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百病足療之肩周炎
肩周炎俗稱凍結肩,漏肩風,好發於五十歲左右的中老年人,所以又稱為“五十肩”,女性多於男性,肩周炎的症狀是肩部酸痛,左側多於右側,肩關節活動受限,不能舉臂,轉臂,穿表、梳頭、扣腰帶動作困難。天氣寒冷...
2017-03-08 -
通宵搓麻將百病叢生 假日打麻將如何保健
許多人利用長假的機會,通宵達旦地打麻將。這種反常的生活方式,會擾亂人體生物鐘,影響各系統、器官的正常生理功能,直接或間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統疾病。 長時間打麻將的危害 (1)腰肌勞...
2015-10-04 -
五臟養好百病不生,細說最養五臟的食物
五臟即心、肝、脾、肺、腎,它們分別支配著我們人體的活動,它們的健康也代表著人體的健康,所以日常飲食中,多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓:可用桂圓肉泡茶常飲,或煮桂圓粥食用...
2016-08-22 -
脂肪肝不能“餓治”吃得過少反而加重病情
前不久我出門診時遇到一位36歲的患者劉女士,半年前她在單位體檢中被查出“重度脂肪肝”,當時拿到這個結果她又驚又怕。之後她開始重視自己的肥胖問題,並決定採取“饑餓療法”,把“脂肪肝”餓下去。一天只吃一...
2013-11-08 -
中醫診疾:女性防百病要常觀察身體3大養生部位
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。女性如何從身體部位及時發現蛛絲馬跡,及時扼殺疾病隱患呢?中醫專家指出,女性要常常觀察身體3大部位。部位1、手一旦遇到下面這些...
2014-06-23 -
中醫望聞問切:觀舌知疾病 百病早預防
對於很多人來說,他們都覺得疾病是突然來襲,其實任何的疾病都有一個發展的過程,只是我們並沒有關注身體的變化,所以認為疾病是突來就來的。常言道:“每天照一照,有病早知道”。那麼想要瞭解健康狀況,每天起來...
2014-06-19 -
祛百病先除濕毒穴位按摩是關鍵
當自身出現異樣的狀況時,多數人會認為這是身體出現疾病的徵兆,所以,沒有經過醫生的診治就亂服用相關的藥物,以至於誤用藥而導致疾病的加重。多數疾病的出現是由於體內濕氣所致,也就是說百病都從濕氣起,找...
2016-02-24 -
通經絡宜在晚間 經絡堵塞則百病纏身
人們對於養生的意識逐漸加強,但自身還是會患上多種疾病,這卻使人們非常懊惱,為何出現這樣的狀況,如果仔細想想,那肯定就是自身使用錯的養生方式。但有些人會問,自身即使使用正確的養生方式,為何身體還是...
2016-01-22 -
女性如何防病養生?防百病的最佳時間
由於女性自身生理特徵,並且與疾病發生規律不一樣,女性朋友更要精心防病養生。1、改善體質最佳時間第一時間段是月經初潮時期。在雌激素的啟動下,這時第二性征迅速生長發育,體內各個系統都將發生日新月異變化。...
2014-11-27 -
元宵節走百病的習俗
元宵節除了慶祝活動外,還有信仰性的活動。那就是"走百病"又稱"烤百病""散百病"參與者多為婦女,他們結伴而行或走牆邊,或過橋過走郊外,目的是驅病除災。隨著時間的推移,元宵節的活動越來越多,不少地方節...
2017-03-08 -
敲敲去感冒百病消?保健錘“敲”出健康來
退休以前我一直多病體弱。近幾年來我把保健錘當作祛病健身之寶,經常捶敲有關要穴。結果感冒不再頻發,心律不齊現象逐漸消失,頸椎病痊癒。特別高興的是,23年之久的慢性結腸炎病也被敲好了。現在身體健朗、精...
2013-01-12 -
脾胃不好百病生 脾虛如何調理
現代醫學研究也認為,很多疾病的發生及惡變均與某些營養的缺乏、過多或不平衡有關。而只有脾胃強壯,才能使機體的營養狀況從根本上改善,從而保證正常的免疫功能,發揮防病抗病作用。本期主題策劃我們就教您如何調...
2016-03-24 -
神了 每天摸這處百病全消
當聽到救護車的聲音,你的心頭是不是會為之一顫呢?生命是寶貴的但同樣也是短暫的,稍不注意便會惹來疾病的困擾,因此很多人逐漸加入了養生的佇列,通過不同的健康方式進行身體的保健!有些人則關注日常的體育...
2015-11-23 -
經常按摩足底遠離百病困擾
近年來,足底按摩已經成為一種時尚,他不但讓人們充滿新鮮感,還可以治療和預防疾病。那足底按摩的好處還有哪些呢?足底按摩有什麼需要注意的呢?接下來小編就為大家分享一下關於足底按摩的資訊,希望大家多多...
2013-07-22 -
如何提高免疫力 謹遵百病不侵的八個原則
現在人人都是工作學習繁忙、生活壓力大,導致免疫力下降,提高免疫力已是刻不容緩的了,今天介紹一些調高免疫力的秋季養生保健方法,幫你對抗百病。 1、高品質的睡眠 高品質的睡眠可促進人體產生多一些...
2010-11-26 -
蜂蜜是天賜禮物 一種喝法竟能除百病
核心提示:蜂蜜,是人們最常見的一種食物,尤其是近些年來,蜂蜜的好處風靡于大江南北,就連蜂王漿,蜂花粉等蜂蜜類的保健品也漸漸走進人們的生活。別看蜜蜂那麼小一隻,它採集來的蜂蜜卻有180種物質呢,吃了...
2017-03-09 -
風為百病之長
【風為百病之長】風邪是導致多種疾病發生的重要因素,“六淫”中把風列於第一位。臨床上風邪引起的疾病最為廣泛,外感病中,風可以和多種邪氣相合,如風與寒相合就成風寒;與濕相合就成風濕;與熱相合就成風熱等等...
2017-03-10 -
百病皆生於氣
【百病皆生於氣】《素問.舉痛論》:「(餘知)百病生於氣也,怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣消,恐則氣下,寒則氣收,炅則氣泄,驚則氣亂,勞則氣耗,思則氣結。」說明很多致病原因,皆可影習氣的活動,使臟腑功能失...
2017-03-10 -
酸性體質居然是百病之源
70%的人具有酸性體質,酸性體質罹患慢性疾病的機率很高,因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會受影響。要找出問題的根源,去改變你的體質才會更健康。 科學家也發現,當一個人在發脾氣...
2017-03-10 -
濕邪纏身百病生 9種食療方健脾祛濕
有句古話說:“千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。”濕氣邪毒可以說是百病之源,生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病,甚至惡性腫瘤,其實這些病都跟濕邪、痰濕有關。夏季去濕氣邪毒去...
2016-06-28