何首烏忌什麼

一、何首烏忌什麼

二、何首烏的不同吃法

三、何首烏的作用

何首烏忌什麼

何首烏對身體有保健的功效,但是同時也會有一些禁忌和副作用,下面我們就來看看關於何首烏的禁忌。

1、如果有大便清泄以及因濕氣引起的痰症均不適宜食用何首烏。

2、不論是煮燉蒸泡水等等製作何首烏,所盛裝的容器不能是鐵器,最好是陶瓷,如果不是藥性會減弱。

3、何首烏不能與豬肉、豬血、無鱗魚同吃。

4、何首烏不能與蘿蔔同吃,同吃會減低何首烏的藥性。

5、何首烏不能與蔥蒜一起吃用,同理也會減少藥性。

何首烏的不同吃法

1、生吃

你知道嗎,何首烏是可以直接生吃的,不過最好能夠對他進行一定加工之後再服用。 一般情況下,能夠進行生吃的何首烏都是品質比較好的。 將何首烏洗乾淨之後放入溫水中浸泡,大約七成熟之後取出切片,然後放到太陽下進行暴曬,最後研磨成為粉末。 需要服用的時候取出適量,然後用水沖服。 這種方法服用的何首烏具有很好的潤腸解毒以及補腎補血的作用,同時對於脫髮也有著很好的治療效果。

2、做成食物服用

何首烏是一種藥食同源的中藥材,不僅能夠作為一種中藥服用,同時也是一種很好的食材。 日常生活中,我們可以將何首烏和雞蛋、豆腐、豬肝以及雞肉等等一起搭配烹飪,做成粥或者湯都是非常不錯的選擇。

不過在這裡小編需要提醒各位,想要保證何首烏的價值最大化,最好不要將何首烏進行爆炒,同時也只能夠作為輔菜,避免影響身體出現副作用。

3、作為藥材服用

何首烏的主要功效就是治療便秘以及高血脂,並且對於身體具有很好的保健作用。 不過在這裡小編需要提醒各位,雖然何首烏的營養價值很高,但是對於治療脫髮的情況只是輔助作用,並不能夠做到很多人想像的那樣藥到病除。 所以說,在脫髮的原因還沒有完全弄清楚的情況下,最好不要輕易自己胡亂服用何首烏,避免對身體造成各種各樣的不適情況。

何首烏的作用

1、延緩衰老作用

實驗證明,何首烏及其製劑能延長二倍體細胞的生長週期,使細胞發育旺盛,壽命延長。

首烏煎劑能顯著降低老年大鼠血漿和肝臟過氧化脂質,改善骨髓的造血功能,影響血液流變學指標,對超氧陰離子自由基也有較好的清除作用,醫學教`育網搜集整理顯示首烏有抗氧化、抗衰老功能。 首烏提取物能促進胸腺細胞增生,延緩年齡退化性萎縮,有明顯的促進細胞免疫和調節體液免疫的作用,增強機體的抵抗能力,可強身健體、延年益壽。

2、降血脂和抗動脈粥樣硬化作用

首烏煎劑能顯著降低血漿膽固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量,說明何首烏能降低血脂,延緩動脈粥樣硬化的形成和發展。

3、保護肝臟的作用

首烏中的四羥基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分,它能防止脂肪肝、肝功能損害和肝臟過氧化脂質含量升高,降低血清穀丙轉氨酶和穀草轉氨酶。

此外,何首烏增加肝糖原的作用也有利於對肝臟的保護醫學/教育網搜集整理。

4、抗菌作用

首烏在體外能抑制人型結核菌、福氏痢疾桿菌的生長,其蒽醌類衍生物對金黃色葡萄球菌、鏈球菌、白喉桿菌、炭疽桿菌等細菌和流感病毒、真菌等病原體有不同程度的抑制作用。 何首烏對白髮、脫髮、肌萎縮、蕁麻疹、神經衰弱、精神分裂症、瘡腫疥癬均有較好的治療效果。