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運動後記得要養護皮膚
經常參加體育運動的人，由於機體的新陳代謝較快，皮膚容易老化，流汗過多，導致汗液中的酸性物質傷害表層肌膚，使皮膚過早老化。所以愛運動的人更要針對這些特點，掌握一些護理技巧，讓皮膚光潔柔嫩。 保證水量 ...
2017-03-07 -
雞蛋白可保護腎臟
【導讀】腎病不宜吃什麼？腎病人的飲食直接影響其營養狀況和生存品質，也與併發症的發生、甚至與病死率有關。在日常治療過程中，吃什麼對腎臟不好？哪些食物需禁忌不能食用？其實雞蛋白可保護腎臟是真的，下面就...
2015-04-21 -
吃什麼養腎護腎呢？
現在很多人因為工作的原因，經常性的熬夜加班加點，也有的是因為工作原因的特殊關係，需要經常想的熬夜喝酒，工作量特別的大。往往這這個時候腎臟功能明顯的不行了，腎臟功能開始下降了，一點一點身體的體力也就...
2015-12-31 -
【哪些食物滋補肝臟養護眼睛？】
很多人為了明目經常吃豬肝，其實滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，下面就給大家介紹一下。 滋補肝臟養護眼睛的食物有很多，人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β-胡...
2017-03-07 -
【烈日下應怎樣做好皮膚養護】
夏季，烈日當空，因此，無論郊遊或爬山，戲水都會較長時間的沐浴在陽光下。那麼，夏季烈日下該怎樣做好皮膚護理呢?下面我們為大家詳細介紹。 一、日光可誘發或加重的疾病：某些疾病可由日曬後誘發或使病情惡...
2017-03-07 -
【夏季油性皮膚養護】
夏季，困擾著愛美人士的油性皮膚問題也隨之而來。因此，夏季油性皮膚養護很重要，下面我們一起來瞭解夏季油性皮膚的護理方法，希望能對您有所幫助。 若面部塗了油分大的護膚品，不可外出曝曬太陽，這樣會使皮...
2017-03-07 -
鼻咽癌的營養護理怎麼進行
鼻咽癌也是目前常見的惡性腫瘤之一，那麼除了積極就醫治療外，還要護理好鼻咽癌患者，尤其是在營養上要跟的的上。中醫認為鼻咽癌患者大多氣陰虛損、熱毒熾盛，應選用容易消化、營養豐富、色香味美的食物，少量...
2012-12-24 -
鼻咽癌的營養護理
鼻咽癌病人經過一段時間的治療，身體多少都會覺得到一些不適，全身乏力，食欲不振是病人的常規反應。一旦接受完治療，病人就要進入康復階段，這段時期的營養飲食護理非常重要。為了加快身體的回復速度應經常食...
2012-12-24 -
腎精
腎精 生理學名詞 ①腎所藏先天之精和後天之精的總稱。 先天之精稟受于父母，主生育繁衍，又稱生殖之精;後天之精源于水穀精微的化生，主生長發育，又稱水穀之精或臟腑之精。 ②特指腎所藏生殖之精。
2017-03-07 -
金秋時節延髓麻痹養護四法
時值金秋，疊翠流金，又到了象徵著幸福和收穫的美好時節。然而，對於中醫來講，每於季節交替變更之時，就容易出現各種病症。尤其秋季是溫度由酷熱轉為寒涼的季節，因此腦血管疾病的患者，多在此時出現各種不適的...
2017-03-07 -
常動腳趾 養護脾胃
人的第二和第三個腳趾與腸胃有關，因此，經常活動它們可以達到健胃的目的。活動腳趾的方法非常簡單，最常見又有效的有以下幾種： 腳趾抓地：採取站或坐的姿勢，將雙腳放平，緊貼地面，與肩同寬，凝神息慮，連續...
2017-03-07 -
按揉食指養護胃腸
人們在重視足療的同時，也不要忘記，按揉手指也能治病養生，而且隨時隨地都能進行。 按摩或按壓這些穴位，幾乎可以緩解全身疾病。拇指對應肺部經絡；食指對應大腸經絡，能反映胃、腸和消化器官的狀況； 中指對應...
2017-03-07 -
眼睛健康的五種養護
現代人埋首在電腦前的時間越來越長，長時間近距離地使用電腦或看電視，容易導致屈光不正、眼睛眼睛食品疲勞、近視度數增加及散光加重。中醫認為，眼與全身臟腑和經絡的聯繫密切，古代醫學家根據臨床實踐總結了許...
2017-03-07 -
懶女人怎樣保養護膚
懶女人也想美麗，但受不了繁瑣的護膚步驟，的確有些高效簡潔的保養法確實能讓你節省時間。如何花更少的精力，獲得相對更多的保養效果，少走護膚彎路?與你共同分享懶女人怎樣保養護膚。 皺 紋 懶：帶有紫外線...
2017-03-08 -
護髮方法 冬季如何養護頭髮防脫髮？
每到季節交替，許多人都會出現脫髮的情況，冬季氣候寒冷，空氣乾燥，應減少洗頭次數，通過按摩頭皮可保護頭髮。在冬季中如何護理頭髮呢？ 脫髮患者應少洗頭 頭髮也有新陳代謝，一般而言普通人每天...
2016-11-30 -
養護脾胃飲食需注意 謹記3原則
如果把人體比喻成一家工廠，那腸道就是這家工廠的“加油站”和“下水道”，主要負責體內的髒活累活，因為各種食物會在這裡被分解、吸收，剩下的殘渣也從這裡被排出體外。在進入腸道的食物中，有些是腸道的好朋友，...
2016-06-02 -
腎精充沛毛髮光澤 中醫教你5個補腎護髮食療方
一個人的頭髮有10萬到15萬根，每根頭髮都有個毛囊，從毛囊裡又生成毛球，長出頭髮。頭髮從長出到脫落，要經過3個週期，即成長期（約2~7年）、退縮期（約1個月）和休止期（約4個月）。頭髮的生長速度和密...
2014-02-19 -
女性冬季皮膚保養護理全攻略
別忘卸妝： 相信你一定會把粉底塗抹到脖子以下，但是是否每天會記得給頸部卸妝呢?用卸妝油輕輕按摩頸部，然後用泡沫潔面品徹底清潔。 專用頸霜： 經部肌膚更容易疲勞和長期維持一種角度，更容易缺乏彈性和產...
2017-03-08 -
男性養護肝臟的八種方法
握固： 將大拇指扣在手心，指尖位於無名指(第四指)的根部，然後屈曲其餘四指，稍稍用力，將大拇指握牢，如攢握寶貝一般。握固可以固守精氣神在體內，平時走路、坐車、閒聊、看電視時都可以握固。 提...
2014-07-15 -
如何養護竹藤傢俱
如何養護竹藤傢俱?在我們日常的生活裡，竹藤傢俱是非常受人們關注並喜愛使用的傢俱之一，不僅因為環保，而且也是非常美觀的，今天小編就來為大家介紹一下“如何養護竹藤傢俱”，以便您在生活中有個正確的認識，...
2016-04-30
