方法步驟:
01 中醫講究“辨證施治”, 開方也要綜合考慮病人的體質、病情以及藥物的性質和功能。
02 一般來講, 藥物要辨析四氣、五味、升降浮沉、有毒無毒等。 四氣是指寒、熱、溫、涼, 五味是指辛、甘、酸、苦、鹹;其中苦寒藥多用於清熱、瀉火、解毒, 但是久服易傷元氣, 容易損傷脾胃功能。
03 如日常服用的板藍根, 藥性苦寒, 屬於清熱解毒的藥品, 對於體質較強、易上火的人群療效較好, 但如果患者本身屬於虛寒體質, 面色發黃且經常拉肚子, 則不宜久服, 否則會因其苦寒傷胃, 引起胃痛、怕冷、食欲不振等症。
04 此外, 市場上流行的減肥養顏類中藥製劑,
05 飲食無節 暴飲暴食、饑飽不定、進餐不定時等飲食規律失常現象。
06 飲食偏頗 當然這類不僅僅指偏食, 還包括寒熱失宜、過食肥甘厚味、飲食五味偏嗜及飲酒無度等。
07 飲食不潔 主要指不講究食材的衛生, 及飲食習慣的衛生等。 在脾胃的飲食保養上, 首推大棗。 棗自古以來就被列為“五果”(桃、李、栗、杏、棗)之一, 歷史悠久。 其味甘、性平, 入脾、胃經;有補益脾胃, 滋養陰血, 養心安神, 緩和藥性的功效;可用於治療脾虛所致的飲食少、腹瀉等症, 病後體虛的人食用大棗也有良好的滋補作用。 大棗果肉肥厚, 色美味甜,