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香蕉 吃香蕉有哪些好處
防治胃腸潰瘍 胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰松,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏膜來保護胃。 治療皮膚瘙癢症 香蕉皮中...
2012-09-12 -
吃香蕉對男人的好處
水果是養生的好東西,那麼常吃香蕉可以幫助預防哪些疾病呢?一起看看。 1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的...
2012-06-23 -
香蕉 吃香蕉都有哪些好處
治療高血壓 高血壓和心腦血管疾病患者體內往往“鈉”多而“鉀”少,而香蕉中含有豐富的鉀離子。鉀離子有抑制鈉離子收縮血管和損壞心血管的作用。吃香蕉可維持體內的鈉鉀平衡和酸堿平衡,使神經肌肉保持正...
2013-01-25 -
男人吃香蕉的好處 提高生育能力
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的品質與活力。 1、食用含有鎂的信物。鎂...
2012-09-10 -
香蕉 秋季養生吃香蕉有哪些好處
香蕉營養分析: 1.香蕉含有大量糖類物質及其他營養成分,可充饑、補充營養及能量; 2.香蕉性寒能清腸熱,味甘能潤腸通便,可治療熱病煩渴等症; 3.香蕉能緩和胃酸的刺激,保護胃黏膜; 4...
2013-09-24 -
香蕉艾滋不會傳染 吃香蕉6大好處
近日,“香蕉艾滋”一詞成為熱點。“愛滋病”在現今是不治之症,為人們恐懼。網上紛紛流出“香蕉要絕種”的恐慌,但有專家解釋,香蕉艾滋即黃葉病,已存在百年歷史,並不會導致香蕉絕種。香蕉是我們生活中較為常見...
2014-04-15 -
經常吃香蕉有好處嗎
香蕉的營養成分分析 香蕉含豐富的碳水化合物,是鉀和維生素A的上等來源。香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纖維0.9克、鈣9毫克、磷31毫克...
2014-01-20 -
冬季男人吃香蕉的8大好處
1、緩解眼睛不適 當人體攝入鹽分過多,會導致細胞中存留大量的水分,引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分,讓鉀鈉平衡,緩解眼睛的不適症狀。香蕉含大量的胡蘿蔔素,可在一定程度上緩解...
2012-11-13 -
老人常吃香蕉有什麼好處
1、預防心血管疾病 當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起...
2012-01-12 -
吃香蕉的五個健康好處
一、吃香蕉可以緩解鬱悶: 香蕉含能幫助人腦產生羥色胺的物質,能使人的心情變得愉悅、減輕疼痛和憂鬱,香蕉還有滑腸和止瀉作用。 二、防貧血: 富含鐵的香蕉可以刺激血液中血紅蛋白的產生,有助於防...
2014-11-13 -
孕婦吃香蕉有哪些好處呢
孕婦最好能每天吃香蕉,因為香蕉是鉀的極好來源,並有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。此外鉀尚有降壓、保護心臟與血...
2011-12-01 -
吃香蕉的好處和壞處
我們都知道,現在很多養生的人,都提倡用食療來治癒一些不良現象。但是同時也有一個問題,食物都是具有兩面性的,香蕉也不例外。所以,我們需要知道吃香蕉的好處和壞處,只有不斷的發揚優勢,和不斷的改進缺點,...
2013-09-05 -
介紹香蕉的好處
低血壓� 香蕉是一種比較名貴的水果,不僅僅受到人們的追捧,而且它確實也具有很多的食用價值。由於香蕉在我們日常中經常出現,所以我們也應該對吃香蕉的好處進行瞭解。香蕉由於具有幫助消化,通便的功效,所以也...
2013-07-03 -
老人經常吃香蕉的好處
香蕉是一種適合於老年人食用的食物,因為我們知道,老年人晚年的時候是容易便秘的,那麼在吃飽飯之後的半個小時是可以吃一個香蕉的,這個時候吃是有助於促進消化的,那麼我們下面就幫助老年人來瞭解一下香蕉的...
2014-02-04 -
香蕉的好處
在生活中,我們每個人每天都應適量的吃一些水果,而香蕉也是很多人都比較青睞的水果之一,雖然它在生活中很常見,人們也經常的食用,但是要說到香蕉的好處,很多人卻並不怎麼瞭解,其實,香蕉對健康的好處是多多...
2013-03-06 -
女人常吃香蕉有什麼好處
香蕉是很多人喜歡的水果之一。因此對於女性朋友來說,多吃香蕉有益健康。因為香蕉有著我們不知道的營養功效哦。 香蕉屬於熱帶水果,且熱量高,據分析每100克果肉的發熱量達378焦耳。在一些熱帶地區香...
2013-09-04 -
吃香蕉的好處盤點
香蕉美味可口,很多的人都喜歡吃,營養豐富的同時,香蕉還有極好的果腹能力的,另外香蕉還含有一些特殊物質,對於抵抗各種疾病有著很好的效果的,比如說,可以很好的保護人體的胃部的,對於長時間處於快節奏的人...
2013-09-03 -
男人多吃香蕉有哪些好處
我們大家都知道,多吃水果不僅能夠補充身體需要的營養,還能夠起到養生保健的作用,水果根據所含的物質作用也是不同的,其中香蕉對於男人來說是好東西,今天我們就看看男人多吃香蕉的好處。 1、預防心...
2013-05-03 -
晨跑要吃一些香蕉的好處
晨跑是一種很好的鍛煉方法的,可以很大程度上增加人們的肺活量,提高人們的心肺功能,進而對人們的身體有著極大的促進作用的,讓人們的身體很好的恢復健康的,很多的人不適合晨跑,這個時候,您可以試試吃一些香...
2013-08-06 -
孕婦吃香蕉有哪些好處
孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉,因為香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊柱裂嚴重畸形發生的關鍵性物質。 此外鉀...
2012-10-19