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冬季吃香蕉能減肥嗎
一、冬季吃香蕉能減肥嗎二、吃香蕉的功效與作用三、香蕉減肥健康食譜冬季吃香蕉能減肥嗎1、冬季吃香蕉可以減肥香蕉是非常棒的減肥水果,卡路里不高還含有豐富的膳食纖維,既有飽腹感又可以促進腸道蠕動,因為香蕉...
2016-11-14 -
吃香蕉有效助睡眠 上班族早餐千萬不能空腹吃
早餐忌吃3種食物1忌喝冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能...
2014-05-12 -
菠菜不能和什麼一起吃?食物相克要知道
食物相克的道理大家都懂，因此我們在平時飲食中就要注意哪些食物是不能一起吃的，菠菜大家都喜歡吃，維生素含量很高，但是菠菜和豆類，乳製品一起吃都會有一些禁忌。 1、菠菜不能和豆類一起吃 ...
2017-02-16 -
男人吃香蕉的好處 提高男人的生育能力
導讀：男人吃香蕉的好處?吃香蕉對身體是有好處的，女人吃香蕉可調節內分泌以達美容效果。那麼，男人吃香蕉的好處?下面四季養生網小編就來說說，男人吃香蕉有什麼好處。 男人吃香蕉的好處： 1...
2017-02-23 -
吃香蕉片有什麼好處？
最近瘋狂的迷戀上了一種零食，那就是香蕉片，它具有香蕉的香甜，而有脆脆的，幾乎讓我欲罷不能。但很多人說香蕉片的熱量很高，吃多的會變胖，是不是真的這樣呢？那麼香蕉片到底是怎麼製成的呢？吃香蕉片有什麼好...
2014-03-12 -
香蕉吃錯竟然會傷腎 教你如何正確使用香蕉
妙招：教你如何正確食用香蕉香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑，是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質，例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外，香蕉裡面的纖...
2015-07-24 -
常吃的菠菜養生功效驚呆眾人
常吃的菠菜養生功效驚呆眾人菠菜中含有豐富的胡蘿蔔素、鈣質、鐵、維生素C等成分，其中，維生素C的含量是大白菜的40倍、蘋果的8倍之多。菠菜的養生功效1潤腸排毒菠菜含有豐富的膳食纖維，進入腸道中能促進堆...
2016-11-12 -
香蕉牛奶加蜂蜜，讓你不再經痛
相當數量的未婚女性，每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感，這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長，或未發育完好，經血流經上處刺激...
2011-05-18 -
女性生理期飲食：經期可以吃香蕉嗎
女性月經期的時候可以吃香蕉嗎?月經期吃香蕉的話對身體有什麼影響嗎?月經期還有哪些水果是可以吃和不可以吃的嗎? 網友提問：月經期間吃香蕉對身體有影響嗎?我來月經第二天吃了兩根香蕉，然後月經量就少了，...
2017-02-23 -
吃香蕉能治啥病？ 吃香蕉巧治10大疾病
吃香蕉巧治10大疾病1防治胃腸潰瘍香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖，產生更多的黏膜來保護胃。一身黃金甲包裹著潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少...
2015-05-12 -
多吃菠菜讓眼睛更明亮迷人
現如今的白領，絕大部分人的工作都是整日的面對電腦，一天下來，兩隻眼睛都是濛濛的，回家後連電視都懶得去開。眼睛本來就是人體最辛苦的器官之一，人體所接受的90%的資訊來自於眼睛。正因為如此，眼睛特別容...
2016-10-17 -
當女人遇上香蕉，你想到的都發生了
香蕉面膜 香蕉面膜最明顯的作用是細膩皮膚，敷完香蕉面膜之後，皮膚會變得細膩多了。香蕉的油分和維生素成分可以滲入皮膚，滋潤肌膚，尤其適合幹性肌膚。香蕉面膜加入不同的成分，或有美白、除皺等功效哦...
2016-07-14 -
怎樣做牛奶香蕉面膜好呢
美容一直是女性的最愛，不管是女性還是男性，在這個看臉的時代，誰都想要張美美的臉蛋，而香蕉牛奶面膜是很多女性喜歡的面膜之一，在沒事的時候，自己做一些面膜，在美容的同時，還能放鬆自己的心情，那麼，你知...
2016-01-22 -
香蕉皮放水裡煮一下功效驚人
香蕉皮放水裡煮一下功效驚人香蕉皮"是香蕉的表皮，通常人們為了吃到這種水果會把它的皮撥下來，於是產生了香蕉皮，它是各種飛行的昆蟲的最愛，你可以在很多有這些昆蟲的場合找到它。但香蕉皮中富含蛋白質、脂肪、...
2016-12-31 -
菠菜的功效 多吃菠菜竟有助於預防痔瘡
每年都有一段吃菠菜的時節，那個時間段菠菜剛剛成熟，又嫩又好吃。幾乎家家戶戶餐桌上都會多了這道美食。那麼大家知道菠菜的做法有哪些嗎?是不是只有家常做法呢?菠菜的營養價值高，那菠菜的功效又有多少呢?...
2016-05-31 -
香蕉的功效與作用
香蕉，古稱甘蕉。其肉質軟糯，香甜可口。傳說，佛教始祖釋迦牟尼由於吃了香蕉而獲得了智慧，因而被譽為“智慧之果”。 香蕉的營養非常豐富，每百克果肉中含蛋白質1.2克，脂肪0.5克，碳水化合物19.5...
2017-02-23 -
菠菜不能和什麼一起吃 小菠菜大禁忌
菠菜不能和什麼一起吃菠菜不能喝豆腐一起吃豆腐高營養、高無機鹽、低脂肪、低熱量，其豐富的蛋白質有利於增強體質和增加飽腹感，適合於素食者和單純性肥胖者食用;還可降低人體血液中鉛的濃度;豆腐中含有大量的雌...
2014-01-19 -
令人稱奇的10個香蕉趣聞
讓這一天如香蕉般美味和陽光！以下呈現給大家關於這些水果令人稱奇的10個趣聞。 1.香蕉是沃爾瑪最暢銷的物品！ 價廉、物美，超級健康，最佳選擇！ 2.香蕉含有一種可使人快樂的天然化學物質--與...
2016-10-27 -
熟香蕉才能解決便秘困擾
女性活動量減少，尤其是在懷孕以後很容易會造成便秘，隨著體內激素水準的變化，活動量的減少，胃腸蠕動進一步減慢，就更容易便秘了。因此對於孕婦來說，要防止便秘就需要選用食療的方法。 因為孕婦不能隨意用藥...
2017-02-23 -
清明時節菠菜山藥等食物最滋補
清明，乃天清地明之意。又稱“寒食節”，有些地方還保留著清明禁火吃冷食的習慣。不過，“有些人是不適合吃冷食的。在清明時節，凡是耗損或阻礙陽氣的情況都應該避免。“ 陽氣”升發是指脾胃的運動收縮，因此人們...
2014-11-28
