-
五個女性養血必知的小竅門
女人為何要養氣血?中醫雲:“血是女人的本錢”。女人要美麗和健康兩全其美,就要先從養氣血開始,因為女人養生的根本就是養氣血。氣血充足的女人面色紅潤、精力充沛,而女人若是氣血不足,就會面色暗黃、體質...
2017-02-10 -
滋筋養血湯
【處方】川當歸的功效與作用3克 熟地黃4.5克 白芍的功效與作用藥4.5克 川芎的功效與作用2.2克 人參的功效與作用2.4克 五味子的功效與作用9粒 麥門冬(去心)3克 黃柏3克 知母1.5克 牛...
2017-02-17 -
益氣養血
益氣養血是幾千年來中醫防病治病的基本做法。常吃些具有益氣養血功效的食物,對補養氣血有益。養血益氣的食物有牛肉、蓮藕、紅棗的功效與作用、桂圓等。 目錄 簡介 補氣血的食物 專家連線 實用偏方 益氣養血...
2017-02-17 -
三款調經補血湯等著你來享受
方法步驟: 01 美白抗衰老 雙紅補血湯。紅薯500克,紅棗10克,紅糖適量。清水2000毫升然後一起下鍋煮開,紅薯熟才下紅糖這個夏天經常吃的甜品,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。 0...
2014-09-20 -
補氣養血
中醫有“上醫治未脖的說法,即重視日常的調養,防病于未然,讓身體保持健康無恙的狀態,古代醫療系統內專設“食醫”,即是以食補達到治未病之效。只要根據自身需要,合理日常飲食,保證機體正常的補益和代謝,自然...
2017-02-17 -
壯筋養血湯
【處方】白芍的功效與作用9克 當歸的功效與作用9克 川芎的功效與作用6克 川斷12克 紅花的功效與作用5克 生地12克 牛膝9克 牡丹皮9克 杜仲的功效與作用6克【功能主治】治傷筋絡。【用法用量】河...
2017-02-17 -
安沖調經湯
【處方】山藥的功效與作用15克,白術9克,炙甘草的功效與作用6克,石蓮肉9克,川斷9克,熟地12克,椿根白皮9克,生牡蠣的功效與作用30克,烏賊骨12克。【功能主治】平補脾腎,調經固沖。主腎氣不固。...
2017-02-17 -
安神養血湯
【處方】茯神、棗的功效與作用仁、當歸的功效與作用、遠志的功效與作用、桔梗、芍藥、地黃、陳皮的功效與作用、甘草的功效與作用、龍眼肉。【功能主治】疫邪已退,脈證俱平,但元氣未複,或因梳洗沐浴,或因多言妄...
2017-02-17 -
安胎養血益母丸
【處方】益母草的功效與作用1斤(陰乾,取淨末8兩),當歸的功效與作用身2兩,川芎的功效與作用1兩5錢,生地1兩5錢,白芍的功效與作用1兩5錢,殼砂1兩5錢,白術(炒)1兩,條芩1兩5錢(酒炒),人參...
2017-02-17 -
阿膠養血湯
【處方】阿膠的功效與作用珠2錢,泡參3錢,幹地黃3錢,麥冬2錢,女貞2錢,旱蓮草(炒)2錢,桑寄生5錢。【功能主治】養血潤燥。主陰虛血燥,妊娠3-4月,有時頭暈目眩,心悸煩躁,腰酸腹脹,大便乾燥,舌...
2017-02-17 -
養血清心湯
【處方】當歸的功效與作用(酒洗)3克 川芎的功效與作用2克 白芍的功效與作用(酒炒)3克 生地黃的功效與作用(酒洗)3克 黃連的功效與作用(薑汁炒)3克 甘草的功效與作用7克 片芩(去朽)2.5克 ...
2017-02-18 -
養血湯
【處方】當歸的功效與作用6克 生地黃的功效與作用3克 玄參6克 阿膠的功效與作用6克 知母6克 紅花的功效與作用1.5克(酒洗)桃仁的功效與作用1.5克(研泥)【功能主治】治血氣枯弱而成噎塞者。【用...
2017-02-18 -
菊花明目酒清頭明目,養血柔肝
主料:菊花20克,枸杞子20克,當歸10克,熟地10克,白酒500毫升。 功用:清頭明目,養血柔肝。用於陰血不足,肝脈失養所致的頭暈目眩,視物昏花,身體疲倦,睡覺多夢等。服法:每日2次,每次15~2...
2011-03-29 -
補肝養血-豬肝菠菜湯
功效: 補肝養血,補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡,肝嫩菜綠,營養非常豐富。菠菜富含鐵質,有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。兩者同用,共具養血補虛之效,對各種貧血症有較強的滋補食療...
2011-02-22 -
調經養血酸食當先 4款酸飲緩解痛經
經痛是最讓女性困擾的月經病之一,稍微嚴重的痛經會影響到正常的工作和生活。痛經如此折磨人,有什麼辦法可以緩解?中醫指出,痛經女常吃酸味食物可以有效緩解經痛。今天教你做4款酸味飲料,助你擺脫痛經。吃對食...
2013-08-21 -
調經養血的五款美味食飲
5款美味飲食 調經養血 山楂桂枝紅糖湯 材料:山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。 作法:將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內,加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調勻,煮沸即可。 功效:具有溫...
2011-05-27 -
在家泡制女士調經養血當歸紅花酒
女性氣血不通會造成很多不良後果,如說話有氣無力、沒有食欲、臉色蒼白、胸悶心慌、脅肋刺痛、腹脹、肢體麻木等。除了配合適量運動外,食補也很重要,下面小編介紹一種可以在家自己泡制的藥酒,堅持飲用對活...
2013-08-01 -
簡單易學的調經養血方法
紅棗 男性養生重在"補氣",女性則應偏於"養血"。為什麼呢?因為陰是女人的先天之本,要養陰,那就得補血。偏偏女人的生理構造特殊,經常都會"失血":月經來潮,生小孩。頻繁的"失血"讓女人一生都處於血氣...
2013-01-10 -
女性調經養血的四款美容藥膳
珍珠鯽魚 材料:珍珠粉,活鯽魚,料酒,生薑,蔥,鹽,味精,醬油,素油,澱粉,鮮湯等各適量。 做法:1、將活鯽魚宰殺後,去內臟去魚鱗清洗乾淨後瀝幹血水,加入鹽,澱粉醃一會,生薑,蔥洗乾淨,姜切成片,...
2014-03-17 -
經期保養 調經養血的8款中藥食療方
杜仲艾葉瘦肉湯 原料:阿膠、杜仲各15克,艾葉30克,豬瘦肉120克。 做法:1、杜仲、艾葉洗淨,阿膠打碎。 2、豬瘦肉洗淨,切大塊。 3、把杜仲、艾葉與豬瘦肉放入鍋內,加適量清水,大火煮沸後,改...
2015-11-04