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中醫提醒 冬季養腎很重要
祖國傳統醫學認為,腎為先天之本,生命之源,有藏精主水、主骨生髓之功能,所以腎氣充盈,則精力充沛,筋骨強健,步履輕快,神思敏捷,腎氣虧損則陽氣虛弱,腰膝酸軟,易感風寒,生疾病等。冬季腎臟機能正常,...
2010-12-14 -
冬季養腎的偏方 一招養好你的腎臟
又是一個冬天已經來臨了。在這個冬天可不能像以往的冬天那樣只知道裹著被窩,對身體一點幫助也沒有。在這個冬季要好好保養好你的腎臟,這裡,推薦幾種偏方,希望能夠幫助你養好你的腎臟。 祖國傳統醫學認為...
2015-11-20 -
關愛健康 補肝養腎食譜大全
清明節前後氣候熱中偏燥,兼去年寒濕重,易導致內寒外熱、肝氣鬱滯。肝氣上逆,肝病患者容易出現病情變化,肝功能異常,嚴重者甚至會發生出血。清明節氣養肝應重在平肝氣、養肝陰、去風熱。中醫提倡吃時令菜,...
2011-05-18 -
冬季養腎多吃“黑”
冬天養身,重在養腎。中醫認為黑色入腎,即黑芝麻、黑豆、海帶等黑色食物,能夠在冬季養腎,幫助你健體強身。 1. 黑豆 又名烏豆,味甘性平,入脾經、腎經。傳統中 醫學認為,黑豆有助於抗衰老,具...
2008-12-11 -
冬季養生食譜:蓮子紅棗糖水
蓮子和荷葉一樣含有能消脂排毒的荷葉堿。此外,蓮子還含有豐富的的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素,是一種營養價值很高的食物。蓮子還具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、清心、祛斑等功效。...
2011-12-06 -
冬季養腎有哪些方法 六個方面著手調理
冬季養腎有哪些方法?冬季寒冷,而寒氣又通於腎氣,可見在冬季養腎至關重要。中醫有什麼冬季養腎的妙招,一起來看看吧啊。冬季為什麼要養腎?冬季,是四季中最不為人所“待見”的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直...
2015-12-17 -
冬季養腎黃金季 4種不花錢養腎法
4種不花錢補腎法 1、早臥晚起 冬季的自然規律是天黑得早,太陽升起得晚,所以人也最好晚上早點睡覺,早上相對晚起床,老人起床時間比年輕人早,但也最好等待太陽升起後才起床,這樣才有利於陽氣收納。...
2013-01-31 -
慢性腎衰有哪些常見養腎食譜
適用于慢性腎衰竭病人的養腎食譜有哪些慢性腎衰竭是指慢性腎臟 疾病或累及腎臟的系統性疾病所引起的慢性腎功能減退,以及由此而產生的各種臨床症 狀和代謝紊亂所組成的綜合症。日常飲食對慢性腎衰竭的恢復和...
2012-12-04 -
冬季養生食譜 讓糖尿病人不再憂愁
冬季養生食譜一:豬胰止渴湯 原料:豬胰子100克,黃芪18克,山藥(幹)30克,葛根(幹)12克,鹽2克,大蔥3克,薑3克,黃酒5克。 做法: 1、黃芪、葛根入鍋加水先煎,留液去渣。 2...
2015-11-16 -
老中醫講解冬季養腎的三大原因
傳統中醫認為,腎為生命之源,有主骨生髓之說,腎氣充盈,則筋骨強健、深思敏捷,腎氣不足則陽氣虛弱。冬季,是四季中最不為人所“待見”的季節,草木枯萎、萬物肅殺,寒氣直逼體內,寒氣與腎臟相通,冬季就...
2016-11-21 -
孕婦必讀:推薦4款冬季養生食譜
孕婦冬季養生食譜 【腰果玉米】 材料:腰果50克、芹80克、玉米80克、鹽適量、味精1/2匙。 製作方法:1)將芹菜摘洗乾淨,切小段;玉米粒和芹菜段分別放入開水中焯燙,芹菜焯燙完要立即過...
2016-11-10 -
女性冬季養腎吃什麼好
說起補腎,人們最想想到的就是男性,其實除了男性外,女性對於腎的滋補也是非常的重要,現代生活的發展,女性在工作和生活中扮演的角色越來越重要,我們經常可以看到許多的女性為了更好的生活,經常的加班幾點,...
2015-12-25 -
精選七個養腎食譜,助男人保持"精力"!
有句名言在注重的女性中很流行,“女人一生的事業就是保護自己的美麗”,這句話放到男人身上也是一樣的,男人一生如果都注重自己補腎養陽,就會幫您更極愛健康有活力,今天小編來為您推薦幾款補腎養腎食譜,希望...
2015-12-21 -
養腎食譜 男性腎虛吃什麼
很多的人都會有腎虛的毛病,男性腎虛會精神不振、性功能減退。那麼男性腎虛吃什麼好呢?下面就給大家推薦一些簡單的食譜,來幫助大家搞定腎虛,擺脫腎虛的困擾! 男性腎虛養腎食譜 1、韭菜炒鮮蝦 ...
2016-01-04 -
冬季養胃吃什麼 冬季養胃食譜推薦
冬季寒冷,我們的胃也容易受涼,因此,冬季胃病會比其他季節更多發,想要預防冬季胃病,要注意養胃,下面就為大家介紹幾款冬季養胃食譜。 冬季養胃吃什麼 冬季養胃食譜 1、鯽魚椒姜湯: 鯽魚50...
2014-12-22 -
冬季養胃食譜大全 讓你的胃安全過冬
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 我們的胃喜燥惡寒,所以冬天胃就容易出毛病。受到寒冷天氣的刺激,我們的胃會發生痙攣,導致胃部消化功能減退、胃痛等問題,因此,冬天要暖胃,下面我們來看看冬天...
2015-01-28 -
冬季養腎菜譜有哪些呢
腎虛是很多人出現的問題,冬天的天氣越來越冷,讓很多人身體體質開始下降,身體體質下降以後腎臟也會受到影響,腎虛不僅會引起手腳冰冷,臉色蒼白,身體乏力,還會引起一系列併發症,想要養腎除了運動以外,還可...
2015-12-04 -
冬季養生食譜 痛經食療方
婦女在行經前後或經期間,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至暈厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。 痛經常持續數小時或1-2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女...
2009-12-15 -
女人如何養腎 不妨常吃這五款養腎食譜
中醫有言“腎有先天之精”,自古以來被認為是生命之源。腎不僅會影響女人的生育,對皮膚、身體健康都有一定要影響。因此,女人需要及時養腎補腎才行。小編建議從飲食方面下手養腎,那麼女人養腎食譜怎麼做呢?...
2017-03-29 -
冬季養生食譜痛經食療方
婦女在行經前後或經期間,出現下腹及腰骶部疼痛,嚴重者腹痛劇烈,面色蒼白,手足冰冷,甚至暈厥,稱為“痛經”,亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或1-2天,一般經血暢流後,腹痛緩解。本病以青年婦女較為常...
2016-11-23