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護腎效果顯著的五種堅果
男人的腎對男人的重要性不言而喻，如何在日常飲食中增強腎功能，有效護理腎臟呢？本文醫網小編給大家推薦五種護腎效果顯著的堅果，一起來看看吧！ 榛子——補脾養血珍品 榛子為樺木科植物榛的種仁，味甘、平、...
2017-02-17 -
男人腎虛 不花錢的養腎護腎小妙招
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇；不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2016-12-05 -
大寒節氣寒邪侵襲 中老年人養護要點
方法步驟： 01 大寒節氣要養心——大寒節氣處於最寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣。人體氣血運行依賴陽氣的推動，當人體受到外界寒冷刺激時，血脈多收縮阻塞。尤其是在冬季最為寒冷的冬至時節，中老年人...
2017-01-20 -
護腎有方 多吃一物讓你擁有好“腎”體
自古以來，男人代表著強壯、力量，展現出來的陽剛與女性的陰柔形成鮮明的對比。而對男人來說，自己的身體到底好不好，關鍵在於自己的腎健不健康。當下時節，因為越來越多的外界因素已經在無形中對我們的腎臟造...
2015-10-16 -
男性通過按摩可養腎護腎
方法步驟： 01 提踵顛足：提踵時五趾抓地，兩腿併攏，提肛收腹，肩向下沉，立項豎脊，百會上領;向下顛足時身體放鬆，輕輕咬牙，先緩緩下落一半，而後輕震地面。提踵可以牽拉腰背腿部的膀胱經腎經，輕震地面...
2015-03-11 -
中醫教你如何護腎養腎
方法步驟： 01 護好自己的雙腳 足部保暖是養腎的一種方法。這是因為腎經起於足底，而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此，足部要特別注意保暖，睡覺時不要將雙腳正對空調或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走...
2015-03-11 -
養腎護腎妙招
方法步驟： 01 能夠補腎的食物有很多,腎陰虛者，可選用海參、枸杞、甲魚、銀耳等進行滋補。腎陽虛者，應選擇羊肉、鹿茸、肉桂、益智仁等補之。 02 有尿不要忍,一定要及時將小便排乾淨。否則...
2014-12-18 -
腎精不足型骨質疏鬆症
症狀：患部酸楚隱痛，筋骨痿弱無力，動作遲緩，早衰，發脫齒搖，耳鳴健忘，男子精少，女子經閉，舌淡紅，脈細弱。 治則治法：滋腎填精，養髓壯骨。 中成藥：健腎壯腰丸，口服，1次9g，1日2次。 方藥：河...
2017-02-18 -
男人傷腎的幾大惡習 保護腎臟的7種方法
生活的隨心所欲帶給我們的往往是身體上的疾病，不知不覺間我們的小習慣已經出賣了我們的身體。生活中的有寫小惡習無時無刻不在危害著我們的身體，特別是危害我們的腎臟。 那危害我們腎臟的小惡習究竟是哪...
2017-02-10 -
腎精虧虛陰火上沖型牙痛
治療方法：七味東加骨碎補牛膝。 證候表現：齒痛，其候手足冷，腰膝軟痛，氣上沖，頭面熱色赤，頸筋粗大，舌不大赤，齦不甚腫。 病因病機：亦有腎虛陰火上沖作痛者。 處方：七味東加骨碎補、牛膝治之。 出處...
2017-02-18 -
辨清腎精不足體質，填精補精助生殖
腎精不足體質的表現有：小兒發育遲緩，囟門遲閉，身材矮小，智力低下，動作遲笨，骨骼痿軟；成人早衰，腰膝酸軟，足痿無力，眩暈健忘，耳鳴耳聾，牙齒鬆動脫落，頭髮早白或早脫，性功能減退；男子陽痿早洩，遺精...
2017-02-18 -
怎樣判斷腎精不足證？
腎精不足多因先天不足，或後天調養失宜或房室過度，或久病傷腎所致，小兒主要表現為發育遲緩，身材矮小，智力低下，動作遲鈍，囟門遲閉，骨骼軟弱不堅，發育不良。成人會出現早衰，脫髮，牙齒鬆動，耳鳴耳聾，健...
2017-02-18 -
腎精不足——生長發育不好、抵抗能力下降
腎精是構成人體、維持人體牛命活動的基本物質。腎所藏的精包括兩大部分，即先天之精和後天之精。 先天之精是從父母那裡得來的，與生俱來，是構成胚胎發育的原始物質，也是產牛新牛命的物質基礎。後滅之精來源於人...
2017-02-18 -
腎精不足患者如何食療？
食療藥膳：1、羊腎粥：羊腎1對（去油膜切塊），草果、陳皮、砂仁各6克，粳米60克，鹽、蔥、薑調料適量。先用水煮羊腎及草果、陳皮、砂仁（此3味用紗布包紮），湯成，取出紗布包，放入米及調料煮作粥，晨起...
2017-02-18 -
女性多吃牛油果6好處 豐胸美容養護子宮
牛油果都有哪些功效和好處呢？對於女性來說吃牛油果可以保養子宮，還能夠豐胸，這些好處是鮮為人知的。除此之外，女性吃牛油果還會有哪些好處呢？今天，就來為大家總價一下女性吃牛油果的好處吧。 女性吃牛油...
2016-11-28 -
男性護腎先從什麼開始
男性的 腎 髒就像心臟一樣重要，但男士們在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害自己的腎，只是未曾注意到而已。所以要保護好你的 腎臟 ，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝 啤酒 傷腎...
2015-05-13 -
脾胃養護的飲食原則
方法步驟： 01 中醫講究“辨證施治”，開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。 02 一般來講，藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。四氣是指寒、熱、溫、涼，五味是...
2015-01-30 -
七月養生注意自我養護
1. 氣候特點 七月包含有“小暑”和“大暑”兩個節氣。 中醫認為夏季也是人體陽氣最旺盛的時候，所以人們在七月工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護陽氣。 暑天防中暑是非常重要的。體力勞動者、室外工作的人...
2015-05-13 -
護腎秘糖湯治糖尿病
治療糖尿病是個複雜的事情，而且治療的時間會很長，需要患者們足夠的耐心與毅力。這裡小編介紹一種中醫偏方給大家，大家可以試試。偏方名字叫做護腎秘糖湯，護腎秘糖湯的組成成分很多。有興趣的朋友一起看看吧...
2016-06-27 -
常撓胳肢窩可養護心肺
小孩子之間喜歡互相撓癢癢，也就是撓對方的胳肢窩。這個小動作其實有很好的保健作用，可養護心肺。 從中醫的角度看，撓癢癢能夠刺激到腋窩處的一個重要穴位--極泉穴。這個穴位是為手少陰心經第一要穴，位於...
2012-12-03
