重要,那麼女性要如何養腎呢? 一、管理好你的情緒 毋庸置疑人有七情六欲,即喜...
2015-12-04 -
適合冬季養腎的食譜
冬季如何進來養腎食療,又有哪些食譜比較好?小編今天在這裡給男性朋友們介紹幾款適合冬季補腎的食譜,效果不錯的! 冬蟲夏草老鴨煲 適應症:各類腎虛患者均可服用。 選老鴨一隻,冬蟲夏草5克。將...
2013-05-10 -
冬季養腎的有哪些食譜
一、刺莓酒 材料:刺莓果、米酒。 調理方式:將刺莓果洗淨,乾燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 保健功效:健脾益氣,補心養血。治...
2012-11-26 -
簡單養腎的方法有哪些 養腎吃7種食物
養腎的方法有哪些?怎樣補腎那比較麻煩,現在生活中需要補腎的人越來越多,補腎壯陽的方法非常多,需要補腎的人不在少數,男人們為了自己的身體要早睡早起身體好! 1、有尿不要忍 膀胱中貯存的尿液達到一定程...
2017-07-12 -
養腎的食物有哪些?
腎臟是一個人的重要器官,保養腎臟十分關鍵,腎臟如果出現問題就會導致身體出現一些疾病,同時也會引起一些其他併發症,在日常生活中除了要注意規律的作息以外,在飲食上可以選擇一些可以養腎的食物,可以多吃一...
2017-07-26