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感覺自己年輕就能長壽 分享幾個延壽的習慣
研究表明自我感覺年輕的人更長壽從事老齡化調查研究的人員利用八年時間調查研究了6500名實際平均年齡在68.5歲，但自我感知年齡平均為56.8歲的老年人。其中約有70%的人自我感知年齡比實際年齡年輕至...
2015-01-15 -
抗癌延壽的洋蔥竟會成為致命毒藥
洋蔥，作為一種常見的食材，洋蔥的功效經常被人們提起，但即使如此，有些食物也是不能和洋蔥一起食用的，否則就會引起身體的不適，嚴重的甚至會形成結石、眼睛失明，如果還經常吃，就猶如在喂毒藥，毒害自己。那...
2017-03-06 -
何首烏加一寶讓你白髮變黑髮
何首烏加一寶讓你白髮變黑髮1偏方：首烏小米粥何首烏又名首烏、地精、山精等，為蓼科植物何首烏的塊根。何首烏味苦、甘、澀，性微溫。歸肝、腎經。能養血滋陰、潤腸通便、截瘧、祛風、解毒。主治血虛頭昏目眩、心...
2016-08-16 -
懷孕可以吃白首烏嗎？懷孕吃什麼比較好
孕期科學的飲食能保證胎兒更加德爾健康，其中白首烏雖然常見，但是很多孕婦都擔心會對孩子造成影響，所以平時吃的時候也非常的擔心，下面一起瞭解下孕期能吃嗎。 古籍記載白首烏用於晚唐，盛行於早明，沿用至今。...
2016-11-28 -
白髮增多怎麼辦? 枸杞何首烏同煎秀髮越吃越黑
枸杞何首烏同煎飲食妙招助你吃掉白髮將黑豆淘洗乾淨並經反復蒸、曬後，貯於瓷瓶內，每日食2次，每次食6克，嚼後淡鹽水送下。同時，每天再吃雞蛋1個，大核桃仁2個，堅持服用，必有療效。取大核桃12個，剝去外...
2014-08-11 -
秋冬養生延壽，你真的會“凍”嗎
今年的9月22號是二十四節氣中的秋分，秋分代表著陽氣漸藏陰氣漸盛與陽氣相衡，從秋分開始就進入了晚秋，晚秋的氣候特點是“涼、燥”，可以感知到的是早晚天氣偏涼、中午偏燥。俗話說“春捂秋凍”，那麼您對“...
2016-09-26 -
堅持吃這食物竟能延壽30年
堅持吃這食物竟能延壽30年1蕎麥蕎麥含有強力抗氧化物，可以降血脂、增強血管彈性、防止血液凝結，是很好的護心食物。此外，其降血壓和助眠的效果也很好。蕎麥還是很好的大腸清道夫，纖維含量是一般白米的6倍，...
2016-08-06 -
哺乳期可以吃何首烏嗎
一、哺乳期可以吃何首烏嗎二、何首烏的作用三、何首烏的應用哺乳期可以吃何首烏嗎首烏功效很多,富含我們人體多種營養元素,哺乳期媽媽想著多吃點有營養的東西來補充體能,隨便讓寶寶也吸收營養,何首烏哺乳期可以...
2016-10-31 -
何首烏和黑芝麻怎麼吃
一、何首烏和黑芝麻有什麼功效二、何首烏和黑芝麻怎麼吃何首烏和黑芝麻有什麼功效1、何首烏的功效功效一:保肝何首烏入肝經,它對肝的好處很大。大家都知道肝是人體的解毒器官,如果它出現了問題,那對我們身體健...
2016-10-29 -
雞子首烏粥的做法 何首烏功效盤點
雞子何首烏，大家聽到這個名字可能會覺得是吃小雞的意思，那個就是大相徑庭了，這個是何首烏和雞蛋的故事，那麼雞子首烏粥是怎麼做的呢？何首烏有什麼功效呢？和大家分享一下。 做法： ①將制首烏切片，用...
2016-03-27 -
首烏桑葚粥養心安神防煩躁 4款美食讓你成功抵禦憂鬱症
4種神奇食物讓你越吃越開心1養心安神粥蓮子、龍眼肉、百合各20克，大米150克。加水適量同煮成粥狀即可。有養心安神之效，可治療抑鬱症、失眠等；平時心情沉悶，偶有失眠者也可食用。2遠志棗仁粥遠志、炒棗...
2014-05-16 -
核桃這麼吃竟補腎又延壽
核桃這麼吃竟補腎又延壽1核桃仁大米粥核桃仁30克，大米100克，洗淨後加水共煮成粥。每日1劑，分早、晚二次溫服，能溫陽健脾、納氣歸腎，可用于脾腎陽虛哮喘治療。2核桃仁生薑片核桃仁1～2個，生薑1片。...
2015-04-09 -
紅薯最佳搭配能有效抗癌延壽
【導讀】你知道嗎，紅薯最佳搭配能有效抗癌延壽哦！隨著科學文化的普及和人們意識水準的提升，紅薯的健康價值地位正在發生巨大的轉變，它不單單具有豐富的營養價值，同時還是個長壽果。下面小編介紹紅薯最佳搭配...
2016-03-03 -
首烏的功效與作用
首烏也是叫做是何首烏的，對於這種東西屬於中藥上的藥材之一，但是何首烏具有白色和赤色的區別，藥用的主要是赤色的何首烏塊根，野生的何首烏生長是十分緩慢的，所以，在平時我們見到何首烏的話，對於首烏的功效...
2014-04-08 -
脂肪肝的健康飲食,何首烏粥
脂肪肝可是一種危害人們健康的疾病，這樣的疾病分為輕度脂肪肝，也分為重度脂肪肝，所以，在人們的生活上，若是發現自己具有脂肪肝的疾病，不僅僅是需要增加治療，還需要保持一定的脂肪肝的飲食措施，才能給我們...
2013-12-26 -
宮寒是萬病之源 4種暖宮食物助你延壽
十女九寒，再加上日常的不當保養，子宮常處於一個相對寒冷的狀態，所以很容易出現宮寒的症狀，而引發一系列婦科病，成為女性健康的“定時炸彈”。因此，女性一定要關注子宮健康，調理宮寒之症。 宮寒的危...
2016-11-18 -
蘑菇能防癌抗癌 防癌延壽必吃9大食物
防癌長壽是都市人們最關心的話題之一，這兩方面想要做到，飲食是不能少的。精細養生的飲食方案對於身體健康來說至關重要。下面就和小編一起來瞭解瞭解防癌延壽的飲食方案是怎樣的吧。 防癌延壽的飲食方案 ...
2015-06-03 -
益腎降脂的首烏降脂酒
可能很多人對於高脂蛋白血症不太熟悉，這也的確是非常複雜的一種病症。但是一旦患上的人病情就嚴重了，要及時治療。這裡小編推薦的首烏降脂酒，大家可以多喝些。首烏降脂酒的功效是益腎降脂的，對治療高脂蛋白...
2016-06-07 -
保命延壽燒酒
[藥物組成 人參 當歸 白茯苓 烏藥 杏仁 砂仁 川烏 草烏 何首烏 五加皮 枸杞子 牛膝 杜仲肉桂 蒼術各五錢 肉蓯蓉 破故紙 甘草各一兩 木香 枳殼 乾薑 虎骨(酥炙) 香附 白芷 厚樸 陳皮...
2017-03-07 -
療疾延壽酒
[藥物組成 黃精 蒼術各l00g 天門冬74g 松針150g 枸杞子150g [功能主治 滋精養血，益氣生津。凡中老年精氣虧虛，未老先衰，鬚髮早白者均宜飲服。 [用法用量 每次服20ml，每日...
2017-03-07
