-
雞蛋炒菠菜的做法 改善缺鐵性貧血
導語:雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,味甘、性平,具有養心安神、補血、滋陰潤燥的功效。菠菜含有大量的β胡蘿蔔素和鐵,對缺鐵性貧血有改善作用,吃菠菜能令人面色紅潤...
2017-02-26 -
懷孕可以吃香蕉酥嗎?懷孕吃什麼比較好
女性懷孕之後身體會有很大的變化,飲食的習慣也會發生變化,尤其是有很多平時常吃的食物在孕期不一定適合食用,下面一起瞭解下香蕉酥孕期能不能吃。 香蕉蛋捲是蛋捲原料加入香蕉泥後烘烤而成的蛋捲,能降低香蕉的...
2016-11-28 -
香蕉如何保存?香蕉怎麼保鮮
香蕉是一種營養價值非常豐富的食物,經常食用對身體有很多好處,但是我們一定要掌握好保存方法,這樣才能讓食物味道更加的鮮美,下面一起瞭解下。 香蕉在冰箱中存放容易變黑,應該把香蕉放進塑膠袋裡,再放一個...
2016-12-08 -
菠菜如何保存?菠菜怎麼保鮮
菠菜的營養價值非常的豐富,我們平時生活中很多人都喜歡吃,但是如果儲存的多了一定要掌握好保存的方法,這樣才能才能保證營養並且保存的時間長久,下面一起瞭解下菠菜怎麼保存。 將葉子略微沾一點水,最好用超...
2016-12-08 -
香蕉會誘發糖尿病嗎
一、香蕉會誘發糖尿病嗎二、糖尿病病人宜吃的水果三、糖尿病不能吃什麼四、糖尿病早期症狀香蕉會誘發糖尿病嗎1、不會的,香蕉的營養價值還是比較豐富的,包括蛋白質、膳食纖維、維生素以及各種礦物質。其中鉀的含...
2016-09-11 -
男人吃香蕉有什麼好處
香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、癌症等疾病治療也有幫助...
2015-10-27 -
飯前吃香蕉居然治療十幾種病
飯前吃香蕉治療數十種病1補充能量很多人沒到飯點就開始餓了,這樣不僅導致工作效率下降,胃腸道還會難受。香蕉裡面含有果糖、葡萄糖等,在給人體提供能量的同時,又不會造成能量剩餘而出現肥胖。所以,上班族、學...
2016-03-20 -
吃香蕉注意3點 讓你立馬吃出健康
香蕉一種很好的水果,它既能暢通腸道又能排毒養顏。但香蕉中含有會引起尿路結石的草酸,所以注意用量。在這裡,小編特地總結了一些吃香蕉的注意事項,希望對愛吃香蕉的你們有所幫助。 炸香蕉片會更加使人發涼...
2016-09-19 -
糖尿病能吃香蕉嗎
一、糖尿病能吃香蕉嗎?香蕉是營養豐富的水果,屬澱粉性果品。它含有胡蘿蔔素、維生素b1、b2、c、尼克酸、鈣磷鐵和微量元素等。香蕉含鉀量較高,是天然的補鉀食品,它還含有豐富的果膠質,有潤腸通便之功效。...
2016-09-12 -
男人吃香蕉的四大驚人好處
香蕉對男人健康大有好處據報導香蕉是一種常見的水果,因其香甜的口感而得到許多女性朋友的青睞。但是很多男性朋友卻對這種軟軟黏黏的東西無好感。但是專家卻告訴我們,男性朋友吃香蕉有許多的好處,甚至對於早洩、...
2015-05-15 -
香蕉與N個夏季減肥故事
又是告別長袖迎接盛夏的時候了,各式減肥秘方開始口耳相傳。“香蕉減肥”被不少女生推崇為首席餐單。若已立志天天吃蕉,也恐怕挺容易吃悶的,下面介紹幾種簡單的香蕉食譜,可供大家調調胃口。 你相信明星的減肥...
2012-09-28 -
香蕉加奶蜜幫你輕鬆止痛經
香蕉加奶蜜幫你輕鬆止痛經,婦科專家介紹說,雖然絕大多數女性痛經屬於生理現象,但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產科專家提出的方案可幫你減輕痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即...
2016-12-06 -
菠菜根粥
【處方】鮮菠菜根250克 雞內金的功效與作用10克 大米適量【制法】菠菜根洗淨,切碎,與雞內金加水適量煎煮半小時,再加入淘淨的大米,煮爛成粥。【功能主治】利五臟,止渴潤腸。適用於糖尿病。【用法用量】...
2017-02-27 -
教你如何正確食用香蕉
香蕉是盛產於亞熱帶地區的水果。香蕉吃起來味道清爽口感絲滑,是深受大眾喜愛的水果之一。它含有人類身體所需的礦物質,例如磷、蛋白質、糖、鉀、維生素A和C等等。此外,香蕉裡面的纖維也多,無疑是屬於營養相...
2016-09-23 -
香蕉牛奶加蜂蜜解決痛經煩惱
相當數量的未婚女性,每次來月經前往往有下腹陣陣疼痛、腰膝酸軟、全身倦怠乏力等不適感,這就是令人特別苦惱的痛經。經期為何出現這類症狀﹖主要是青春期女性的子宮頸比較細長,或未發育完好,經血流經上處刺激子...
2016-12-06 -
香蕉好吃營養多 降壓促眠好幫手
香蕉是我們生活中較為常見的一種水果之一,雖然常見但大家對吃香蕉的好處卻不怎麼瞭解,其實多瞭解吃香蕉的好處對我們的健康也有非常大的幫助。吃香蕉的好處可不僅僅是通便那麼簡單,比如患有失眠、高血壓的人都...
2016-09-06 -
菠菜與這些食物同吃竟易吃出病
菠菜與這食物同吃易吃出病1菠菜+豆腐豆腐裡含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質,而菠菜中則含有草酸,兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉澱物不僅影響人體吸收鈣質,而且還易導致結石症。2菠菜+...
2016-08-26 -
菠菜豆腐湯的潛在危害
菠菜是蔬菜中比較有營養的一種綠色蔬菜,豆腐也是素食者口中的美味,如果做一道菠菜豆腐湯就更加美味可口了,不過大家先不要高興的太早了,這道湯菜可是對我們的身體有很大的危害,這是真的嗎?如果想對這個說法...
2016-10-08 -
祛痘吃什麼水果好 番茄蘋果香蕉葡萄
祛痘吃什麼水果好蕃茄、蘋果、香蕉、葡萄、奇異果、鳳梨、木瓜、西瓜、檸檬、哈蜜瓜、草莓等都有助於祛痘,另外,苦瓜、黃瓜、黃豆、茄子、白菜、蘿蔔、菠菜、大蔥、胡蘿蔔、南瓜、番茄等富含維生素A的蔬菜對祛痘...
2014-03-25 -
5種菠菜食譜補血養顏
5種菠菜食譜補血養顏熗菠菜材料:菠菜、幹辣椒、花椒、鹽做法1菠菜洗淨放加有鹽的滾水中焯熟,撈出瀝幹水份2拌入少許鹽3鍋內燒熱油放入幹辣椒,花椒粒爆香薑汁菠菜塔材料:菠菜400克、薑40克調料:香油1...
2014-04-22