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冬季養腎禦寒吃什麼菜好
1、滋陰排骨粥》》》冬季吃羊肉有什麼作用 做法：將刺五加3錢，麥芽3錢，麥冬5錢，黃精5錢及薑2片放入藥袋中，與小排骨加10杯水，大火煮滾，轉為小火煮約1小時，去除藥袋加入米飯，熬煮成粥後加...
2011-12-15 -
冬季養腎術 讓你做個“好腎”女人
冬天隨著氣溫不斷降低，女性朋友常會發現自己的身體出現了這樣那樣的毛病。比如失眠、記憶力下降、食欲不振、噁心、胃疼、便秘、畏寒怕冷、腰酸背痛等，於是，總是裡三層外三層地將自己的身體全副武裝，心裡還是...
2012-12-28 -
冬季養腎防疾病的10大食物
中醫認為“腎為先天之本”、“腎藏精，主生長，發育，生殖”，“腎主骨，生髓，通腦”，“腎主納氣，腎主水液”、“腎開竅於耳”、“腎司二便”、“腰為腎之府”等等。總之腎臟的健康說明人體生長，發育，生...
2013-11-01 -
冬季養胃食譜
冬季養生，冬季養生吃什麼呢?冬季養生如何健脾養胃呢?健脾養胃吃什麼好呢?下面就來瞭解一下冬季健脾養胃的五大食譜。 1、黨參薏仁蓮子山藥粥--健脾氣養胃 功效：具有補肺、健脾、養胃的功效，適用于陰虛...
2014-05-11 -
32個冬季養生食譜 讓你越吃越健康
1：清腸不老粥：燕麥米、大麥米、糙米各25g用涼水泡2小時放入2000ml冷水國內煮開熬20分鐘成粥，再加2000ml開水放入25g糯米攪勻開鍋放入30g仙人掌切的丁，繼續熬至粥稠，起鍋前撒入杏...
2012-08-09 -
冬季養腎 必備的滋補藥膳
一、羊肉湯 材料：羊肉、枸杞、胡椒粉。 製作方法：將羊肉洗淨後切碎，放進鍋內加入適量的水熬煮，等肉煮熟時，加入枸杞繼續將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、薑、鹽、胡椒粉調味即可。 養生保健功效：...
2013-10-23 -
冬季養生食譜推薦：砂鍋豆腐
一說到冬季，很多就覺得冷，但是從養生的角度來說，冬季是一個進補的季節。在冬至過後，人的陽氣回升，這個時候是進補的一個好時間。人人都知道進補，但是如何進補這就是一個問題了，進補不是隨便買一下滋補...
2013-12-12 -
冬季養生食譜之蔥爆羊肉
養生是冬季很常見的一個話題。為什麼呢?現在大家生活條件好，對養生越來越注重，而冬季又是一個非常好的養生季節，因此，養生就成了冬季長談之事。冬季養生吃什麼就是比較關注的一件事情了。冬季養生的食譜...
2013-12-13 -
冬季養生食譜大全及做法有哪些
首先大家都知道冬季是非常適合進補的時期，大雪過去，即將迎來冬至、小寒與大寒，大寒前後是一年中最冷的季節，也就是人們所說的三九天。在這樣的氣候下,吃什麼對身體最好呢？有哪些適合冬季養生的食譜，以及它...
2015-10-10 -
要想排毒先養腎 冬季養腎方法推薦
我們都知道冬季的時候是養生的季節，而在這一季節如果把腎臟養好更有助於我們排毒，下面為大家介紹冬季養腎的方法，供大家瞭解。 冬季要想排毒先養腎 飲水養腎 水是生命之源。水液不足，則可能引起...
2015-12-02 -
冬季養胃食譜有哪些
冬季天氣寒冷，人們通常不願意出門運動，身體需要的熱量倍增，需要大量的進食，保證人體營養所需。但是很多人在冬季嗜食辛辣食品，這些刺激性食物會導致胃病，或者使原有的胃病復發。養成科學的飲食習慣非常重要...
2013-01-06 -
哪些黑色食物幫助冬季養腎
養腎當然不止是男人的事情。對於女性朋友來說同樣重要。所以對於女性朋友來說，不妨選擇一些黑色食物可幫助女性養腎。所以對於女性來說，一定要瞭解哦。 1.紫菜 含豐富的鈣、鐵元素，不僅有益治療婦女...
2013-09-04 -
胃病危害 冬季養胃食譜大全
冬季是胃病的多發時節，主要原因是人體受冷後，血液中的組織胺增多，胃酸分泌旺盛，胃腸發生痙攣性收縮，機體抗病力及適應性也隨之降低，故容易引發胃病，甚至引起嚴重的併發症。有很多人不知道，火鍋、啤酒...
2014-11-17 -
冬季養眼食譜篇
冬季天氣寒冷，氣候乾燥。電腦上班族工作人員每天面對電腦螢屏的時間超過了8小時以上。所以大多數電腦族工作人員總是感覺眼睛乾澀、疼痛、視覺模糊，後到醫院檢查，患上了乾眼症和視頻終端綜合症。 “視覺疲...
2013-01-14 -
冬季養腎 按摩新選擇
養腎已經成為一種社會現象，隨著人們保健意識的增強，越來越多人意識到養腎的重要性。但是每天千篇一律的方法已經是很多人在養腎的道路上後退了一大截。今年冬季流行按摩法養腎。第一是腰部按摩、第二是腳心按摩...
2013-09-09 -
老年人冬季養生食譜
天氣漸漸變冷了，冬季的腳步已經要邁進來了。在寒冷的冬天，老年人身體虛弱，更應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。老人到底該如何養生呢?下面就給大家介紹一些很好的冬季養生食譜，讓老年...
2013-09-06 -
推薦四款冬季養生食譜
枸杞海參豬肉餅 用料：幹海參150克，精豬肉300克，枸杞15克，雞蛋1個。 做法：精豬肉洗淨剁碎，雞蛋打爛，拌勻，做成肉餅。海參用清水泡發，洗淨，切成條塊，放入滾水中略燙後撈出備用。鍋燒熱...
2012-12-27 -
四季養生之冬季養腎
傳統中醫認為四季中，冬季萬物蟄伏,主收藏。而腎乃人體主收藏的最大功巨。因此，中醫建議大家冬季養生一定要加強對腎的保養。 外餐過多會傷腎，這可是我們最在意的器官。大廚做飯共同的特點就是油大鹽大，這...
2013-08-01 -
冬季養生食譜專補虛
針對陰虛、氣虛等體虛症，女型應該如何在冬季進補呢?大眾養生網的小編特意推薦冬季養生二大經典食譜，為您來年的健康身體打下基礎。 女人陰虛吃什麼：冬蟲夏草 冬蟲夏草性溫，味甘，入肺、腎二經，有補虛...
2013-01-02 -
冬季養腎補腎 常吃鱸魚
枸杞子 alt="冬季養腎補腎 常吃鱸魚-大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/984950a3c67186ac7e920e8c4967fd4d...
2013-10-04
