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脾胃不好百病生 脾胃不好的養護之道
如今,胃不好的人是越來越多,而很多健康問題都與脾胃相關。《黃帝內經》講:“脾胃是後天之本,脾胃不好百病叢生。”明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點,並把脾胃稱為身體的基礎和軸心,其...
2016-01-08 -
脾胃不好百病生 脾胃不好如何調理
如今,胃不好的人是越來越多,而很多健康問題都與脾胃相關。《黃帝內經》講:“脾胃是後天之本,脾胃不好百病叢生。”明代著名醫學家張景嶽也提出“養生要以脾胃為先”的觀點,並把脾胃稱為身體的基礎和軸心,其...
2015-04-14 -
提高免疫力吃10種食物 打造百病不侵身軀
免疫力低下,將會對身體帶來不利,對工作、學習和正常生活造成一定的影響,因此,必須引起高度注意,採取各種有效方法,不斷提高和增強自身免疫力。一、莓類水果根據美國農業部研究表明,藍莓是含抗氧化物質最高的...
2013-06-21 -
百病不生 每天一碗薏米紅豆粥
本是給爸媽買了一本養生書《活到天年》,到手後一翻,發現對俺這些中青年人也非常有幫助。 尤其是這個薏米紅豆粥,自己做了幾天後,身體感覺的確不錯,於是這段時間逢人就推薦,在把書寄給爸媽前,我先把它...
2010-08-13 -
風為百病之長 中醫講解風寒
風為百病之長 其實,風、寒都是中醫說的使人生病的“外邪”。古代醫家觀察到天地間存在著風、寒、暑、濕、燥、火六種氣候因素,將之稱為“六氣”。自然界的萬物都會受到六氣的影響,風不停地吹著,天氣時而乾...
2013-01-15 -
中醫養生專家教您百病不生的秘訣
中醫養生專家教你如何在生活中養生自己的身體小秘訣。 中醫養生專家教您百病不生的秘訣 專家手記 記得有一次,一位老人在女兒的陪同下來找我看病。老人一進門就說:“我有高血壓。”他女兒補充說:“我...
2011-06-03 -
古人飯後養生四法 中醫手摩腹就能除百病
現代人不僅要吃飽、吃好,而且還要吃得科學。然而,人們普遍忽視了進食後的養生保健,從而影響飲食的效果,甚至危害健康。現介紹幾則古人的食後養生法: ●食後手摩腹 唐代大醫學家孫思邈曾說:中食後,...
2011-06-17 -
蘿蔔皮貼這裡竟然能治癒百病
俗話說“冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方”,蘿蔔的食療作用已被人認識。但吃蘿蔔時,很多人都是將蘿蔔皮一刮,棄之不用,而蘿蔔皮還有很多你不知道的妙用。經常用蘿蔔皮貼在這處,竟能夠治療多種疾病。 ...
2016-04-07 -
女人摸自己這處竟能百病不生
我們的身體是非常奇妙的,有的時候我們只需在身體的某些部位按揉幾下,就可以起到強身健體的作用還能提高我們身體的免疫力,不會讓我們的身體受到疾病的侵襲。那麼我們在日常生活中應該按揉身體的哪些部位才能得...
2016-04-06 -
早上出行帶上這物竟可防百病
萬物復蘇的春季已到,隨著溫度慢慢回升人們也會進入一種誤區,很多人早晨出門後感覺氣溫並不是很低便會將口罩摘下,但是又有誰知道這種做法對於身體健康來說沒有任何好處呢?早上出行的時候帶上口罩是可以預防多...
2016-04-05 -
女人幹這事百病找上身!
大家都知道,過度的飲酒是非常的不好的,對肝臟的危害很大,尤其是女性,酗酒患病的機率也是男性的很多倍,所在日常的生活中,女性還是儘量的少喝點酒,這樣才能遠離疾病的困擾,那麼女性酗酒的危害到底有哪些呢...
2015-08-05 -
以茶為藥百病可消
行醫60餘年的國醫大師何任教授現在已經是89歲的高齡了,依然精神矍鑠。在養生保健方面,何老有自己一套獨特的方法。除了注重滋補方藥之外,他對飲食療養也很有研究,尤其對於茶療,有著獨到而深刻的見解。他...
2010-03-24 -
絲瓜食療方法讓你百病不侵!
在生活中,絲瓜可以算是我們經常食用的健康飲食,但是究竟絲瓜怎樣吃好呢?其實,絲瓜的食物營養在瓜類食物中是很高的,除此之外,絲瓜還有很好的美容作用,那麼,絲瓜怎樣吃好,絲瓜食療功效具體都有哪些呢,今...
2016-01-26 -
洗腳水放上它翌日竟治癒百病
泡腳是很多人喜歡做的事情,有其是在冬季,手腳冰冷,泡腳緩解是最好不過了,要說泡腳有什麼好處,可遠遠不止這些,泡腳也不可能只是熱水泡腳,泡腳的時候放上一物,第二天竟治好所有病。那麼,這物是什麼呢?它...
2016-03-28 -
常食黑豆 可百病不生
對於現在的人們來說,日常的飲食越來越豐富,各種新鮮蔬菜,雞鴨魚肉成為餐桌上的常客,其實除了這些日常說吃的意外,我們還可以多吃一些黑豆,黑豆營養豐富,在保健方面更是尤其獨特的優勢,並且在古籍中有記載稱...
2013-12-10 -
女人常被摸這處渾身百病不生
各種各樣的健康隱患在我們身邊徘徊,現在由於經常性的飲食不規律以及不好的生活習慣,造成很多人都出現了脾胃虛弱的情況,對健康的危害相當大,所以也有很多人有這樣的疑問,就是如果脾胃不好怎麼調理呢,其實方...
2016-02-23 -
體質差的人偷幹一事可防百病
體質弱的人一般形體消瘦或偏胖,體倦乏力,面色蒼白,常自汗出,且動則尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脈虛弱等。那麼體質弱的人怎麼鍛煉身體增強體質? 體質弱的人怎麼增強體質:補足血氣 飲食平衡才...
2016-02-22 -
身體一處過厚竟使得百病纏身
很多人都會長老繭,老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現象。有的人的老繭很厚,有的人的老繭很薄,基本上都是形成在腳底板上,嚴重的會影響正常走路。 老繭就是皮膚被長期磨壓後出現的一種增生現...
2016-02-22 -
多吃10種食物 百病難侵!
1.低脂優酪乳 當然,不僅僅是低脂優酪乳,其他各種乳製品都是營養寶藏!乳製品可以提供鈣元素,而且它含有大量的蛋白質、維他命和礦物質。這些元素是對抗骨質疏鬆症的關鍵。營養專家建議大家每天攝入...
2014-06-03 -
男人自摸這處竟祛百病延壽命
頭部是人體的重要器官之一,頭皮是大腦的保護層,分佈很多穴位。因此,沒事多做一些頭皮按摩,可以促進血液循壞,疏通腦部氣血,具有意想不到的養生作用。 1.常撓撓頭,防病治病 頭皮上有很多穴位,...
2016-02-22