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10分鐘延壽10年，是人就願意
中醫捏脊療法是傳統養生術，是一種比較特殊的背部按摩法，通過對老人脊背捏、拿、揉、按等手法來進行康復治療。具有疏通經絡、調整臟腑、補腎壯陽、延年益壽等作用。 捏脊療法對神經衰弱、腰背疼、高血壓、...
2016-10-09 -
飯後保持這個姿勢養胃延壽
核心提示：乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。如果吃得過飽，這可是個最好的説明快速消化的方式。 南師傳的乞丐蹲可以幫助治療胃病，如果能長期堅持甚至有養生長壽之神奇功用。...
2017-02-23 -
男女每天5分鐘延壽3年
男女每天5分鐘延壽3年在美國龐大的資訊庫中，曾經有五萬多的研究人員在這項資訊庫的調查中，五分之一的人是自己每天堅持跑步，而且習慣性的慢跑，之後根據時間還有距離開始不斷的增加自己的人群，研究人員涉及到...
2014-11-20 -
紅薯最佳搭配有效抗癌延壽
隨著科學文化的普及和人們意識水準的提升，紅薯的健康價值地位正在發生巨大的轉變，它不單單具有豐富的營養價值，同時還是個長壽果，接下來我們一起來看看紅薯都有哪些奇效：抗癌延壽" alt="紅薯最佳搭配...
2017-02-26 -
多喝檸檬水有什麼好處？ 6個妙招護肝延壽
6個妙招護肝延壽1多喝檸檬水水有助於加快新陳代謝速度、排出體內的雜質與毒素，減輕肝臟的負擔。每天起床後就先喝一杯溫的白開水，它可以喚醒全身的機能。美國肝病專家彼得·克雷默博士建議：可以嘗試在水中加入...
2014-12-23 -
何首烏不能和什麼一起吃
很多的朋友身體不適，都是由於食物相克引起，因此在生活中我們烹飪菜肴的時候一定要注意科學的搭配今天小編就為您講述一下何首烏食物的搭配吧！ 相克 何首烏+蒜 : 一起吃會引起腹瀉 何首烏+蘿蔔 : 性寒...
2016-11-14 -
這裡每長一寸能延壽十年
這裡每長一寸能延壽十年1俗話說，筋長一寸，延壽十年。自己拉筋治百病現代人的流行病，是二十幾年前不可想像的：老年人的頸椎痛、腰腿痛、高血壓居然在年輕人中流行，而且疼痛的部位更多。老人的痛症是年輕時積累...
2015-06-11 -
喝什麼茶壯陽補腎？這物泡茶益腎還延壽！
吃韭菜補腎，吃羊腎也能補腎，那麼喝什麼茶能補腎呢?據瞭解，生活中喜歡喝茶的男人非常多，與其喝哪些普通的茶，倒不如喝一些能夠壯陽補腎同時還能延年益壽的茶。有這樣功效的茶都包括哪些? 漠蓉茶 漠蓉茶構...
2016-10-25 -
首烏小米粥的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 小米50克，何首烏30克，雞蛋150克，白砂糖20克。 製作方法： 1、將何首烏用紗布包裹，與米同煮粥。 2、粥熟前將雞蛋打入，並加白糖少許，煮熟。 健康提示： 此粥益氣養血，適用於氣...
2017-02-27 -
治療脫髮 首烏豬腦湯
食譜原料： 何首烏300克，核桃仁30克，豬腦1個。 製作方法： 1. 將何首烏水煎，棄渣去汁。 2. 用汁燉核桃仁與豬腦，熟後調味服食，每天1次，直至長出新發，此方適用於腎虛脫發的患者。 健康提...
2017-02-27 -
枸杞加一物混吃至少延壽10年
枸杞加一物混吃至少延壽10年1用來煮粥用鍋子煮粥的時候，要加入枸杞的話，不要把它和米一起放鍋裡共煮，要等到米粥等到要出鍋的進候，再把洗好的枸杞待放在碗盆當中，然後才一起倒入到鍋時的米粥之中，這樣吃最...
2016-04-05 -
補益延壽膏
【處方】生幹地黃4兩，熟幹地黃4兩（並洗淨），川當歸的功效與作用（去蘆，酒浸）2兩，防風的功效與作用（去蘆）2兩。【制法】上為細末，用大藕三條去皮節，切片，研，取汁一碗，同前藥於銀石器內熬成膏子令厚...
2017-02-27 -
荊芥首烏散
【處方】胡麻1兩2錢，荊芥8錢，苦參的功效與作用8錢，何首烏的功效與作用的功效與作用6錢，甘草的功效與作用6錢，威靈仙6錢。【制法】上共為細末。【功能主治】風熱瘡疥癢疼。【用法用量】每服2錢，食後薄...
2017-02-27 -
姜桂參苓首烏湯
【處方】人參的功效與作用3錢，首烏的功效與作用3錢，桂枝3錢，甘草的功效與作用2錢，茯苓的功效與作用3錢，乾薑3錢。【功能主治】目珠塌陷。【用法用量】煎大半杯，溫服。【摘錄】《四聖心源》卷八
2017-02-27 -
培養情趣 有助延壽
導讀：延年益壽確實是個好詞，那要做到延年益壽難嗎?很多人都有不服老的心態，其實這樣的心態是很好的，人生也就一次，想把自己的路拉長點就離不開養生，延壽秘訣在於一個“趣”字，四季養生網小編和大家一起探...
2017-02-27 -
何首烏忌什麼
一、何首烏忌什麼二、何首烏的不同吃法三、何首烏的作用何首烏忌什麼何首烏對身體有保健的功效,但是同時也會有一些禁忌和副作用,下面我們就來看看關於何首烏的禁忌。1、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰症均不...
2016-12-06 -
男人常吃一種薯類延壽十年 千萬不要錯過哦！
現在生活條件這麼好，沒有哪個男人不想多活幾年。男人要想長壽離不開健康飲食的幫忙，那麼男人吃什麼長壽呢？我們身邊又有哪些長壽食物呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能長壽吧！ 男人常...
2016-09-26 -
男人常吃這食物竟能延壽十年！絕對不能錯過！
現在生活條件這麼好，沒有哪個男人不想多活幾年。男人要想長壽離不開健康飲食的幫忙，那麼男人吃什麼長壽呢？我們身邊又有哪些長壽食物呢？不要著急，接下來就一起去文章中看一看男人吃什麼能長壽吧！ 男人常...
2016-09-24 -
首烏藤
首烏藤 別名：赤葛、九真藤、棋藤。 性味：甘，平。 歸經：歸心、肝經。 入藥部位：本品為蓼科植物何首烏的乾燥藤莖。 形態特徵：本品呈長圓柱形，稍扭曲，具分枝，長短不一，直徑4～7mm。表面...
2017-02-28 -
何首烏的採集與加工
何首烏的藥用價值是非常高的，我們生活中可以適當的食用，對我們的身體健康是非常有利的，通過中藥炮製方法將其加工成成品，更加方便我們的服用。接下來就讓我們來看看何首烏的採集與加工是怎樣的吧! 何首...
2016-04-13
