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引起老人駝背的因素有哪些
駝背在老年人中很常見,這會影響從脖子根到後背頂部的脊柱。胸脊的過分彎曲會導致弓背現象。駝背病常常不會疼痛,但會限制個人日常活動的能力,比如從座位上站起來,取物和彎腰。 有些駝背是由脊椎骨折引起...
2012-10-19 -
彎腰拾起的尊嚴
很久以前,一位挪威青年男子漂洋過海到了法國,他要報考著名的巴黎音樂學院。考試的時候,儘管他竭力將自己的水準發揮到最佳狀態,但主考官還是沒能錄取他。 身無分文的青年男子來到學院外不遠處一條繁華的街道,...
2010-03-04 -
老人怎麼預防駝背
駝背是老年人極為常見的一種生理現象,它給老人身體、心理都帶來了嚴重的傷害,不僅影響人的體形美觀,而且嚴重的駝背會導致胸廓變形,胸腔狹小,從而影響人的心臟功能、呼吸系統、消化系統功能等。一些醫學專...
2012-07-11 -
4個方法可預防老人駝背
在我們的潛意識裡,老人上了年紀都會出現駝背。其實,老人駝背並不是必然結果,是可以通過一些方法來預防的。 老人為什麼會駝背? 骨質疏鬆 老人發生骨質疏鬆時,骨小梁變細變薄、斷裂、空洞。骨的...
2017-03-09 -
矯正駝背的最佳辦法,這樣做真的很有效!
駝背這種疾病會大大影響一個人的形象,也會給個人生活帶來諸多不便,針對這種疾病目前醫學上同樣有很多種辦法,我們最常採用的是日常的矯正方法,這些方法只要長期堅持還是很有效果的。 1、壓胸腰 ...
2017-03-12 -
治療駝背的瑜伽動作,這些招式要牢記!
廣大的駝背患者現在有好消息了,目前這種疾病不需要複雜的手術,只需要在日常生活中養成良好的生活習慣,並且定期做一套瑜伽動作,堅持一段時間這種情況就會得到緩解。 一、手部抬升式 步驟: ...
2017-03-12 -
孕婦舉止須慎重 坐躺彎腰有講究
孕期,特別是到了孕晚期,准媽媽要俯身彎腰、起身站立、保持站立、保持坐姿、徒步行走和乘坐公交都變得費勁多了,准媽媽要如何才能輕鬆些呢?一、如何俯身彎腰六個月後嬰兒的體重會給媽媽的脊椎壓力很大,並引起孕...
2013-08-12 -
青少年駝背的自我矯正
1.爬行運動:兩手和兩腳尖著地,象嬰兒一樣在地上爬行,距離由短到長,速度由饅到快,每日爬兩次,每次10~15 分鐘。 ${FDPageBreak} 2.挺胸轉體:自然站立,兩臂們平舉,抬頭挺胸...
2011-05-05 -
駝背塌鼻 女人走向衰老的5個信號
女人從什麼時候開始衰老?從臉上的皺紋,還是身材的臃腫?一起來看看那些衰老的信號吧。 腸道——不潔 人體的衰老,最先從腸道開始。腸道衰老的明顯特徵就是宿便的產生。大量的宿便堵塞在腸道裡,使得毒素...
2012-12-03 -
駝背or脫髮 女人衰老5大信號
除了臉上的皺紋越來越多,其實還有很多我們沒有注意的衰老表現,下面這些你注意到了嗎? 腸道——不潔 你沒有想到這個盤繞長達5~6米的傢伙竟然是你衰老最開始的地方的確如此,因為腸道是我們身體裡...
2012-10-28 -
老年人駝背貧血怎麼辦 飲食吃什麼好
老年人駝背咋辦? 第一:多吃一些含鈣的食物,也可以適量的補充鈣劑 在日常生活中,應該多吃一些豆類食物都是豆製品,例如牛奶、豆漿都是非常不錯的選擇。如果有必要,那麼老年人也可以適量的服用一些...
2014-07-30 -
保守治療腰椎間盤突出時要注意少彎腰
在保守治療腰椎間盤突出的同時,在日常生活中還需要注意生活細節,這樣才能事半功倍,儘快恢復。下面請專家為我們介紹一下在保守治療腰椎間盤突出時需要注意什麼問題。 第一, 一旦感覺腰部不適,立刻減少活...
2011-09-21 -
長期的彎腰坐位工作易導致腰椎間盤突出的症狀
雖然腰椎間盤突出的症狀已經非常常見,但是腰椎間盤突出的症狀還是會給患者帶來生活上的影響。那麼,腰椎間盤突出的症狀都有哪些呢?接下來我們看看腰椎間盤突出的症狀。 腰椎間盤突出的症狀都有哪些?下面是...
2011-11-04 -
矯正駝背的9種瑜伽動作
除了身體本身的疾病外,駝背一般都是後天形成的,坐姿不正是導致駝背的主要原因,駝背是可以治療的,平時主要自己的坐姿、站姿,也可以試試下面的瑜伽動作。 1、反手嬰孩式 背部健美瑜伽動作:跪坐,...
2015-02-09 -
改善老人駝背的小妙法
1.背對牆,距牆約30釐米,兩腳開立同肩寬,兩臂上舉並後伸,同時仰頭,手觸牆面再還原,反復做10次,每日做2~3遍。 2.坐或站立,雙手橫持體操棒或長度超過肩寬的棍棒,放在肩背部,挺胸抬頭,感...
2009-11-23 -
嬰兒從小睡枕頭會導致駝背嗎
嬰兒什麼時候用枕頭?人說嬰兒要用枕頭,有人說嬰兒不能用枕頭,眾說紛紜,如果可以用,那要用什麼樣的枕頭呢,又是各種版本的說法,往往讓我們感覺無所適從。很多媽媽們可能不知道,有的覺得從小用枕頭會不會太高...
2014-10-09 -
老年人駝背害處多 如何預防老年駝背
老年性駝背害處知多少 正常人胸廓中心的高度約20~25釐米,駝背後可使這個高度減少3~5釐米,壓縮比達20%左右,一般還同時伴有胸骨的下陷,這樣就更糟糕了,在胸骨下陷的擠壓下,胸腔裡面的心...
2015-04-17 -
腰肌勞損的症狀會導致患者不能堅持彎腰工作
隨著電腦的普及,很多白領面對電腦的時間越來越多。長期面對電腦,患腰肌勞損的症狀的人也越來越多。那麼腰肌勞損的症狀都有哪些呢?下面我們一起看看腰肌勞損的症狀。 腰肌勞損的症狀主要有: 1、勞累時...
2011-11-06 -
人到老年都會駝背 這些招教你預防駝背
人到老年都會駝背 這些招教你預防駝背在青少年時期,隨著年紀增長,身高會隨之而高一點,但是到了中老年時期,隨著年紀增長,身高好像會縮水了,原因是什麼呢?因為人駝背了,看起來就矮了!那麼,如何預防駝背呢...
2017-04-06 -
老人預防駝背的五個方法推薦
在我們的潛意識裡,老人上了年紀都會出現駝背。其實,老人駝背並不是必然結果,是可以通過一些方法來預防的,下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 駝背是在生活中經常見到的,一般都是老年人。老年人進入衰退...
2017-04-08