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冬季養腎哪些中藥能補腎
方法步驟： 01 滋陰補腎清解虛熱之品，如熟地、枸杞子、知母、阿膠、鱉甲、黃柏、桑椹子和龜板等。 02 溫助腎陽之品，如鹿茸、仙靈脾、附子、川斷、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、仙茅、巴戟天、菟絲...
2015-10-21 -
冬季補腎吃什麼 冬季補腎食譜推薦
冬季是養生的好季節，在這個時候補腎是很不錯的。小編建議冬季需要做好各方面的食補，有助大家養好腎。尤其是患上有腎虛的或是腎不好的女性，更是要注重腎的保養。那麼冬季補腎吃什麼呢？接下來為大家介紹幾款...
2016-12-27 -
冬季養腎食物
冬天的時候多數人會感覺手腳冰涼，很多人都選擇多穿衣服或者吃熱的東西，其實這些還遠遠不夠，必須從源頭上解決手腳冰涼就要從腎下手。“腎是五臟之母”,腎虛會導致脾胃功能也下降，脾氣虛弱，就會導致消化食物...
2013-11-15 -
男性冬季養腎小妙招 4款營養食譜別錯過
男人到了冬天就要開始注重養腎了，說到養腎，最好的方法就是通過飲食。在飲食中，男性朋友們可以多喝湯來養腎。除此之外，在飲食上還有些養腎禁忌也需要特別注意，下面就來具體看看吧。 男人養腎的營養食...
2016-11-19 -
五款春季養腎食譜 女人養腎離不開它們
1、山藥粥的做法 食譜原料： 白米、白糖、山藥各100克，清水1公斤。 製作方法： 1.山藥去皮後切成小塊。 2.倒入開水中煮到七分熟時加入白米煮成粥，再加入白糖稍煮片刻即可。 健康提示： 益腎氣...
2017-02-28 -
冬季養腎 推薦四款養腎食譜
一、刺莓酒 材料：刺莓果、米酒。 調理方式：將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 保健功效：健脾益氣，補心養血。治...
2014-09-23 -
冬季養腎吃什麼好 推薦冬日補腎的10款食譜
冬季吃什麼食物補腎呢？冬季需要做好各方面的食補，其中養腎就是極其重要的一部分。今天，小編就來為大家推薦補腎的食譜，讓腎不好的朋友們簡單通過飲食來補腎，快來一起看看吧。冬季補腎食譜栗子粥。板栗50g，...
2015-01-11 -
冬季養腎食補強於藥補
張女士：都說冬天是個適合補腎、養腎的季節，我也想為我愛人和父親打聽一下如何補腎，是吃藥還是食療比較好？ 教授：都說“冬天主腎”，因為冬天人們怕冷、怕丟失陽氣，所以冬天本身就是個需要好好保護腎臟...
2014-10-08 -
冬季養腎黃金季 推薦這些養生湯食譜
編輯推薦：喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 冬季養生以養腎為主 傳統中醫認為，腎為生命之源，有主骨生髓之說，腎氣充盈，則筋骨強健、深思敏捷，腎氣不足則陽氣虛弱。冬季，是四季中最不為人所“待見...
2014-11-30 -
補腎藥膳 冬季養腎食譜大全
黑木耳蒸雞 黑木耳50g，雞肉200g。黑木耳水浸至軟，晾于水，雞肉切成小塊，加食鹽、醬油、生粉、糖、味精醃20分鐘，再加人黑木耳攪勻，文火隔水蒸熟即可食用。功效是扶正祛瘀，主治產後惡露不絕屬血...
2009-12-02 -
冬季養腎 養腎必備的食譜
一、羊肉湯 材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。 製作方法：將羊肉洗淨後切碎，放進鍋內加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、薑、鹽、胡椒粉調味即可。 養生保健功效：...
2012-12-05 -
冬季養腎滋補的三大膳食食譜
香燒羊腩 養生功效：羊肉的味道甘而不膩，性溫而不燥，能夠暖中祛寒、溫補氣血、開胃健脾，所以冬天吃羊肉，既能抵禦風寒，又可滋補身體，可謂是一舉兩得!羊肉性溫熱，常吃容易上火。中醫講究“熱則寒之...
2013-02-06 -
冬季養腎滋補的兩款食譜
冬季養藏，補腎為先，由於腎與冬季的關係較密切，要特別注意調理腎臟。同時，寒為百病之源，外感寒邪致病，淺者只傷肌表，重者可直中臟腑。因此，在冬季時要做好防病的準備。通過食療可以調理身體。 冬季...
2013-12-06 -
女人春季養生必備的5款養腎食譜
1、蝦米粥 原料：黃豆2兩、毛豆4兩、黑豆2兩、蝦米4兩、何首烏3錢、熟地2錢、淡色醬油1/2湯匙、麻油1/2湯匙、醋10湯匙。 做法： ①提前一晚將黃豆、黑豆清洗乾淨，放入碗中並加入水和...
2011-03-09 -
適合冬季養腎的食譜
冬季如何進來養腎食療，又有哪些食譜比較好?小編今天在這裡給男性朋友們介紹幾款適合冬季補腎的食譜，效果不錯的! 冬蟲夏草老鴨煲 適應症：各類腎虛患者均可服用。 選老鴨一隻，冬蟲夏草5克。將...
2013-05-10 -
冬季養腎的有哪些食譜
一、刺莓酒 材料：刺莓果、米酒。 調理方式：將刺莓果洗淨，乾燥，去果核，研碎，放入瓶內，加入米酒，密封瓶口。每日振搖1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。 保健功效：健脾益氣，補心養血。治...
2012-11-26 -
冬季養腎黃金季 冬季宜養腎2款補腎食譜
中醫認為，冬季是收藏的季節，冬季時人體也要與自然界陰氣相應，順其閉藏之性，使自己的陰氣得到充分收藏和養護。冬季養藏，補腎為先，由於腎與冬季的關係較密切，要特別注意調理腎臟。同時，寒為百病之源，外感寒...
2016-04-29 -
冬季養腎 4款食譜幫男人滋補肝腎
不知不覺，冬天就漸漸的來到我們的身邊，天氣越來越冷。許多人都會在這寒冷的季節裡導致腎虛等疾病。今天小編就為大家帶來了一些冬季養生粥，好吃又有營養，您一定會喜歡哦。 冬季養腎 1、芝麻核桃粥 製作：...
2016-04-30 -
如何養腎 冬季養腎的4款食譜
冬季天氣漸寒冷，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生養腎很關鍵。下面就介紹幾款養腎湯，一起隨小編來看看做法吧！ ...
2016-04-30 -
冬季養生食譜 冬季養腎的四款食譜
冬季天氣漸寒冷，中醫認為腎是先天之本、生命之源，它的機能強健，則可調節機體適應天氣寒冷的變化，否則就會使新陳代謝失調而發病。因此，冬季養生養腎很關鍵。下面就介紹幾款養腎湯，一起隨小編來看看做法吧！ ...
2016-04-30
